減重是女人終身的志業！從最早上市，臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂，近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字，只要滑開網路，就能看到各種心得分享，應該不少人心裡都浮現同一句話：「我是不是也該去打一下？」但從醫療角度來看，瘦瘦針並不是一種流行美容療程，而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥，不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包，為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌，還有哪些人適合施打、誰又不能打？瘦到理想體重要底要花多少錢？同時，我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較，讓你在追求體重數字之前，先看清楚背後的風險與代價。
日期：2025-11-24
編按：2024年巴黎奧運，法國精品LVMH集團斥資近52億贊助，讓一場陽剛的運動賽事增添時尚感，《富比士》（Forbes）雜誌盤點10大最有型進場服，本次中華隊由設計師周裕穎打造的團服，被放在文章名單第一位！另外雜誌評選9支最美制服分別是蒙古、海地、加拿大、美國、獅子山共和國、法國、英國、荷蘭、澳洲。這次中華隊選手穿上台灣設計師與藝術家、工藝師們聯手催生的進場服，展示國際級手藝，他們如何用「台派」時尚說台灣故事？
日期：2024-07-17
編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
今周刊編按：出道16年，吳慷仁以《富都青年》首度拿下金馬獎「最佳男主角獎」的殊榮，吳慷仁致詞時表示，「所有入圍的人都不僥倖，我們應該值得為我們所拍的電影驕傲。我相信我們都不會自滿，因為我們真的都很愛電影。」而他15秒的入圍短片，也讓網友看了直呼「真的實至名歸！」吳慷仁在《富都青年》詮釋身處底層、沒有身分證的悲苦青年「阿邦」，同時是位聽障者，無法言語全靠肢體和眼神表演，一場4分鐘的手語自白，一鏡到底的高水準演出，吳慷仁的演技看得令人雞皮疙瘩，震撼人心，可說是他從影生涯的經典一幕。而評審團主席李安也前來恭喜他，並誇讚「太棒了！台灣有你這樣的演員。」李安說，媽媽是教聾啞學生的老師，他很清楚吳慷仁演得很好。吳慷仁也謙虛表示，試過很多次，也失敗過很多次，下部戲還是有可能會犯錯，李安則鼓勵，犯錯才有學習進步，寧願犯錯也不要當個無聊的演員。日前受邀各大媒體採訪的他也感性地說，「因為《富都》花了很多時間籌備了很久，從開拍到結束，從來都沒有放棄過任何一場戲，所以會覺得一直努力就會有最好的安排。入圍很開心，希望大家在金馬影展都可以得到好成績。」吳慷仁接受《自由娛樂》專訪時表示，願意找他演戲的都是貴人，他舉王家衛之於梁朝偉當例子，「誰是下一個貴人，沒有那麼多王家衛，我不奢望我會遇到王家衛，要自己找到方向、自己去做。」
日期：2023-11-26
2023.08.22今周刊編按：糖尿病名列國人十大死因第6位，僅2022年就有逾1.2萬人因糖尿病死亡，據國健署統計，目前全國有超過250萬名患者，且每年持續增加2.5萬人。糖尿病危害國人健康至深，但國家衛生研究院最新發現，台灣未診斷糖尿病標準化盛行率約1%上下，估計約22萬人不知道自己罹病，提醒民眾若空腹血糖值大於100，就應有警覺心。國衛院群體健康科學研究所研究員鍾仁華團隊，利用台灣人體生物資料庫6萬多名成人資料串接健保資料庫發現，2012年至2020年未診斷糖尿病標準化盛行率約在1％上下，若以全國約2200萬成人估算，1%相當於22萬人。研究團隊並彙整7大重要風險因子，包含年齡、性別、身體質量指數（BMI）、腰臀比、糖尿病家族史、教育程度、嚼檳榔等。糖尿病就像隱形殺手，早期不容易察覺，但高血糖卻會對全身帶來傷害，併發症更令人害怕，千萬別讓迷思與誤解耽誤了治療。(原文刊載於2023/04/26，更新時間為2023/08/22)
日期：2023-08-22
昨天搭到一台計程車，是傳統小黃，上車一看是一位女司機，初估年紀大約50歲，長髮，有染也有燙捲，身材算瘦瘦的，講話還算年輕有活力。上車後我笑著問說：「大姊好，以前很少遇到女司機，不過最近連續遇到好幾位，做這行女司機好像有增加的趨勢，請問您開很久了嗎？」
日期：2022-09-21
無黨籍立法委員林昶佐周四(3/10)於立院質詢國防部長邱國正時提議，讓已除役或免役甚至是女性「這些有意願想守護家園的人，也能接受軍事訓練」。
日期：2022-03-11
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