編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
藝人Lulu黃路梓茵和陳漢典週四（9/11）跳過宣布交往、直接官宣結婚，成為今日最大條新聞！兩人IG發文中的一句：彼此都找到人生當中最有默契的那一位，讓不少網友都認同果然是最適合的一對！
日期：2025-09-12
你相信嗎？一個月薪只有3萬6千元的護理師，竟能在26歲買下第一棟房、並在10年內還清房貸，靠著極致節流，41歲累積2000萬元資產！這聽起來像天方夜譚，但這卻是財富女神十方的親妹妹——「十方妹」真實的人生故事。今天，就讓我們一起來看看，這位「小護士」是如何在平凡的薪資中，為自己孵出千萬資產的？
日期：2025-09-11
被譽為「台股多頭總司令」的前國泰投信董事長張錫，於退休一個月後即宣佈回到母校東海大學，受聘財務金融系客座教授。張錫在資產管理領域擁有超過三十年經驗，其專業與影響力深受金融業界推崇，如今將以實務經驗回饋母校，為台灣金融人才的培育注入新能量。
日期：2025-09-10
許多女性面對更年期的身心不適，往往選擇忍耐，事實上，除了西醫藥物治療，中醫也能緩解症狀，讓生活品質不受影響，迎接人生新階段。
日期：2025-09-10
「這幾年AI漲成這樣，搞不好快結束，我賺沒多少錢……。」「我也是，台積電都翻三倍，更別說輝達，要是抱久一點就發了……。」這波AI（人工智慧）的狂潮引領全球股市頻創新高，掌握到趨勢的投資者身價與日俱增，沒跟上或太早下車的股民痛澈心扉，只能感嘆”千金難買早知道”，時光無法倒流。然而，AI的成長已經接近尾聲了嗎？這應是錯誤的認知，事實上，AI才剛要進入百花齊放的世界，就像是台灣當年推動十大建設，做好基礎工程，經濟隨後就會起飛。
日期：2025-09-10
讓一群缺乏教育資源的偏鄉孩子愛上科學、願意主動坐進教室上課，聽起來像天方夜譚。然而，幾個年輕人花了10年、拍出上百支影片教材，正在一步步實現這個看似不可能的願景⋯⋯。
日期：2025-09-10
(今周刊1499)美國的技術封鎖，加速了中國半導體產業自主化，由華為領軍，在IC設計、晶圓代工以及封測、設備幾大領域齊頭並進。
日期：2025-09-10
台灣手握最多飯店客房的敦謙國際，自行開發的HEXA一站式旅宿平台，已有逾七百家旅宿業者採用。董事長葉維迪未來還想當旅宿業的「Shopify」，挑戰國際軟體大廠，搶食B2B市場大餅。
日期：2025-09-10
衛福部長照三．○計畫即將上路，然而，負責媒合、管理長照服務的「照專」人力卻遲未到位。許多照專一人負責六、七百案，難以完善追蹤個案，隨著未來服務範圍擴大，職位缺口恐怕更惡化。
日期：2025-09-10
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