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當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴
生活消費

當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴

並非只有民營企業的員工,才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官,會在54~57歲的年紀,比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀,所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例,這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性,即使想要重新就職,也找不太到什麼好工作,聽說很多人都不斷換工作。

日期:2026-05-04

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

台泥張安平:下個80年「不再以賣多少噸水泥」衡量自身!特展親揭「築夢文明」願景、大秀黑科技
傳產

台泥張安平:下個80年「不再以賣多少噸水泥」衡量自身!特展親揭「築夢文明」願景、大秀黑科技

台泥(1101)週六(5/2)於台北華山文化創意產業園區舉辦80週年「築夢文明 Shaping the Future Civilization」慶典。揭示台泥在下一個八十年,如何從「建設城市」的水泥業,向前延伸為「形塑文明」的下一段路。台泥董事長張安平致詞時表示,下一個80年將不再以「賣多少噸水泥」衡量自身,而是以「為客戶創造多少價值、為產業開啟多少新模式」為核心,從台灣的水泥廠,蛻變為跨足國際的低碳建材品牌。「今天世界仍在改變,科技在加速,氣候在變化,文明正在翻頁。但有一件事情始終不會改變,文明,永遠需要基礎。」張安平指出,文明需要橋樑、道路、城市,需要乾淨穩定的能源、處理廢棄物,讓人類可以安身立命的土地。

日期:2026-05-02

今年最大規模6.1地震!氣象署示警「3天內留意5.5餘震」...震後房子隱形內傷3步驟查看:小心軟腳效應
生活消費

今年最大規模6.1地震!氣象署示警「3天內留意5.5餘震」...震後房子隱形內傷3步驟查看:小心軟腳效應

勞動節連假第一天(5/1)晚間8時39分發生芮氏規模6.1地震,地震深度98.3公里,是今年規模最大的地震。氣象署提醒,民眾須留意未來3天內可能會有規模5至5.5餘震。至於台灣是否進入地震活躍期,地震專家郭鎧紋表示,台灣平均每100天就會發生規模6的地震,這次的地震屬於正常能量釋放,民眾不必過度擔憂。地震過後,民眾也要特別注意建築物是否安全。建築安全履歷協會理事長戴雲發就提醒,地震後建築物的「隱形內傷」是不容忽視的潛在危機。

日期:2026-05-02

打國際賽不是夢!賦能AI拉平出海競技場,亞馬遜助攻中小企業加速搶進全球市場
產業動態

打國際賽不是夢!賦能AI拉平出海競技場,亞馬遜助攻中小企業加速搶進全球市場

「台灣中小企業許多都具備厲害的技術和製造實力,要怎麼把優勢讓世界看見,是持續要思索的課題!」亞馬遜全球開店台灣總經理謝孜希在與台北市進出口商業同業公會(IEAT)合作舉辦的「2026亞馬遜全球開店博覽會」中如此說道。

日期:2026-05-01

什麼是「量子」?超人氣天文物理學家簡單說 打開思惟邊界  用宇宙尺度看人生
職場

什麼是「量子」?超人氣天文物理學家簡單說 打開思惟邊界 用宇宙尺度看人生

當量子科技已成為比AI更重要的下一波趨勢,你知道「量子」是什麼嗎?它和你、我的人生之間,又存在著什麼關係呢?

日期:2026-04-29

斥資2億翻新30年回收廠  水肥、廚餘變身再生資源  永豐餘厭氧技術  開創新綠電商機
科技

斥資2億翻新30年回收廠 水肥、廚餘變身再生資源 永豐餘厭氧技術 開創新綠電商機

永豐餘投控旗下的豐川綠能科技,導入厭氧技術處理汙泥,改造龜山水資源中心,不僅提升了廢水處理效率,更透過沼氣發電,建立從回收處理到供能的新營運模式。

日期:2026-04-29

煙波國際觀光集團早午餐全新升級,以「能量療癒」為核心,22道「在地寶食」躍升旅程主場
美食旅遊

煙波國際觀光集團早午餐全新升級,以「能量療癒」為核心,22道「在地寶食」躍升旅程主場

搶攻餐飲體驗升級市場,煙波國際觀光集團推出全新早午餐企劃,以「能量療癒」為核心,聚焦花蓮、新竹、台南、宜蘭四大區域食材與料理文化,於各區分別推出5至6道在地限定料理,合計22道「在地寶食」,將地方風土轉化為晨間餐桌上的味覺風景,讓早午餐躍升旅程中的關鍵體驗。以宜蘭館「宜起綠遊趣」住房專案為例,雙人房含早餐官網最低優惠每晚3,280元起,享受節奏放緩的度假時光;新竹湖濱館「大手牽小手.親子趣旅行」住房專案含早餐,雙人入住加贈140公分或10歲以下孩童乙位,官網優惠價每晚3,899元起,在悠然假期中細品早午餐帶來的豐盛與從容。

日期:2026-04-29

庫克掌舵15年市值翻10倍,交棒硬體戰將特納斯!員工眼中「超級大好人」,能否帶領蘋果重返巔峰?
科技

庫克掌舵15年市值翻10倍,交棒硬體戰將特納斯!員工眼中「超級大好人」,能否帶領蘋果重返巔峰?

蘋果創立滿50載恰逢換帥異動,特納斯接任不只是權力更迭,更是回歸創新本質的訊號。面對AI賽局與產品轉型,這位工程師領袖能否帶領科技帝國重返巔峰?

日期:2026-04-29

沒存到千萬能退休嗎?60歲老闆告白:比起錢不夠,更怕人生變空虛!真正決定人生下半場的5種思維
理財

沒存到千萬能退休嗎?60歲老闆告白:比起錢不夠,更怕人生變空虛!真正決定人生下半場的5種思維

編按:如果你沒有幾百萬美元(至少新台幣3100萬元)的財富,也還需要靠薪水生活,要怎麼活出有意義的後半人生?答案不是「等有錢」,而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事:一位收入優渥的醫生,主動降低生活開支,把時間與專業投入偏鄉醫療,即使收入因此減少,甚至自掏腰包,他仍選擇持續行動,讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主,沒有數百萬美元(至少新台幣3100萬元)退休金,也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活,但他心裡明白:「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款,找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是:在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命,讓人生更充實、有意義。

日期:2026-04-28