編按：本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師，指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動，生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性，體型非常瘦、體脂高，是典型「泡芙人」，她說自己的體質是光喝水就會發胖，打從20歲起就不停減肥，嚴格控制飲食，只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪，幾乎沒有運動，最後賠上健康，導致現在肌肉骨骼系統加速老化，身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影，他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠，長久忽略健康的結果，就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議，了解並減少接觸生活中加速老化的因素，再透過運動、均衡飲食，才能打破惡性循環，改善健康。
日期：2025-07-09
「新竹縣的願景，是成為台灣的科技首都與幸福竹縣。」新竹縣縣長楊文科擘畫的藍圖，成功典範獨步全國，縣府持續拓展AI與高科技產業鏈，以面對全球產業變革的浪潮，新竹縣正以前瞻性的戰略思維，致力於打造下一個台灣矽谷，AI智慧園區正是此一宏大願景的重要起點。
日期：2025-06-18
編按：本書作者樋口聰子是30歲上下的購物狂女子兼漫畫家，嚴重的收集狂特質，導致房間的東西堆得滿坑滿谷，幾乎連站的位置都沒有。儘管曾進行大掃除，但沒多久，房間又堆得凌亂不堪，她才意識到，要從根本的消費方式開始改變，並每周1次整理錢包。錢包會讓人聯想到「金錢」，作者會在每周五晚上整理錢包，她認為，整理錢包的3件事是：記帳、整理收據和集點卡，用手機應用程式記帳、使用電子集點卡，輕鬆就能搞清楚收支狀況。現在，她的皮夾只剩大型超市會員卡、藥妝店集點卡。她指出，定期檢視並整理錢包，不僅方便管理金錢、減少不必要的消費，還能把省下來的錢用在購買真正喜歡的東西，創造金錢的良性循環。不需要每天努力記帳整理，只要每週固定一天檢視錢包，就能創造金錢的良性循環。樋口聰子還反問：「各位不覺得賺翻了嗎？」
日期：2025-05-19
近日，機車大廠光陽工業爆發經營權之爭，最終由執行長柯俊斌當選董事長，一統江湖。這位最接地氣的董座，將如何運用智慧，回應股東對光陽重返榮耀的期許？
日期：2025-04-23
(今周刊1477)川普關稅政策重擊全球，行政院副院長鄭麗君銜命領軍談判小組，全力與美方交涉。面對不合理的重稅，她不只要務實爭取產業最大利益，更盼促成台美互利的新合作關係。
日期：2025-04-09
台灣整體失業率創10年新低，但年輕世代失業率卻高達10%至12%，企業該如何提升人才吸引力並留才？ 104人資學院發布《雇主品牌白皮書》，結合各項求職求才大數據、經營雇主品牌的務實作法及企業成功案例，協助企業塑造吸引Z世代的雇主品牌，在激烈的人才競爭中脫穎而出。
日期：2025-03-19
台海緊張態勢日趨升高，美國前副國家安全顧問博明接受《今周刊》專訪時，提出警示與建議。他以其獨特視角剖析習近平對台政策的轉變、台灣面臨的安全困境，以及美國新政府下的台美關係走向。
日期：2025-02-12
為帶領臺灣成為兼具軟、硬、韌實力的智慧科技島，證交所於1月6日宣布創新板新制上路，全面取消創新板合格投資人限制，開放全市場逾1,300萬投資人皆能參與創新板股票買賣，並於同日下午舉辦「TIB挺創新大喊話」活動，分享本次創新板新制上路重點。
日期：2025-01-15
臺灣證券交易所創新板新制週一(1/6)日上路，本次眾所矚目的亮點為全面取消創新板合格投資人限制，讓合格投資人從過去僅30萬人，瞬間提高到全市場逾1300萬人皆能參與。值得一提的是，投資人耳熟能詳的幾家企業，包括虎航、雲豹能源、泓德能源，一開始加入資本市場都是先從創新板起家，隨後再轉上市一般板。
日期：2025-01-06
雲林莿桐鄉農會再創輝煌紀錄，2024年終獎金平均達到10.4個月，50名員工開心刷簿子確認獎金入帳。農會總幹事張鈺萱表示，這筆豐厚的獎金是員工辛勤努力的成果，今年更將挑戰12個月的年終獎金目標。
日期：2025-01-04
