人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉一顆就少一顆，人類壽命不斷的延長，腎臟的存款一定要省著點用，將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，很多人說：「洪醫師，我每天都在吃這些食物，也都沒事啊？」不是沒事，是在緩慢破壞而不自知，這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼！經常吃這類食物，你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快！
日期：2025-01-17
台灣人吃炸物喜歡搭配不同的調味料，胡椒粉、海苔粉、梅子粉都各有愛好者，近期就有網友在社群平台上表示，自己吃薯條很喜歡搭配梅子粉，還隔空呼喊知名調味料廠商「小磨坊」，詢問有沒有考慮要研發產品？意外釣出廠商親自回應。
日期：2025-01-04
民眾黨前主席柯文哲因京華城及政治獻金案，日前被北檢起訴，週四（1/2）晚間再度遭台北地方法院裁定羈押，對此，民眾黨代理主席黃國昌3日宣布，將號召支持者在1月11日司法節，全國總動員，於自由廣場外中山南路集結。關於柯文哲是否會提出抗告，柯文哲的辯護律師稍早表示，「會再跟主席（柯）討論一下」。黃國昌則說，接下來將委由辯護團隊依法提出抗告，「民眾黨和阿北不會放棄！」「辯護人抗告不會成功。」律師林智群分析，律師們不分藍綠都覺得這次押定了，至於這次可能會羈押多久，林智群指出，一審羈押可以押7次，3個月+2個月乘以6次 = 15個月，也就是最長可以羈押15個月。前國民黨考紀會主委、律師葉慶元也指出，依照高院日前撤銷北院交保裁定的意旨，「其實真的是沒有不羈押的空間，地方法院只是遵循高等法院的意見辦理而已。」
日期：2025-01-03
國泰飯店觀光事業響應永續議題，致力推廣綠色消費與環境保護參與環保倡議，除參與今周刊「自綠生活節」響應聯合國ACT NOW【12大個人氣候變遷行動】，並將於2025年1月1日起於餐廳推廣「友善農食」，將小農種植的有機蔬果從產地帶到餐桌，邀民眾一起支持有機農作物，響應環保，減少碳排，為永續環境盡份心力。
日期：2024-12-27
編按：誰能想到一個獨當一面的外商經理人，竟是個成癮患者？在職場上總是意氣風發，私下熱愛運動、與家人關係緊密的郭艾珊，竟有個秘密：事業愈成功，她愈依賴酒精。醉到最狼狽的時候，傍晚還是搖搖晃晃走到校門口接小孩，結果是兩個小孩一人牽一邊，把我牽回家。也曾經聽到便利商店開門的「叮咚，歡迎光臨」後，再次醒來已經是幾天後的事情，浴缸裡面裝滿了喝完的啤酒罐。當家人把她反鎖在臥室，她卻還是能喝到爛醉，怎麼辦到的？原來她從臥室的陽臺爬出去，踏著14樓高的外牆水管爬進客廳拿酒…直到躺在蒼白的病床上，面對超高的肝指數和嚴重黃疸，才讓她不得不正視這個問題，正式戒酒，重整自己的人生。郭艾珊的故事，揭露了最真實、最脆弱的自己，提醒我們面對困難時不要害怕，鼓起勇氣走下去，無論如何終將迎向康復。
日期：2024-12-26
從絕美的盤飾、充滿創意的口味，到板前吧台的呈現，這些熱門的甜點店一位難求，不僅不收散客、採完全預約制，更是一開放預訂就秒殺，就算有錢也不一定吃得到。
日期：2024-12-25
在全球氣候變遷趨勢下，發展再生能源是各國的當務之急，而在臺灣高山環繞的地勢之下，不僅可供地熱發電發展，小水力發電也有很大成長潛力。許多人不知道的是，再生能源不僅是綠色供應鏈的一環，也往往有著和當地生態及鄰里共好的特性。
日期：2024-12-25
名醫院蛻變為展覽空間、老街屋變身摩登咖啡館，找一個閒暇時間到鹿港，在旅途中欣賞在地老屋美學、優雅的鹿港腔與南管音樂，穿越時空，看見老派鹿港正青春。
日期：2024-12-18
寒流來襲全台凍到像是冰番薯，不少人會穿上防寒大衣、羽絨衣外，裡頭還會加件發熱衣保暖，但是皮膚科醫生提醒，發熱衣並不適合所有人，4種人穿了發熱衣恐怕會越穿越癢，建議最好採「洋蔥式」穿法來禦寒保暖。
日期：2024-12-17
台南溫體牛肉爐的新感受這次半導體設備供應鏈考查行程，從高雄，台南一路看到新竹！週一傍晚，我們在南科看完濾能，本來安排去阿裕吃牛肉湯，正好碰到公休，於是，我們來到永康的劉家莊。
日期：2024-12-12
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