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台股1→2萬點花35年,3→4萬只花4個月... 高點能進場?專家:忌all-in定期定額留在市場
台股

台股1→2萬點花35年,3→4萬只花4個月... 高點能進場?專家:忌all-in定期定額留在市場

台股從3萬點突破到4萬點,只用了4個月時間,隨時序進入6月,盤勢仍在震盪中走高,市場氣氛從樂觀到近乎狂熱,讓不少投資人聯想到「擦鞋童理論」,擔心市場過熱。財經主持人、「基金小姐姐」詹璇依認為,這一波多頭與過去台積電「一個人的武林」截然不同,面對高檔震盪, 只要維持在季線以上,都算健康修正。此時投資人想進場,詹璇依建議不宜短時間all-in,透過長期定期定額留在市場上。

日期:2026-06-15

 60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎
健康

60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟復健權威,長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現,適度且正確的運動,有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」,強調從日常生活著手,透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整,逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中,慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑,而是可以透過生活型態的調整,穩定病程,甚至迎來轉機。

日期:2026-06-15

吃葡萄糖胺「這群人」罹失智症機率恐增25%!保養關節為何害到大腦、惡化阿茲海默症?揪出禍首是它
健康

吃葡萄糖胺「這群人」罹失智症機率恐增25%!保養關節為何害到大腦、惡化阿茲海默症?揪出禍首是它

不少人為了保護關節吃「葡萄糖胺」,但最新研究發現,卻反而可能導致失智症風險增加25%!根據美國佛羅里達大學最新研究指出,廣泛被用於緩解關節疼痛的保健食品葡萄糖胺,可能與失智症、也就是阿茲海默症的加速惡化有關。該研究發現,服用葡萄糖胺的輕度認知障礙患者(指介於正常老化與失智症過渡階段),發展為失智症的機率大幅提升了25%。這項重大醫學發現已於2026年6月9日發表於權威科學期刊《自然-代謝》(Nature Metabolism)。

日期:2026-06-15

麥當勞鬆餅堡回歸,加碼「香鷄蛋厚鬆餅堡」新口味!外送平台優惠碼打8折…還有珍珠奶茶冰炫風必吃
生活消費

麥當勞鬆餅堡回歸,加碼「香鷄蛋厚鬆餅堡」新口味!外送平台優惠碼打8折…還有珍珠奶茶冰炫風必吃

麥當勞鬆餅堡開賣了!台灣麥當勞宣布,「厚鬆餅堡」強勢回歸,將在6/10至7/14三度快閃登台,更首度推出全新品項「香鷄蛋厚鬆餅堡」。還有經典的「豬肉蛋厚鬆餅堡」、「火腿蛋厚鬆餅堡」及「豬肉厚鬆餅堡」同步在早餐時段推出。搭配薯餅套餐價格從114元到124元。外送平台foodpanda也跟上這波「麥當勞厚鬆餅堡系列」開賣熱潮,即日起至6/30,早餐時段訂購指定厚鬆餅堡特餐,輸入優惠碼「鬆餅堡一擊棒」滿280元享8折。優惠最高折抵65元,每人限用1次。此外,另一個社群話題巨星「珍珠奶茶冰炫風」睽違2年同步重磅回歸。

日期:2026-06-13

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!
漾台中:富市台中X新好生活

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!

說到素食,您想像的料理是什麼樣子?其實,現代素食餐廳早已超越傳統限制,擁有多元樣貌,給予饕客不同選擇。本期《漾台中》精選4間風格迥異的特色素食餐廳,帶您探索這座城市的植物性飲食(Plant-based)樣貌,不妨跟著我們的腳步,在純粹的食材與講究的手藝間,細細感受素食料理顛覆想像的無窮魅力。

日期:2026-06-12

新青安2.0條件?排富門檻年收入200萬,只能買2千萬宅!台北哪裡還能買「只剩這兩區」
房地產

新青安2.0條件?排富門檻年收入200萬,只能買2千萬宅!台北哪裡還能買「只剩這兩區」

新青安2.0版方案初版,排富門檻設定年收200萬,不過各縣市房價行情不同,若在台北恐怕仍難卡位。台灣房屋集團統計實價登錄資料2026年的交易資料,若以台北市平均購屋總價約3,250萬估算,在貸款8成、利率2.5%、30年期條件下,貸款金額約2,600萬,每月房貸支出約10.3萬。以內政部公布2025年Q4全國房貸負擔率40%來推算,月收入至少要25萬。換言之,即使是雙薪家庭,若家庭年收入未達300萬,要負擔台北市平均住宅總價仍有相當壓力。

日期:2026-06-12

星巴克買一送一「限時1天」!雲朵泡泡美式咖啡、焦糖可可碎片星冰樂、星沁爽都有?加碼世足小熊杯開搶
生活消費

星巴克買一送一「限時1天」!雲朵泡泡美式咖啡、焦糖可可碎片星冰樂、星沁爽都有?加碼世足小熊杯開搶

星巴克咖啡買一送一優惠來了!根據星巴克官網,6/11 (星期四)11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一品項包括雲朵泡泡美式咖啡系列、草莓巴西莓風味冰雪星沁爽、芒果火龍果冰雪星沁爽、蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽、蘋果山竹風味爆爆椰奶星沁爽、濃萃義式厚那堤、焦糖瑪奇朵、冷萃咖啡、那堤類、摩卡可可碎片星冰樂等系列都有。此外,歡慶2026世足賽本周開踢,星巴克6/11祭出新品「足球小熊玻璃TOGO冷水杯」,以及限量足球主題貼紙活動。

日期:2026-06-11

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖
健康

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-11

《鐵拳教育》霸凌惡少沒人能治、恐龍家長壓垮老師…怕學生國家完蛋!台灣該有保護局?金句、分集劇情線上看
情感關係

《鐵拳教育》霸凌惡少沒人能治、恐龍家長壓垮老師…怕學生國家完蛋!台灣該有保護局?金句、分集劇情線上看

《鐵拳教育》6/5在Netflix開播,劇中許多台詞精準戳中教育現場的痛點,像是校園暴力、侵犯老師權益、惡意投訴、考試舞弊等問題,長期以來這些議題都引發民眾的憤怒,開播後果然引發話題討論。教育現場有不少惡質事件被曝光,但仍未能及時或明確解決,甚至是只有輕罰或忽視不處理,《鐵拳教育》正是抓住這種不滿,在影集裡立即追究那些拖延掩蓋問題的加害人,讓觀影的民眾大呼過癮。《鐵拳教育》拍攝內容不少是在韓國真實發生,反映社會現象,讓不少劇迷看完有感,甚至認為台灣也要有「教權保護局」才對!《鐵拳教育》有哪些金句討論度超熱?分集劇情、真實改編背景搶先看!

日期:2026-06-10

讓人自在的西班牙私廚
美食旅遊

讓人自在的西班牙私廚

宜蘭鄉間的西班牙私廚,實踐從產地直上餐桌,每一口帶有地中海滋味的料理中,都蘊藏著蘭陽的風土味。

日期:2026-06-10