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掌握分量、進食時機  降低血糖飆升與脂肪肝風險   彩虹水果聰明吃  穩定血糖守護心血管
健康

掌握分量、進食時機 降低血糖飆升與脂肪肝風險 彩虹水果聰明吃 穩定血糖守護心血管

水果一向被視為健康食物,是台灣人日常飲食不可或缺的一部分。但隨著糖尿病、肥胖與脂肪肝人口增加,許多人開始擔心這項「甜食」,是否也暗藏健康風險。

日期:2025-10-01

花蓮義煮團今晚煮完退場!控訴上萬個便當送不出「縣府喊會一律放行」,為何決定不再煮?召集人親揭原因
政治社會

花蓮義煮團今晚煮完退場!控訴上萬個便當送不出「縣府喊會一律放行」,為何決定不再煮?召集人親揭原因

花蓮災後重建進入關鍵時刻,民生需求成為救災優先。花蓮縣政府週一(9/29)於前進協調所說明,已掌握 25000個便當供應災區,中午、晚間分批配送,確保志工、國軍與災民獲得足夠餐食。縣府強調,多數便當由縣府向餐廳採購,另有部分來自善心人士與義煮團支援。針對義煮團負責人賴彥汶控訴2萬個便當只送進去1萬個,因為縣府擋住車輛不讓進去,縣府記者會上表示,為解決先前配送受阻問題,警方宣布所有送餐與義煮物資車輛,一律免查驗直接放行,避免再度延誤送達。賴彥汶傍晚則是發文表示,週一中餐6000個發放完畢,因爲中央政府宣佈將統一發放便當到災區,因此義煮團服務到週一晚餐,後續將由花蓮縣政府以及中央政府處理現場受災戶。

日期:2025-09-29

高鐵新世代列車N700ST日本直擊!砸285億購置,「自走電池」停電能跑10公里…何時來台服務?
傳產

高鐵新世代列車N700ST日本直擊!砸285億購置,「自走電池」停電能跑10公里…何時來台服務?

台灣高鐵砸1240.9億日圓(約285億元台幣)購置新世代列車「N700ST」,今周刊前往日本JR東海大井基地,直擊新世代列車的模樣,不僅車頭更加流線、材料輕量化,大幅節省20%的能耗。「N700ST」預計2026年8月運抵台灣,並陸續導入12組列車,待完成測試後,規劃2027年下旬投入服務,並在2028年全數上線,屆時可提高25%運輸量能。

日期:2025-09-23

超過三分之二台灣人,願在中共入侵時參戰保衛祖國!美智庫:台灣不缺戰鬥意志「真正問題還是它」
政治社會

超過三分之二台灣人,願在中共入侵時參戰保衛祖國!美智庫:台灣不缺戰鬥意志「真正問題還是它」

中共近年除了多次發動海空軍環台軍演外,戰機逾越台灣海峽中線,闖進台灣各空域已成常態,日前更以殲轟-7、殲-10戰機無預警逼近台灣民間的醫療專機,不少台灣人視為日常,讓許倭美國專家對「台灣大眾似乎漠不關心」為之困惑。

日期:2025-09-11

城市再造從教育做起!從班班喝鮮奶到領跑雙語國家,嘉義市為何下重本投資下一代?
政治社會

城市再造從教育做起!從班班喝鮮奶到領跑雙語國家,嘉義市為何下重本投資下一代?

「市長,你怎麼這麼傻,第一任、第一年就在拼教育?」這是嘉義市長黃敏惠剛上任時,聽到的一句耳語,不過,黃敏惠卻認為,先透過教育,才能為城市找到出路,因為她深知一座城市最寶貴的資產就是「人」,唯有扎根在教育,才是對未來最穩健的方式,從班班喝鮮奶、師生用平板到國中小教科書免費,以及雙語教育的建置,現在,嘉義市正歷經一場深刻的教育革新。

日期:2025-09-08

成為腳跨兩條船的AI應用行家
科技

成為腳跨兩條船的AI應用行家

余金樹為慧誠智醫總經理,同時擔任中華軟體公會理事、智慧醫療與高齡科技促進會會長。從事ICT產業超過20年經驗,近10年專注AIoT在智慧醫院、智慧照護與健康促進等大健康產業的創新應用。相信新科技可以協助醫護人員提升照護品質,最終讓所有民眾受益,包含未來的自己。

日期:2025-08-25

皇燕 × PSK 聯名推出「煥采肌光禮盒」;內喝 × 外敷雙重保養,打造透亮好氣色!
生活消費

皇燕 × PSK 聯名推出「煥采肌光禮盒」;內喝 × 外敷雙重保養,打造透亮好氣色!

夏日艷陽高照,紫外線成為肌膚亮白的大敵。來自越南的首選燕窩品牌「皇燕」,與深耕醫美保養的PSK,聯手推出「煥采肌光禮盒」。結合膠原蛋白燕窩與深海修護面膜,從內補養、外修護,讓美從裡到外自然綻放!

日期:2025-08-21

酷澎熱銷泡麵第一名是統一!優惠滿額現折激起囤貨潮:這類「台味口感」零食竄紅,排名一次看
生活消費

酷澎熱銷泡麵第一名是統一!優惠滿額現折激起囤貨潮:這類「台味口感」零食竄紅,排名一次看

美商酷澎(Coupang)公布2025年第2季銷售排行,受惠於台灣市場的品牌合作規模持續擴張,本季業務翻倍成長。酷澎統計銷售成績,本土老字號統一泡麵,在泡麵類奪冠;汽水類第一名仍是可口可樂。

日期:2025-08-17

領取勞保年金期間過世,遺眷還有2筆錢可以領!一次看懂勞保「死亡給付」怎麼申請、怎麼領?
勞保勞退

領取勞保年金期間過世,遺眷還有2筆錢可以領!一次看懂勞保「死亡給付」怎麼申請、怎麼領?

辛苦工作一輩子的勞工,可以平平安安活到退休,用勞保老年給付享清福,這是再好不過了,而當生命告終,符合請領條件的勞工家屬仍可領取遺屬年金,這些該有的給付常被忽略,特別呼籲辦理喪禮之後,千萬不要忘記申請。(原文刊載於2022/4/13,更新時間為2025/8/4)

日期:2025-08-09

親子旅玩一夏
生活消費

親子旅玩一夏

充電、放風的暑假時光,別只懶懶地躲在家裡吹冷氣,計畫一趟親子小旅行,可以了解動物習性長知識,或乘坐假日限定的觀光火車、逛自強號裡的冰店和麵包店,再走進能避暑納涼的步道探索,感受豐富的動、植物生態,在旅行中留下親子間的趣味回憶。

日期:2025-07-16