編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。
日期:2025-08-13
編按:努力工作,薪水老趕不上節節攀升的高物價?認真存錢,買房仍舊是遙不可及的癡心妄想?或許你以為只要賺錢、存錢,財富自由終將來到,然而,問題從來不是收入太少,而是缺乏有效的理財系統,帶你找到致富的正確之道。「理財醫生」陳大仁,用親身經歷告訴你如何3年內從負債到資產千萬,只要掌握「4帳戶理財術」,人人都能翻轉財務享受富足人生。
日期:2025-08-12
看看家裡,衣櫥裡可能掛著以前買回來標籤還沒撕下的衣服,廚房、冰箱內放到過期的食材或調味瓶,你會不會有種”當初為什麼買這個東西”的感覺?現實生活中,我們常會因為一時的衝動、周年慶、大幅折扣等因素,買了一些不一定需要的東西,過一段時間後開始後悔,然後為了拿回一些本金,折價賣給親友,或是在二手貨網路上出售。上述這樣的經驗,經常發生在我們自己或是周遭親友的身上,似乎並不奇怪。
日期:2025-08-11
高齡健康產業博覽會週五(8/8)盛大登場,隨著台灣正式邁入高齡社會,今年有多家金融業者參與,展出旗下友善高齡族群的各項最新商品與服務。在去年首度舉行高齡健康產業博覽會時,僅國泰金與玉山金兩家金融業者參與,今年則除了上述兩家業者外,有更多金融業者加入提供友善高齡族群的解決方案。
日期:2025-08-08
編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。
日期:2025-08-06
英國國寶藝術家威廉‧透納特展巡迴至台北,囊括介紹其藝術生涯,與對自然光影的細膩捕捉。 展覽更延伸結合當代藝術作品的跨時空對話,展現對浩瀚自然的深度省思,值得駐足細品。
日期:2025-08-06
一九四六年八月十四日,詩人安娜因為與以賽亞.伯林會面長談,而遭到蘇聯嚴厲批判。伯林受此機遇啟發,提出消極自由是免受干涉,並警惕積極自由會對個人造成侵害。
日期:2025-08-06
身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。
日期:2025-08-06
823除了第二波罷免投票之外,還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案,擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一(8/4)出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」,但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後,意識到非核家園已落後世界潮流,該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場,甚至擔任公投反方代表,當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單,為何到現在科技先進國家無法處理?」他在4日的記者會上則指出,因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策,「不是單純為了便宜的電費,是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票,《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。
日期:2025-08-05
編按:27歲跌落人生谷底,存款一夕歸零還揹債75萬。沒有財經背景、從事旅遊業的小領隊鐵蛋,2023年8月開始,使用「股票質押」作為投資槓桿工具,至寫書時約1.5年,股票資產從60萬成長到530萬。回頭看,資產累積的速度確實比單純存錢或定期定額更快,也更能感受到槓桿的威力。股票質押操作前必看3個「救命原則」。
日期:2025-08-05