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便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡
健康

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡

編按:本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A,破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因,從診斷、治療到飲食、按摩、運動,一次改善腸道困擾。

日期:2026-10-20

一個病人看40分鐘「祖宗先人都要問」…87歲台大醫院前院長李源德不退休:看病是我的興趣,賺的是成就感
職場

一個病人看40分鐘「祖宗先人都要問」…87歲台大醫院前院長李源德不退休:看病是我的興趣,賺的是成就感

「2017年4月成立醫者診所之前,我就想著要開一間不一樣的診所。」醫者診所創辦人李源德深感台灣醫療緊繃,病人在診間花數小時等待,醫生卻只能看3分鐘。「就算是再厲害的醫生,也很難只憑3分鐘、5分鐘就看出病因。」他說明:「再聰明的醫生還是需要更多資料了解病人,包括他的身體、年齡、性別、生活狀況,家人的健康狀況等,都有很大的參考價值。」曾任台大醫院院長、也是台灣心臟內科權威的他,經營診所後,看一位病人至少要花40至60分鐘,「來找我的病人,祖宗先人我全部都問,才能掌握家族病史。」「我在台大看的老病人已經40~50年,從阿祖、阿公、爸爸到孫子,家族裡有那些特殊的病,我都有可能看到。」儘管已經87歲,李源德每周仍然安排3天門診,他笑道:「看病是我的興趣,我會做到不能做為止。」

日期:2026-10-14

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳
健康

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。

日期:2026-10-12

媳婦照顧失智公公,婆婆逢人就誇「好賢慧」!35年醫師揭殘酷真相:別用稱讚逼她扛長照,當成「免費勞力」
情感關係

媳婦照顧失智公公,婆婆逢人就誇「好賢慧」!35年醫師揭殘酷真相:別用稱讚逼她扛長照,當成「免費勞力」

編按:本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師,擁有35年臨床經驗,陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式,從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定,提供實用建議。其中,作者強調「自己的父母自己顧」的原則,認為照顧父母應由子女承擔,而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。

日期:2026-10-05

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

人潮=錢潮公式失靈?北市「店租王」月租88萬,醫美、健身房...這3大產業憑什麼成為房東新寵?
房地產

人潮=錢潮公式失靈?北市「店租王」月租88萬,醫美、健身房...這3大產業憑什麼成為房東新寵?

當服飾、精品不再願意支付天價店租,誰來接手一樓金店面? 答案轉向醫美、診所與健身房。這批新好租客不再仰賴路過人潮,而是鎖定目的型消費者,憑藉大坪數、長租期,成為房東眼中的新寵。

日期:2026-09-16

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-07

精神衛生法新制!強制住院改法院判、13萬家庭影響多大?「急性發作都像噩夢」支援沒到位恐成安全隱憂
政治社會

精神衛生法新制!強制住院改法院判、13萬家庭影響多大?「急性發作都像噩夢」支援沒到位恐成安全隱憂

經歷三年半籌備,《精神衛生法》強制住院「法官保留」新制,在今年8月正式上路。然而,許多專家擔心,相關社區支持資源還沒到位,不只影響病人與家屬,也恐成為社區安全隱憂。

日期:2026-09-02

被中國市場狠甩一記耳光!74歲何湯雄「慘賠好幾億」學到1堂課,帶特力屋攻「電商做不到的事」迎獲利成長
傳產

被中國市場狠甩一記耳光!74歲何湯雄「慘賠好幾億」學到1堂課,帶特力屋攻「電商做不到的事」迎獲利成長

近年在電商、房市逆風夾擊下,讓居家裝修30年的老品牌特力屋面臨潛在生存危機。重回前線的總裁何湯雄大力改革,專攻「電商做不到的事」,讓營收、獲利重返正成長,10月更將掛牌上市。

日期:2026-09-02