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父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

從全球龍頭到在地實驗:萊雅如何在台灣落地美妝科技共創模式?
科技

從全球龍頭到在地實驗:萊雅如何在台灣落地美妝科技共創模式?

當 AI、永續與數位轉型同時成為企業的必答題,美妝產業也站在關鍵轉折點上。自2024 年,台灣萊雅啟動「BIG BANG萊雅美妝科技共創計劃」(BIG BANG),從永續出發,到2025年進一步推進實體數位化的消費者體驗,嘗試在高度競爭的市場中,為美妝科技找到一條能落地、可複製、也更貼近「人」的創新路徑。

日期:2026-02-04

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄
理財

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄

編按:本書作者朴鐘錫是身心科醫師,原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。他曾手上3億韓元(約合新台幣600萬)資金大賠72%,痛失約新台幣432萬,甚至一度想了結生命。作為心理專家,他開始自我診斷:為什麼明明懂管理情緒,卻控制不了自己?為什麼害怕風險,卻一次次重蹈覆轍?經過一段心理修復,重新建立生活與投資節奏後,他回頭看那段血淚歲月,坦言:身為心理專家,卻也敗給自己的心理。於是,他寫下這份告白,分享自己的傷痛與體悟。

日期:2026-02-03

AI 導入的最快路徑:讓老闆「善用」AI  成為資料完整性 成 HR 策略轉型的最大槓桿
科技

AI 導入的最快路徑:讓老闆「善用」AI 成為資料完整性 成 HR 策略轉型的最大槓桿

iKala 共同創辦人暨董事長 Sega 於 RecruitFirst Taiwan 與 iKala共同舉辦的人力資源講座中,透過 Nexus 與 corcor 專家研討會的洞察,揭示 AI 在人力資源領域的高階應用、組織摩擦力及數據風險 。

日期:2026-01-14

企業實戰 台灣第一檔穩定幣概念股搶先卡位  台企跨境支付痛點  博士旺有解
金融

企業實戰 台灣第一檔穩定幣概念股搶先卡位 台企跨境支付痛點 博士旺有解

(今周刊1512)美國《天才法案》點燃穩定幣剛性需求,以區塊鏈資安起家的博士旺也搭上這波熱潮,它如何幫助企業,從根本上解決潛在的洗錢疑慮與監管障礙?

日期:2025-12-10

高檔背離浮現  量縮壓抑反彈力道 台股陷箱型整理  操作宜保守、聚焦個股
台股

高檔背離浮現 量縮壓抑反彈力道 台股陷箱型整理 操作宜保守、聚焦個股

台股在十一月波動幅度超過二千點,目前雖已止跌反彈,但資金面、籌碼面仍有疑慮未解,後市以區間盤整待變的可能性較高,建議以個股操作為主,資金比重不宜放大。

日期:2025-12-03

永豐基金會『第三屆小店永豐計劃』- 在地上線,攜手發光
金融

永豐基金會『第三屆小店永豐計劃』- 在地上線,攜手發光

捐助成立永豐基金會的永豐金控,長期深耕在地,關注不同群體的獨特需求,提供量身打造的服務。永豐基金會的【小店永豐計畫】應運而生,徵求自立、利人的小店計畫,以經濟為樞紐,轉動地方生活。

日期:2025-10-17

女建商豪華飯店住整年、限量精品隨便用,卻被銀行列黑名單...騎單車的幼稚園長才是隱形富豪的啟示
理財

女建商豪華飯店住整年、限量精品隨便用,卻被銀行列黑名單...騎單車的幼稚園長才是隱形富豪的啟示

編按:章總是身家十幾億的房地產女老闆,出手闊綽的她,口頭禪是「all in」,豪氣住飯店1年、限量精品當日用品,卻因「賺多少花多少」資金周轉不靈,被銀行列黑名單。反觀,開幼稚園的孫老師穿搭樸素、背帆布袋、騎共享單車,卻是蛋黃區獨棟別墅主人,靠務實經營幼稚園、成本可控、現金流充足,加上理財規劃,成了隱形富豪。本書作者李筱懿指出:「一個人真正擁有的財富,往往和看起來的富有程度完全相反。」同時,女性的消費觀也在改變,從過去的「買買買」轉變為不衝動、不盲目,用理性消費打造精簡、自由的生活。

日期:2025-10-02

AI不是選項,而是生存必須,揭開下一波全球數位浪潮的臺灣契機
科技

AI不是選項,而是生存必須,揭開下一波全球數位浪潮的臺灣契機

「2025 DATE SUMMIT數位商務大趨勢I國際匯壇」暨「AI商機鏈結總動員」誓師大會日前圓滿落幕,匯聚來自七國十八位國際企業領袖與頂尖專家精闢分享,線上線下逾5,000人次參與,創造近期最盛大的數位經濟年度盛事。

日期:2025-09-23

社宅變舞台! 開箱全台最接地氣青創基地:新北市青年局如何助青年築夢高飛?
教育

社宅變舞台! 開箱全台最接地氣青創基地:新北市青年局如何助青年築夢高飛?

對年輕創作者而言,創業往往是一場孤軍奮戰。當滿腔熱血與一紙創意,碰上資金、人脈與資源等現實門檻,夢想該如何起飛?為了翻轉這樣的困境,新北市青年局攜手臺灣藝術大學,在中和安邦社會住宅內打造了「中和藝文基地」——一座結合社宅與藝文創業的試錯平台。在這裡,從實驗展演到資源媒合,青年不再單打獨鬥,而能擁有一處舞台,放膽嘗試、勇敢築夢!

日期:2025-09-17