編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
中國解放軍東部戰區2025年底進行「正義使命」軍演，宣布12/30上午8時至下午6時，在台灣周邊5處海空域範圍進行實彈射擊。海委會主委管碧玲隔天12/31午間與即將歸建、退伍的部屬餐敘，卻遭中國國民黨、台灣民眾黨輪番猛批，管為此表示未斷然取消惜別餐會，有任何批評都虛心接受。 海委會副主委兼海巡署副署長張忠龍在周一(1/5)也受訪說明，12/30傍晚6時，中共船艦已全數離開限制水域，隨後於晚間9時30分評估後，建議主委隔日會議可照常進行。他強調當天餐會是公務行程一部分，並無外界所謂喝酒、唱歌，經費也符合規定。
日期：2026-01-05
這次中國對台軍事演習，表面上看似又一次「例行性威嚇」，但真正值得警惕的，並不在於軍演本身，而在於台灣與美國對此所釋放出的嚇阻訊號，正變得愈來愈模糊。北京的軍演並非單純為了軍事準備，而是一種高度政治化的「測試行動」：測試台灣社會的心理承受度，測試美國是否會升高介入層級，更重要的是，測試嚇阻是否正在鬆動。問題是，從這次台美的回應來看，北京恐怕得到的是一個錯誤卻危險的結論。
日期：2026-01-02
德國發生一起重大竊案，警方30日表示，竊賊趁耶誕節假期期間銀行暫停營業、人潮稀少之際，「鑽入」一家銀行金庫，從客戶保管箱中盜走至少價值1000萬歐元（約台幣3億7470萬元）的現金與貴重物品，約2700人受害。德新社（dpa）指出，這起竊案可能是德國史上規模最大的劫案之一。
日期：2025-12-31
中華人民共和國解放軍東部戰區周一（12/29）起在台海周邊進行實彈軍演。總統賴清德周二（12/30）透過與國防部視訊會議，聽取最新情勢報告，同時要求相關單位沉著冷靜、嚴密掌握、即時應對。賴總統強烈譴責，中國無視國際社會對和平的期待，執意以軍事威嚇破壞區域穩定，是對區域安全與國際秩序的公然挑釁。他也強調台灣不升高衝突、不挑起爭端，「但面對威脅，絕不退讓」。面對中國大肆宣傳「海警封鎖台灣四港口」，且有部分台灣媒體積極配合報導，國防部、海巡署軍都駁斥此為假訊息，並喊話勿再配合對方壓迫行動。
日期：2025-12-30
MIT史隆管理學院教授，也是「紅色家族」第三代黃亞生提出「EAST」框架，指科舉制度雖是偉大發明，卻也透過壟斷人才與懲罰合作，將中國人推向極致個人主義，使集體反抗變得舉步維艱。
日期：2025-12-30
習近平打虎十二年愈反愈腐、經濟下行，民調竟然不降反升？身為「紅三代」的MIT史隆管理學院教授黃亞生，以獨特視角，深入解析「邏輯斷裂」的中國體制。
日期：2025-12-30
言論自由權，可能正成為企業藉由AI演算法操縱使用者行為，並從中謀利的保護傘；當AI日益強大，政府更有空前迫切的責任，確保它不損及公共利益。
日期：2025-12-30
中國解放軍東部戰區周一（12/29）宣布在台海周邊進行實彈軍演。國防部周一表示已成立應變中心，下達各部隊實施立即戰備的操演，以妥適對應共軍「由演轉戰」的威脅，並將持續掌握共軍威脅程度，採取必要作為並妥適因應。國防部也譴責，任何以窮兵黷武、不負責任、倒果為因行為升高區域情勢都不可取，國軍會縝密地掌握整體狀況，同時以「料敵從寬」原則守護國家主權，用實力捍衛台海和平。據國防部掌握，截至周一下午3時，台灣周邊共軍海空軍兵力掌握共軍海軍艦船共14艘、海警艦船共14艘、空中兵力則有主輔戰機、無人機共89架次，其中67架次進入我方應變區。國防部補充，國軍目前按照按照應變編組需求，編足適切人力運用，並未要求部隊進行召回，而是由部隊指揮官按照編組計劃執行。戰略學者提醒，中共此次軍演是首次「毫無預警」，台灣應重視未來中共無預警式對台全面軍事行動，且此次軍演還公布精確座標，應觀察明（12/30）日會否有導彈飛越台灣領空。
日期：2025-12-29
今周刊編按：中國解放軍東部戰區週一（12/29）實施「正義使命-2025」圍台軍演，台中市大雅區街頭今上午出現大量戰車，遭民眾錄影PO上Threads，引發熱議。對此，陸軍十軍團證實，這是因應中共軍演，我國的立即備戰操演項目。
日期：2025-12-29
