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名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤
情感關係

名醫脫光穿尿布、才懂失智父多難熬!泡在「花生醬芝麻糊綠茶」爛泥1小時實錄:胯下像蟲爬、下身陷沼澤

編按:本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中,穿上加料尿布,把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身,那一刻,涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊,讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」,讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時,本書作者林金立指出,包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化,在高齡社會中,如何兼顧照護品質與長者尊嚴,是值得深思的課題。

日期:2025-12-26

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

憲法法庭停擺1年為何能自救?藍白修《憲訴法》判違憲,葉俊榮:別期待大法官終結朝野惡鬥
政治社會

憲法法庭停擺1年為何能自救?藍白修《憲訴法》判違憲,葉俊榮:別期待大法官終結朝野惡鬥

國民黨、民眾黨立法院黨團去年以席次優勢修《憲訴法》,讓憲法法庭停擺,憲法法庭則是在12/19宣告該修法違憲。美國耶魯大學法學博士、前內政部長葉俊榮12/21日發聲力挺憲法法庭,但他也直言,不要期待憲法法庭能夠去終結當前朝野惡鬥。

日期:2025-12-23

對抗人造人年代 東海EMBA千萬建置AI決策教學系統打造「智慧決策者」
教育

對抗人造人年代 東海EMBA千萬建置AI決策教學系統打造「智慧決策者」

在人造「人」(AI機器人)加速進場、演算法逐步滲透決策核心的年代,高等管理教育正面臨一個根本提問:當機器愈來愈像人,人要如何更像一位真正的領導者?東海大學管理學院EMBA主任李成指出,AI的進步,並未讓決策變得更簡單,反而讓「判斷」變得更加關鍵。因此,東海EMBA是以打造更能駕馭風險,並為決策後果承擔責任的「智慧決策者」為核心方向。

日期:2025-12-23

2025 友善就業菁采獎|傑出推手組》組織變革引爆點!5位「傑出推手」用微革命撼動缺工潮
政治社會

2025 友善就業菁采獎|傑出推手組》組織變革引爆點!5位「傑出推手」用微革命撼動缺工潮

在缺工海嘯前,這五位管理者勇於改變,扮演企業內部問題解決的先鋒,用一場場「微革命」打造最穩固的人才護城河。

日期:2025-12-19

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」
健康

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」

「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。

日期:2025-12-16

2025雙子座流星雨哪裡看?觀賞期到12/20、台北最佳觀星點在這!觀測時間、拍攝技巧必看
生活消費

2025雙子座流星雨哪裡看?觀賞期到12/20、台北最佳觀星點在這!觀測時間、拍攝技巧必看

「雙子座流星雨」是年度三大流星雨,由於數量多、速度慢,是對新手友善的流星雨天文盛事,今年最佳觀賞期落在12/4至12/20,高峰期在12/13、12/14,極大期每小時約可欣賞到100顆流星,是12月不可錯過的天文活動!觀賞雙子座流星雨有哪些重點?台灣哪裡可以觀賞流星雨?雙子座流星雨台北在哪看最好?最佳觀賞時間曝光!

日期:2025-12-16

金鐘主持陳凱倫罹扁桃腺癌又遇母親病危,病床前答應媽媽「先送您走」...重生後告白:每天都當最後一天過
情感關係

金鐘主持陳凱倫罹扁桃腺癌又遇母親病危,病床前答應媽媽「先送您走」...重生後告白:每天都當最後一天過

編按:金鐘獎最佳主持人陳凱倫2022年罹患扁桃腺癌,手術後在頸部留12公分疤痕,療程艱難時,母親同時病危,母子同時和死神拔河。陳凱倫在病床邊答應媽媽要「先送她」,靠這份信念挺過最煎熬的癌症前半年。母親走後,他以悲痛化作力量,舉辦一場不捨不泣追思會。陳凱倫之後繼續面對抗癌這條路,為了「護嗓」,放棄35次電療,雖然一切都是茫然未知,但有一個信念支持著他:「好好活著就是希望。」生病讓陳凱倫更懂珍惜每一刻、勇於付出,把每天都當成最後一天過,認為重生後的每一天,都是賺到,「每一天對我來說,都是多出來的幸福與感恩!」

日期:2025-12-12

從營建龍頭到生命守護 桂田集團打造台灣首家「酒店式月子中心」落腳台東
美食旅遊

從營建龍頭到生命守護 桂田集團打造台灣首家「酒店式月子中心」落腳台東

晨曦的柔和光線,打在這座通透的建築上,台東最美的日出,將其映照出煦煦光彩。這裡,不僅是一家飯店,而是孕育「幸福」與「新生命」的所在。桂田集團繼成功經營五星級飯店與多元餐飲品牌後,再度跨出關鍵一步,宣布進軍東海岸打造全台首座「酒店式高級月子中心」。

日期:2025-12-12