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連股神都說「錢最放心給他管」!波克夏新篇章來臨,63歲阿貝爾接棒執行長...1特點和巴菲特大不同
國際總經

連股神都說「錢最放心給他管」!波克夏新篇章來臨,63歲阿貝爾接棒執行長...1特點和巴菲特大不同

據《CBS News》報導,「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 已於本周正式卸下波克夏海瑟威 (Berkshire Hathaway)(BRK.B-US) 執行長職務,將這家跨國企業集團的經營重任交棒給他親自欽點的接班人——阿貝爾 (Greg Abel)。

日期:2026-01-03

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

80歲「昭和第一美人」看起來不到50歲!醫師看診6千位長輩發現:最好的抗老祕方不是吃藥,1習慣身心都回春
生活消費

80歲「昭和第一美人」看起來不到50歲!醫師看診6千位長輩發現:最好的抗老祕方不是吃藥,1習慣身心都回春

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家,他指出,打扮和舉止年輕能帶動心態年輕,即便只是把白襯衫換成粉紅、藍色或其他款式、偶爾參加聚會、唱卡拉OK,也能180度改變氣質與心情。他建議從40、50歲開始學習時尚與打扮,外表看起來年輕,內心與身體就會跟著青春起來。而且,外表年輕還能幫助荷爾蒙平衡,免疫力有機會回到年輕狀態。和田秀樹替6000位左右的老人家看病後發現,最好的抗老秘訣其實是「愛漂亮」:外表亮麗,心理與生理都隨之年輕。甚至養老院常發生,老奶奶化妝之後,心理與生理都煥然一新,可見打扮和外表亮麗,對抗老真的有明顯效果。

日期:2025-12-31

賠掉信貸房貸800萬、他股市瘋狂輸錢15年血淚告白:凹單是凌遲、停損才能救命,5個韭菜地雷千萬別踩
理財

賠掉信貸房貸800萬、他股市瘋狂輸錢15年血淚告白:凹單是凌遲、停損才能救命,5個韭菜地雷千萬別踩

編按:本書作者Johnny投資經驗超過25年,但前15年都在瘋狂輸錢。他過去沒有風險意識,甚至在本金輸光後,再靠信貸、房貸拿了800多萬重押,最後買錯股慘賠收場。這段慘痛經歷讓他領悟:買股票最痛苦的就是凹單。股價不如預期就趕快閃,若馬上處理,頂多只是小傷,不會讓你在往後的日子裡,因為帳上虧損不斷凌遲自己。現在他從投資韭菜,逆轉成全職交易者,不只賺人生第一桶金,還住百坪豪宅,他告誡要遠離5大投資誤區:不自欺、保本金、別急躁、資金靈活、不要傻等反彈。並以過來人身分強調:停損設近一點,被洗總比套牢好。

日期:2025-12-31

不聽員工說明、只信傳聞的上司,正在摧毀動力!如何運用「DESC法」重拾團隊信任
職場

不聽員工說明、只信傳聞的上司,正在摧毀動力!如何運用「DESC法」重拾團隊信任

話還沒說完就被打斷、只聽信傳聞的管理方式,往往在無形中摧毀團隊的信任與動力。日本管理專家松岡保昌指出,與其急著下結論,不如與員工好好溝通,才能建立穩定持久的信任關係。

日期:2025-12-30

拿多少錢,做多少事!為什麼員工不主動出擊?企業如何重新建立「當責」心態
職場

拿多少錢,做多少事!為什麼員工不主動出擊?企業如何重新建立「當責」心態

工作只做份內之事,不願主動出擊,問題往往不只出在個人態度。日本專家松岡保昌指出,當「公司的需求」與「個人需求」一致時,當事者意識才會真正形成。

日期:2025-12-30

不是員工不上進,是被職場消磨殆盡!企業如何對症下藥,重新找回動力
職場

不是員工不上進,是被職場消磨殆盡!企業如何對症下藥,重新找回動力

工作缺乏幹勁,我們往往認為是因為個人缺乏決心,但日本管理專家松岡保昌指出,員工沒有「幹勁」通常是職場出了問題,唯有調整制度與管理方式,才能重新找回動力!

日期:2025-12-30

過度設計的旅店
生活消費

過度設計的旅店

在英國倫敦,尤其是聖誕節前後這樣的節慶高峰期,飯店房價幾乎是毫不客氣地往上狂飆,想用每晚不到新台幣八千元入住一間兼具空間感與設計感的房間,近乎是奢望。這次在倫敦停留整整兩周,住宿預算自然必須精打細算,因此當我在旅遊平台上看到Nhow Hotel London這間套房——四十七平方公尺的空間、含稅只要約新台幣六千八百元時,幾乎是反射動作般地立刻下訂,一口氣訂了六晚,深怕錯過這樣的價格就再也遇不到。

日期:2025-12-30

政策鬆綁、AI想像與降息趨勢共振  專家揭三面向利多  生技基金搭AI順風車  從反彈走向續航
債券基金

政策鬆綁、AI想像與降息趨勢共振 專家揭三面向利多 生技基金搭AI順風車 從反彈走向續航

隨著利空漸散,生技醫療類股二○二五年下半年成功繳出比大盤更為強勢的亮麗成績。展望二六年後市,專家普遍認為類股有望乘著多項優勢,繼續維持偏多表現。

日期:2025-12-30

50人小隊拚出「媲美進口」冷精棒   甩紅海宿命      學豐田造品牌  華新高端不鏽鋼攻AI應用
傳產

50人小隊拚出「媲美進口」冷精棒 甩紅海宿命 學豐田造品牌 華新高端不鏽鋼攻AI應用

不鏽鋼盤元大廠華新麗華布局多時,選在六十歲生日前夕推出新品牌,有意鎖定高值化市場,跳脫價格戰宿命。

日期:2025-12-30