成立Hahow10年來,江前緯形容自己像是從開小船、開遊艇到開航空母艦。他自承並非天生的領導者人才,擔任執行長面臨許多痛苦,但他希望,透過教育平台,讓人獲得學習的力量,勇於撕掉被外界貼上的標籤。
日期:2026-01-28
運動幣、文化幣、客家幣2026年三幣齊發!行政院2026年結合運動部、文化部、客委會三大部會動起來,運動幣500元、文化幣1200元、客家幣1000元,若幸運全數符合資格、且幸運抽中的民眾,等於可獲得政府提供2700元額外小確幸。其中,運動部2026年將「青春動滋券」轉型「運動幣」,更擴大發放對象至16歲以上。為鼓勵青少年參與藝文、運動等休閒活動,並促進相關產業發展,文化部2023年起發行文化幣至今進入第4年,客委會則在2025年8月推動客家幣,鼓勵民眾走入客庄、體驗客家文化。「文化幣、運動幣、客家幣」要怎麼領取?如何取得領取資格?要怎麼使用?每個人有多少?可以用在哪些店家或產品?《今周刊》整理「文化幣、運動幣、客家幣」三幣懶人包,讓讀者一文掌握。
日期:2026-01-23
編按:近年來「減醣風潮」盛行,不少人看到米飯就避之唯恐不及。本書作者塩野崎淳子是日本營養師,她指出,米飯雖然是高醣食品,但同時能補充膳食纖維、維生素B群和蛋白質,每一口都是營養。從事高體力工作、健身族、年長者,更需要醣類作為能量。隨著健康意識高漲,人們重新認識到糙米,吃糙米有什麼好處?無機砷是什麼?如何去除糙米中的砷?白米、糙米、燕麥、胚芽米哪一個好?哪一種米最健康?營養師也公開她的首選。
日期:2026-01-22
氤氳繚繞的溫泉在寒冬帶來幸福感,冬日避開人群往寧靜的花蓮山谷去,尋訪遠離塵囂的泡湯祕境,享受由溪谷湧出最天然純淨的溫暖泉水,讓大自然療癒疲憊的身心,為自己安排一趟冬季限定的美好小旅行。
日期:2026-01-21
以色列向來是中東軍事強權及情報大國,卻在2023年10月7日遭受哈瑪斯組織的大規模奇襲,造成以國1200多人死亡、3400多人受傷,甚至還有251人被哈瑪斯綁架至加薩地區。這是1948年以色列建國至今最嚴重、損失最大的恐怖攻擊。以色列建國70多年來,已經與周邊國家及武裝團體多次交火,光在1948年就是一邊建國、一邊與敵對的阿拉伯國家開戰。歷經1956年的蘇伊士運河危機、1967年的六日戰爭、1973年的贖罪日戰爭、1982年與2006年的黎巴嫩戰爭,加上多次在加薩地區的軍事行動,說以色列是從戰火中孕育的國家,「打遍天下無敵手」,應該不為過。沒想到,軍力及情報力都高到破表的這個中東雄獅,竟然被一個武裝團體成功奇襲,造成前所未有的人命及財產損失。以國官方在過去兩年對這場情報敗仗及國安危機,做了深刻檢討,其中不少心得值得同為面對強大外來威脅的台灣借鏡。
日期:2026-01-20
送禮文化一直是華人傳統很重要的一環,送什麼、送給誰、怎麼送都是大哉問,尤其在探病的時候更是要精心準備伴手禮,希望將祝福帶給康復中的親友,在心理生理上給予安慰。站在醫學角度來看,有一些禮物是「雪中送炭」,對於康復中的病人有十分的助益;有一些則是「錦上添花」,增添病人的營養以增加元氣;另外還有一些則是「適得其反」,不如不送,病人用了反而增加身體的負擔。
日期:2026-01-20
川普的“關稅大棒”這次揮向了最親密的歐洲盟友,市場在短暫震驚後正迅速計算這場地緣政治博弈的定價。美國總統川普再次撼動全球市場,1月17日宣佈將對丹麥、德國、法國等八個歐洲國家加徵關稅,起始稅率10%,並威脅在6月升至25%,直至這些國家同意美國“完全、徹底購買格陵蘭島”。歐洲反應迅速且強硬。丹麥外交部長拉斯穆森直言“這一威脅毫無外交基礎”,英國首相施凱爾批評此舉“完全錯誤”,而法國總統馬克龍則誓言歐洲將“團結一致”回應。
日期:2026-01-19
今周刊編按:美國總統川普於周六(1/17)表示,將自2/1起針對丹麥、挪威、瑞典、法國、德國、荷蘭、芬蘭與英國共8個派兵聲援格陵蘭的國家加徵10%關稅,直到買下格陵蘭為止,引起歐洲及北約各國強烈不滿。對此,英國首相施凱爾(Keir Starmer)表示,「因追求北約盟國集體安全而施加關稅,為錯誤之舉」,並強調將與美國政府進行溝通。法國總統馬克宏回應,「在此種狀況下祭出關稅威脅令人無法接受」。瑞典總理克里斯特森(Ulf Kristersson)怒斥:「只有丹麥與格陵蘭能夠自行決定自身事務。」歐盟執行委員會主席范德賴恩(Ursula von der Leyen)及歐盟理事會主席柯斯塔(Antonio Costa)在社群媒體X上發文表示,「關稅將侵蝕跨大西洋關係,並帶來危險的惡性循環風險」強調仍應持續對話,歐洲也將保持團結,維護自身主權。
日期:2026-01-18
星宇航空桃園-鳳凰城航線1/15啟航,外交部長林佳龍周五(1/16)分享,他也參與首航儀式,並歡送鳳凰城市長蓋蕾歌(Kate Gallego)搭乘首航班機返美,讓這段台美情誼,從地面延伸到雲端,台美關係也隨航線持續加溫。林佳龍期許,能以商務航班為起點,進一步促進台美攜手打造「聯合艦隊」,在共創繁榮的同時,也共同強化民主夥伴「非紅供應鏈」的整體韌性,為下一個世代奠定更民主、更和平、更繁榮的世界。
日期:2026-01-16
日本藝術家蜷川實花(Mika Ninagawa),最新大展《蜷川實花展with EiM:彼岸之光,此岸之影》,以夢幻絕美的光影空間,在日本京都展出時爆紅,短短2個多月吸引超過25萬人次參觀。本展海外首站登陸台北,1月17日於華山1914文創園區開幕。不僅是蜷川實花睽違10年再度於台北舉辦的大型個展,更是有史以來海外最大規模的沉浸式藝術體驗。展覽突破以往以平面攝影為主的創作形式,透過立體裝置與影像作品,帶領觀眾進入虛擬與現實交錯的感官之旅。共有8大展區,其中有4個重點:台北驚喜小彩蛋《生命的呼吸》、全新展區《生命的殘骸》、大人氣《深淵彼岸的夢》、全面升級《光之細語,色彩之夢》。
日期:2026-01-16