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千萬營收一夕歸零、賣2房求生,領悟「理財4原則」40歲前財富自由:做對這1件事,月存4萬滾出6千萬
職場

千萬營收一夕歸零、賣2房求生,領悟「理財4原則」40歲前財富自由:做對這1件事,月存4萬滾出6千萬

編按:作者朱彥奎把上班族時期存的4千萬韓元(約合新台幣80萬元)存款全都投入創業,做過出租攝影棚、和YouTube頻道等事業,但創業路並不順,曾一夕之間面臨5億韓元(約合新台幣1千萬元)的營收全數歸零的慘況,甚至不得不變賣2棟房產來籌措現金。但也正是這段經歷,讓他培養出一套「含著金湯匙」的體質和思維,最終在30多歲達到財富自由、身價上億,2025年在首爾擁3棟房產。作者強調,只靠月薪,永遠無法累積財富,為了改變人生,就得學會理財。因為薪水,是用人生時間換來的報酬。只要擁有穩定的現金流,就算上了年紀,依然能活得從容、有尊嚴。

日期:2026-05-12

職場霸凌新法7月上路!下班LINE不停、一次拍桌怒罵就成案...盤點主管自以為是「嚴格管理」的5種霸凌紅線
職場

職場霸凌新法7月上路!下班LINE不停、一次拍桌怒罵就成案...盤點主管自以為是「嚴格管理」的5種霸凌紅線

「職安法職場霸凌專章預計7月上路,但我觀察我們公司各級主管言行,似乎跟你的文章提到的職場霸凌行為樣態很相似,跟他們勸告卻怎麼講也講不聽,請問我應該如何幫他們劃紅線,以免他們被申訴職場霸凌?」一位製造業集團人資長焦慮地打電話跟我抱怨。

日期:2026-05-11

統一超砸20億入股LOPIA,台灣超商霸主與「日本好市多」各自算盤曝光!東部未來設點?最新展店計畫
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統一超砸20億入股LOPIA,台灣超商霸主與「日本好市多」各自算盤曝光!東部未來設點?最新展店計畫

統一超(2912)周四(4/30)宣布,商董事會通過決議,以約新台幣20.54億元取得日本LOPIA在台兩間新設公司股權,雙方合資架構涵蓋零售超市與食品加工。LOPIA因其販售商品多元,也被網友稱為「日本好市多」。LOPIA總經理水元仁志也在社群媒體上坦言,其物流與產能「已接近極限」,此次引入統一超商正是為了補強基礎建設,並規劃藉7-ELEVEN通路將LOPIA商品送達全台各地。

日期:2026-05-01

2026算力大變局:CPU缺貨潮 ——兼論AI精密金屬零件廠鉅祥
科技

2026算力大變局:CPU缺貨潮 ——兼論AI精密金屬零件廠鉅祥

AI競爭從算力堆疊走向推論與代理執行,帶動CPU需求急升,硬體配置調整牽動供應鏈擴散,精密金屬加工等製造環節也可望受惠新一波升級商機。

日期:2026-04-29

柯文哲夜訪護理站「聽病情」惹議:別因我或黨派造成醫護負擔!石崇良指不良示範、台大醫稱就是特權
政治社會

柯文哲夜訪護理站「聽病情」惹議:別因我或黨派造成醫護負擔!石崇良指不良示範、台大醫稱就是特權

今周刊編按:民眾黨前主席柯文哲,爆出到新光醫院探視病患,並進入護理站「聽病情」,雖然事後院方澄清是醫院許可下進行,卻掀起一波醫護反彈。對於引發爭議,柯文哲在臉書發文,說自己在台大醫院工作三十年,年輕時滿懷救人的熱情,曾經有過「地獄不空,誓不成佛」衝勁,後來發現地獄實在太大,裡頭的人根本救不完,很多時候必須在30秒之內決定病人生死。柯文哲說,到了50幾歲後,除了病患,還看到病患旁的家屬,即使後來離開台大醫院,還是有許多家屬來找他,希望幫生病的家人看看,只要有一點點機會都不放棄。柯文哲解釋,無論是親友、同事、朋友的朋友來拜託,只要在時間允許範圍內,會盡可能的抽空到醫院裡,和主治或值班醫師討論病人的病情,如果能夠給一些專業建議、能安慰到家屬、或者讓他們能夠更安心,他都願意盡可能的去做。最後稱,「醫療本就是非常複雜,但願不要因為我的出現或黨派之別,造成醫護人員的負擔和困擾」。對此,衛福部長石崇良週六(4/25)出席「2026台灣外科醫學會年會暨外科聯合學術國際研討會」開幕式時回應,柯文哲此行為是「不良示範」,除了會干擾醫療作業外,也可能增加第一線醫護負擔。同時喊話外界勿對拍照上傳的護理人員進行獵巫。石崇良表示,醫院均有既定門禁與探病規範,深夜時段應讓病人充分休息;且夜班醫療人力配置相對較低,醫護人員負荷本就沉重。若非緊急或特殊狀況,並不建議家屬或相關人士於深夜進入醫院探病或詢問病情。從醫療專業角度來看,身為醫療專業背景者,更不應做出可能影響醫療現場秩序的示範。

日期:2026-04-25

柯文哲去新光醫院深夜坐在護理站幹嘛:我醫療專家「關心黨部員工家屬」!有看到其他人個資?院方發聲
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柯文哲去新光醫院深夜坐在護理站幹嘛:我醫療專家「關心黨部員工家屬」!有看到其他人個資?院方發聲

今周刊編按:新光醫院護理師在Threads發文爆料,指出有病患家屬自稱為「前市長」員工,於晚間10時把前市長「請來電人」,要求解釋病情,並貼出一張背影疑似柯文哲的照片。柯文哲周五(4/24)證實確有此事,他說是中央黨部的員工母親開刀,在術後第2天打止痛藥後出現低血氧症、心律不整。柯文哲說,「我本身也是醫療專業背景,員工自然會希望找他認為很厲害的醫師協助了解狀況」。柯文哲也說,因為白天行程繁忙,直到晚間才有時間前往醫院,當時已是10時左右,因此僅能了解當天病況發展。他強調,整起事件僅是關心員工母親的病情,沒有什麼。新光醫院副院長張益誠受訪時表示,基於向病患解釋病情需求,確實會安排至護理站,透過影像系統進行病情解說,這還蠻常態的;若有需要,也可能配合醫病雙方時間,在下班後進行說明。「但考量醫療人員勞動負荷,建議醫病雙方於日間醫療服務時段進行溝通」。新光醫院發布聲明,考量家屬面對病況之焦慮,該院在夜間醫療資源許可下,由值班醫師針對該病人醫療處置提供初步說明。副院長洪子仁則是表示,該院醫師基於病人隱私保護,未讓柯接觸或查看其他病人病歷資料。

日期:2026-04-24

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

台灣高鐵再多一站!左營→屏東路線圖曝光、最快2039年通車…在地人先擔憂一件事:出門要吃土
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台灣高鐵再多一站!左營→屏東路線圖曝光、最快2039年通車…在地人先擔憂一件事:出門要吃土

台灣高鐵自2007年正式通車,至今已運行超過18年,如今全線共有12站點,已成功建構南北便利的一日生活圈藍圖。根據交通部鐵道局最新規劃顯示,台灣高鐵延伸至屏東路線計畫,全長約26.2公里的鐵道工程,預計將於2039年正式完工通車。若環評和綜合法規核定順利,不僅高雄車站實現「三鐵共構」新格局,民眾總算可以搭高鐵到屏東旅遊了!

日期:2026-04-21

大盤站上高點!她的強弱勢因應策略 強勢做波段賺快錢,弱勢存股0056、00919…
台股

大盤站上高點!她的強弱勢因應策略 強勢做波段賺快錢,弱勢存股0056、00919…

近年台股市場「存股」風潮盛行,穩定領息、長期持有成為不少投資人追求穩健的共識。不過極上國際執行長陳詩慧提出不同觀點,她認為存股固然重要,但若想加速資產成長,波段投資是更有效率方式。她認為總體經濟掌握波段投資50%以上勝率,她運用實戰經驗整理出「天龍八步」金律,按部就班分析產業趨勢與財報、判斷進出場時機,有助在震盪市場中實現穩定獲利。

日期:2026-04-20

心血管疾病與基層工作壓力  竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?
健康

心血管疾病與基層工作壓力 竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?

近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。

日期:2026-04-15