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她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

中信銀行洞察:增值與家庭多資產元化,正改寫財富傳承新規則
金融

中信銀行洞察:增值與家庭多資產元化,正改寫財富傳承新規則

家庭多元化重塑傳承版圖,中信銀行解密跨世代財富布局從AI科技推升新一波財富成長,到家庭結構與價值重塑,巨大的社會改變讓愈來愈多人發現,傳承不再是有錢人專屬,而是每個家庭都需要面對的生命課題。如何兼顧老後退休生活、確保醫療與照護、避免子女爭議,並在關鍵時刻讓財富流向真正想照顧的人,成為全民的長期工程。

日期:2026-01-05

玉山金併三商壽,董座黃男州親揭決策內幕:台人藏富海外8兆,何不由台灣的銀行服務台灣人的錢?
金融

玉山金併三商壽,董座黃男州親揭決策內幕:台人藏富海外8兆,何不由台灣的銀行服務台灣人的錢?

玉山金(2884)在2025年底僅用短短13天完成程序,並宣布以股份轉換方式,併購資產規模達1.6兆元三商美邦人壽(2867),預計2026年完成,三商壽將更名為「玉山人壽」。財信傳媒集團董事長謝金河在周日(1/4)播出的節目《數字台灣》中,以「金融整併時代來了 玉山金併三商全攻略」為題,邀請到主導「玉三戀」的玉山金董事長黃男州,暢談台灣史上最大壽險業併購案幕後。

日期:2026-01-05

AI重構:銀行業下一輪結構性洗牌
金融

AI重構:銀行業下一輪結構性洗牌

當少數領先銀行已邁入「AI驅動、AI重構」,生成式AI不再只是提高效率的加速器,更決定誰能在下一輪產業洗牌中占盡先機。

日期:2026-01-05

首檔不配息再投入台股ETF--凱基台灣TOP 50 ETF(009816)1月14日開募
ETF

首檔不配息再投入台股ETF--凱基台灣TOP 50 ETF(009816)1月14日開募

2025年台股多頭未歇、屢創歷史高點,也持續推高市場對於台股的想像,儘管歷經關稅變數、投資人對AI估值過高疑雲等波動,但回歸基本面,台股具備AI供應鏈護體,長期經濟表現有撐,今年預計仍是市場資金寵兒。市場上首檔不配息再投入的台股ETF--凱基台灣 TOP 50 ETF (以下簡稱凱基台灣TOP 50(009816))將於1月14日展開募集,是投資人參與台股成長紅利、可望實現「財務自由、提早退休」的另一個創新選擇。

日期:2026-01-05

2026關鍵報告系列5一集中投資不再適用!利率、產業變數交錯…專家:回歸多元布局基本功
全球股市

2026關鍵報告系列5一集中投資不再適用!利率、產業變數交錯…專家:回歸多元布局基本功

AI熱潮是否能延燒?聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位,會怎麼牽動全球經濟?這些從2025年逐漸蔓延的謎團,將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程,金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退,你必須冷靜因應。

日期:2026-01-02

台股封關見29006點、台積電1550元,投資人平均賺145萬!外資賣6千億也賣不倒?最強買盤曝光
台股

台股封關見29006點、台積電1550元,投資人平均賺145萬!外資賣6千億也賣不倒?最強買盤曝光

台股封關!台股2025年再度繳出好成績,統計至週二(12/30)指數上漲5672.03點、漲幅24.62%,週三(12/31)台股盤中再度創新高,一度觸及29006.61點,上漲逾289點,史上首度觸及29000點大關!台股在2025年封關日,最終以上漲0.89%、256.47點作收,封關日指數落在28,963.60點。根據最簡略算法,台股市值從2025年初的73.5兆元,成長至12月30日93.5兆元,若將台股市值增長的金額除以證券戶的開戶數,也就是1371萬戶,可算出每位台股投資人在2025年平均賺約145.88萬元。這是繼台股股民2024年賺進139萬元後,再度笑納超過百萬元的獲利。值得注意的是,除了投資人有不錯的收益以外,台股在2025年還創下了五大驚奇。

日期:2025-12-31

「不是賣課,是孵化老師成為品牌!」有風造識CEO陳韻如創年營收2億,攜手今周學堂引領知識產業新標竿
聰明理財

「不是賣課,是孵化老師成為品牌!」有風造識CEO陳韻如創年營收2億,攜手今周學堂引領知識產業新標竿

國內知識經濟歷經近五年快速膨脹與洗牌,有人認為熱潮已過、線上課程開始退燒,然而就在外界對產業未來疑問漸多之際,一個新名字正逆風上升─「有風造識」。正式運作第一年,便創下破二億元傲人營收,更於2025年正式與「今周刊」旗下「今周學堂」達成深度聯名,成為全台第一個與權威媒體並肩的領導品牌。

日期:2025-12-30

聽老厝哼歌 音樂家故居之旅
品味收藏

聽老厝哼歌 音樂家故居之旅

跟著台灣歌謠去旅行,走進三位前輩音樂家的故居。這些老宅不只是音樂家的創作搖籃,也是一台時代的留聲機,在多年後仍唱著他們的人生,也唱著台灣的時代故事。

日期:2025-12-30

台中福華榮獲 GSTC 飯店認證|以永續之名,重新定義「台中福華」
傳產

台中福華榮獲 GSTC 飯店認證|以永續之名,重新定義「台中福華」

邁入第 30 個年頭,台中福華大飯店以「永續光年」作為品牌新章,將時間的縱深與未來的想像凝成一道光,緩緩照亮旅人眼前的款待風景。三十年,是城市的記憶,也是一次對未來的提問:下一個 30 年,款待該是什麼模樣?台中福華以「永續」給出最溫柔也最堅定的答案。

日期:2025-12-30