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日期:2026-03-04
何智仁曾是青少年網球國手,在父母背債、傷病困擾下,他決定放棄選手生涯。但對他來說,網球不只是精英的遊戲,更是一種體現生命「成長」的路徑。他自己曾在這條路上克服困境,現在,何智仁選擇成為教練,將心法傳授給名人、學員,以及無數年輕的孩子們。
日期:2026-03-04
編按:台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓(約合新台幣16萬元)買北海道屋齡50年獨棟老屋,加上仲介、修繕費等等,總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題,但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險,本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人(宅建士)的房市專家,他指出,房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相:交通、後續修繕和維修費用驚人,加上鄉下老屋流動性低,賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前,一定要三思!
日期:2026-03-03
很多人都會問我賺錢的特別祕訣,不過,就算我告知方法,還是很多人不會執行。結論就是必須投入「時間」累積資產,我也有疑問想問那些詢問特殊祕訣的人說,「請問各位都很早起嗎?」我們從小就常聽到說要早起,我們不需要非得成為晨型人,夜貓族也不錯,但比他人稍微更早起床展開一天就能獲得好處,這是連小孩都知道的事。成功的資產家都不會賴床,雖然這番話看起來很單純,但卻是最重要的關鍵。
日期:2026-02-26
人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這十一個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-26
人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-26
編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期:2026-02-24
退休後的生活,除了資產外,還要維持健康的身心狀態與社交連結。日本72歲西岡由紀子小姐擁5000萬日圓(約合新台幣1000萬元)存款,每月20多萬日圓(約合新台幣4萬元)年金,儘管有大筆資產,卻在日復一日的獨居生活中,感受到沒人可以說話的孤單與寂寞。她的故事是一記警鐘,提醒我們:「老後的準備」不只存在於存款的數字,更藏在每天是否有人能陪你說話、與你一起歡笑的記憶裡。
日期:2026-02-24
今周刊編按:初一可以洗澡嗎?初一可以洗頭嗎?不少網友在網路上詢問「大年初一禁忌」相關禁忌,成為關鍵熱搜字,農曆大年初一象徵「開運迎福」,因此作息、飲食、言行舉止和生活習慣,都被認為影響整年運勢。而「垃圾」在古時候被認為象徵財富,初一掃地或倒垃圾會將財氣掃出門,寓意破財,因此初一僅保留必要整理,避免掃走好運,延伸到現代日常行為中,也是提醒人們新年第一天保持空間整潔避免破財。
日期:2026-02-17
過年連假很多人不是選擇出遊,而是在家熬夜追劇,天天睡到中午才起床一次「睡個夠」。不過,醫師提醒,這樣的補眠方式,反而可能「越睡越累」。研究顯示,只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移逾1.5小時,即使睡眠時數增加,也會讓腸道「壞菌變多」,而且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。
日期:2026-02-13