編按：本書作者堀野智子，今年剛過完102歲生日，她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員，做業務已61年，2023年，她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」，並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好，102歲的她，沒生過大病、健康數據正常，也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣，關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動，以及規律生活。活到百歲雖很開心，但多數親友都離世，獨處時間變多，她總告訴自己：凡事不往壞處想，每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼，健康最重要。
日期：2025-08-04
編按：本書作者上岡正明指出，富豪與成功者最重視的，不是錢，而是「時間」，他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間，如果沒有用來專心規劃或完成某件事，就容易在發呆中度過，這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家，還是YouTuber，他每天早上5點半起床，花90分鐘全神貫注看書、寫作，連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說，能專注的時間更是有限，卻常在該專注的時間分心，這對人生造成的損失是無法想像。
日期：2025-07-31
全台各地罷團與反共護台志工聯盟週四（7/24）晚間於凱達格蘭大道舉辦最大場「罷前晚會」，即使整晚都下著超級大雨，支持者仍踴躍參與，主辦單位宣布終場10萬人參與，並公布空拍圖。壓軸上場的聯電創辦人、罷免徐巧芯領銜人曹興誠表示，國民黨一直用暴力，強行通過亂七八糟的法律，沒經過正常程序，讓社會感到混亂和對立不安，應該要被罷免；民進黨立委沈伯洋也示警，還有一堆藍白法案躺在立院，準備掏空台灣。
日期：2025-07-24
726大罷免投票周六(7/26)登場，不少企業界、藝文界、娛樂界紛紛表態支持，喊話付諸行動出門投票。像是導演林正盛、全聯前總裁徐重仁、導演楊力州、和碩董事長童子賢、演員陳慕義、聯電創辦人曹興誠、百萬訂閱Youtuber志祺七七、設計師聶永真、滅火器主唱楊大正等名人，都挺大罷免。而放棄微軟千萬年薪返台任教的台大資訊工程學系教授陳縕儂，也發文支持罷免行動，她說，自己總是相信許多事要自己爭取，所以要關心政治、關心國家，「這一次，是誰在傷害台灣的非常明顯」。也有部分名人則是表態反對，像是演員李明依、台大哲學系退休教授林火旺，以及歌手羅大佑等人。《今周刊》整理這段時間表態的名人，以及他們有哪些金句，供讀者們參考。
日期：2025-07-24
編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
在人人都能輕易自動生成內容的時代，你是否還能獨立思考、精準表達、打動人心？擁有寫作力，才能在 AI 時代脫穎而出、不被淘汰！
日期：2025-07-22
18歲那年，我高中畢業就出社會。沒有強大背景，學歷也只有高職。當時不懂投資，第一筆薪水買的，是儲蓄險——因為那是銀行推的、家人說「保本」。幾年後保單到期，我選擇解約。25歲，我踏上存股這條路，從最一開始的金融股開始，後來慢慢擴展到高股息ETF，像00878、00919。到這個月，存股已滿8年！現在，33歲，股票資產已經累積到約900多萬元。我手上的部位，有一半是在2020年空頭時進場買進的，當時市場很恐慌，我卻選擇逢低加碼、分批進場，現在回頭看，正是那段勇敢的紀律，幫我拉開了資產的差距。
日期：2025-07-21
今周刊編按：台師大周姓教練因研究而威脅女足學生「抽血換學分」事件引起社會譁然，更在社群媒體上發酵。今日（7/16）教育部因情節重大，以案件涉及校園霸凌與研究倫理為由，對學校開罰110萬元、對研究主持人及共同主持人分別處以50萬元罰緩。為維護學生權益，教育部也火速聯繫陳情學生提供後續救濟管道，對於教練及校方是否有違反刑法強制、侵占等罪，教育部也表示會一併調查，期盼能夠還給受害學生一個公道，並遏止此等行為再次發生。
日期：2025-07-16
國民黨立委葉元之遭控對已故方姓助理職場霸凌爭議延燒數月，方姓助理的遺孀向週刊爆料，揭露數十張亡夫生前與葉的對話截圖，控訴葉言語羞辱及精神虐待，甚至進急診室前都加班到凌晨，讓方姓助理病情加速惡化。對此，葉元之在掃街後則是認為簡訊斷章取義，他指出，方姓助理的質詢稿沒有完成，或是寫得比較簡略，後來又些工作沒完成，方妻講的話不是事實。葉元之也說，他們辦公室請假沒有很困難，「不信你們問我助理。」葉元之身後的三名助理都點頭。「726要罷免，選在這時爆料，大家都知道目的。」對此，律師黃帝穎說，葉元之違反勞基法已在今年4月遭台北市蔣萬安市府勞動局裁罰9萬元，7月2日再赴葉的辦公室勞檢，發現葉竟未依法給付加班費、也未給予特休假，已涉違反《勞動基準法》，二度認定葉元之違法，葉元之自稱非慣老闆，但根據週刊的對話截圖及蔣市府勞檢認定違法，被徹底打臉。
日期：2025-07-15
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