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2026金鐘獎完整入圍名單!10/23-24頒獎典禮陳漢典陳庭妮主持,金鐘61紅毯主持人、轉播平台、人氣票選不斷更新
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2026金鐘獎完整入圍名單!10/23-24頒獎典禮陳漢典陳庭妮主持,金鐘61紅毯主持人、轉播平台、人氣票選不斷更新

金鐘獎61入圍名單公布!戲劇類由《我們與惡的距離II》、《忘了我記得》、《回魂計》入圍多項獎項,眾所矚目視帝及視后獎項依舊是神仙打架,周渝民將挑戰第二座視帝寶座,以《如果我不曾見過太陽》奪得全球OTT大獎上最佳男主角的曾敬驊也來勢洶洶;視后方面,由邵雨薇、柯佳嬿、楊貴媚、謝欣穎及鍾欣凌角逐,堪稱是死亡之組。迷你劇集方面,《回魂計》面臨女主角和女配角同劇互打的問題,《我的陽過阿公》柯一正、從從、陳竹昇三位也要共同角逐男配角獎項,形成另類的亮點。節目類金鐘獎方面,實境節目獎競爭激烈,飢餓遊戲、嗨!營業中、廚師的迫降:客家廚房 2都兼具實力與人氣;綜藝節目主持人獎,吳宗憲、陳漢典、Lulu再度靠著綜藝大熱門入圍,能否再抱回一座主持人也獲得關注。金鐘獎頒獎典禮將分三日於台北流行音樂中心舉行,10月17日為廣播金鐘獎,10月23日及10月24日分別為節目類及戲劇類金鐘獎頒獎典禮。金鐘獎頒獎典禮主持人節目類由陳漢典接棒老婆Lulu黃路梓茵擔綱典禮主持人,戲劇類主持人則由陳庭妮獨挑大樑;紅毯主持人由林葦妮、石知田、夏和熙、Dora謝雨芝主持。目前「最具人氣節目獎票選活動」已展開決選,邀請民眾一同共襄盛舉,將支持的優質節目送入金鐘殿堂,第61屆金鐘獎頒獎典禮完整入圍及得獎名單、轉播資訊、表演節目等,將持續更新!

日期:2026-09-15

「揮汗有禮」300萬張發完了!審查中的加碼券能拿到?運動部關閉兩功能:一張50元兌換期到這天
健康

「揮汗有禮」300萬張發完了!審查中的加碼券能拿到?運動部關閉兩功能:一張50元兌換期到這天

運動部「揮汗有禮」9月1日開跑,上線僅2週便獲得民眾廣大響應,總發放數量提升至300萬份,如今上傳紀錄筆數已迅速衝破上限,運動部已停止受理、並關閉註冊帳號,以及第三期上傳運動紀錄功能。運動部特別說明,第二期已成功送出且顯示「審查中」的運動紀錄,工作人員將於上傳日起5個工作天內完成審查,申請者權益不會受到任何影響。

日期:2026-09-14

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬
理財

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬

編按:迷你退休是什麼?本書作者Jillian Johnsrud(吉莉安.強思若德)把它定義為:暫時離開正職工作超過1個月,把時間用在自己真正重視的事情上。過去20年間,她實踐了12次迷你退休,踏遍世界27國;對她而言,這不只是放長假,更像是替人生按下「重新開機」。更讓人意外的是,迷你退休不只是高薪族的專利。Jillian當年年薪僅2萬5千美元(約新台幣80萬元),仍靠著追蹤開銷、把錢花在真正重要的地方、擬定預算與財務計畫,擴大收入與支出的差距,再透過投資與增加收入累積財富。如今,她擁有約75萬美元(約新台幣2400萬元)資產,還持有3棟房產。她的做法不是「為了玩而花錢」,而是重新思考錢該怎麼用:一方面存下退休後的生活費,另一方面也留一筆錢給現在的自己。她稱這為「老後水缸」與「老前水缸」,一桶守住未來的安全感,一桶讓自己現在就有餘裕休假、陪伴家人、旅行、創業或追逐夢想。對Jillian來說,真正理想的財務自由,不是等到老了才開始享受,而是在確保老後生活的同時,也有能力把人生過在自己想要的樣子。

日期:2026-09-11

看演唱會也要玩遍台東!從縱谷到海岸 兩天一夜吃遍100碗
生活消費

看演唱會也要玩遍台東!從縱谷到海岸 兩天一夜吃遍100碗

來台東看演唱會,最可惜的不是沒搶到前排,而是只在海濱公園待上幾個小時就離開。9月12、13日《東!帶我走》,真正值得安排的,是把演唱會前後的時間都留在台東。上午從縱谷出發,吃一碗在地小吃;傍晚回到海濱公園卡位;隔天睡飽,沿著台11線一路向北到成功漁港,熱嘗一口現炸鬼頭刀或沙西米。兩天一夜,不只是來聽歌,更從縱谷吃到海岸,把台東的美好一次打包。

日期:2026-09-10

2026敬老卡升級!這縣市1500點全台最高,不只搭捷運公車計程車,還有掛號費、運動中心優惠…申請資格、用途一次看
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2026敬老卡升級!這縣市1500點全台最高,不只搭捷運公車計程車,還有掛號費、運動中心優惠…申請資格、用途一次看

65歲以上長輩注意了!2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼,其中以台東縣每月1500點為全台最高,過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸,如今提升了哪些新功能?敬老卡每月贈送免費點數,相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪,甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。桃園市將來更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資,成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等,《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A,一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些。

日期:2026-09-10

家庭醫師63歲自我診斷:我得了阿茲海默症!為何不洗澡、一直問現在幾點...失智後才明白:我們是太害怕
健康

家庭醫師63歲自我診斷:我得了阿茲海默症!為何不洗澡、一直問現在幾點...失智後才明白:我們是太害怕

編按:英國醫師珍妮佛(Jennifer Bute)因記不得密碼、人名、忘記是否吃過晚餐,甚至連手術室都找不到。她58歲時不得不放下醫師工作,63歲時自我診斷罹患阿茲海默症。面對疾病,珍妮佛沒有自暴自棄,反而透過網站、影片及出版書籍分享自身經歷,希望幫助更多人理解失智症。如今她有了不同的體會,認為失智對自己而言反而是一份恩典,「我以為是世界末日,但其實並不是。」

日期:2026-09-10

兆元企業董事退休當大樓管理員、高階主管去超市補貨:月賺2萬也甘願,晚年只求身體健康、不被工作追著跑
退休

兆元企業董事退休當大樓管理員、高階主管去超市補貨:月賺2萬也甘願,晚年只求身體健康、不被工作追著跑

想要開創充實的第二人生,最重要的關鍵莫過於挑選符合自身特質的工作。充分了解自己,才是通往幸福的捷徑。

日期:2026-09-10

9月補助懶人包/不只國旅補助、揮汗有禮!6大項政府發錢申請方式、資格、請領時間一次看
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9月補助懶人包/不只國旅補助、揮汗有禮!6大項政府發錢申請方式、資格、請領時間一次看

不只有國旅補助、運動部「揮汗有禮」可參加!政府於9月份祭出多項補助及抽獎活動,且部分門檻只要填寫資料、或是沒有違規就能參加抽獎,完全是無痛領補助!9月份有哪些新的補助?補助要如何申請、登記?醉新補助活動、抽獎活動一次看!

日期:2026-09-08

9月新制/國旅補助上路!機場服務費、虎航1費用調漲,婚育宅申請、試管嬰兒補助…懶人包一次看
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9月新制/國旅補助上路!機場服務費、虎航1費用調漲,婚育宅申請、試管嬰兒補助…懶人包一次看

9月新制懶人包來了!近期備受關注的國旅補助上路,出國旅遊也有新變化,包括機場服務費調漲、兩家航空公司調漲訂位服務費,以及超額行李收費新規等,民眾出遊前務必留意。此外,9月還有多項攸關民眾生活的新制,包括中油會員卡新制上路、婚育宅首批9月15日開放申請、試管嬰兒補助3.0再加碼、自購住宅及修繕住宅貸款利息補貼新制、玉山銀行久未往來帳戶限縮交易、運動部「揮汗有禮」9/1開跑、國保老年年金新制,以及北捷信義東延段通車等,完整新制一次整理。

日期:2026-09-01