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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

55歲高管存2400萬退休!1年後誤判「兩大情勢」,打電話向下屬求打工機會,崩潰喊:真的非常丟臉
理財

55歲高管存2400萬退休!1年後誤判「兩大情勢」,打電話向下屬求打工機會,崩潰喊:真的非常丟臉

許多上班族將「財富自由、提早退休(FIRE)」視為終極目標,認為只要存夠錢就能安享晚年。然而若沒有各方面考量周全,隨時會讓退休生活從天堂掉入地獄。日本媒體就揭露1個案例,一名58歲男子因累積1.2億日圓(約台幣2410萬元)資產,在55歲選擇提前退休。沒想到1年後就因誤判通膨情勢與年金制度等多重打擊,資產縮水速度超乎預期,最終被迫放下自尊,打電話向前下屬求「打工機會」。

日期:2025-12-07

Netflix砸2.25兆吃下華納兄弟!HBO、哈利波特、DC宇宙...串流產業變天:訂閱費未來恐迎全面漲價
國際總經

Netflix砸2.25兆吃下華納兄弟!HBO、哈利波特、DC宇宙...串流產業變天:訂閱費未來恐迎全面漲價

《路透》周五 (5 日) 報導,Netflix(NFLX-US)宣布以 720 億美元收購華納兄弟探索 (WBD-US) 的影視與串流資產後,華爾街與影視產業意見激烈分歧。多位分析師警告,此交易恐重塑好萊塢權力結構、引發全球反壟斷風暴,甚至可能迫使 HBO 拆分;但亦有投資機構認為,Netflix 取得頂級內容資產將強化其長期競爭力。市場普遍認為,這樁收購不只是一筆交易,而是決定串流產業下一個十年的關鍵事件。

日期:2025-12-06

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於會「一本正經胡說八道」的傳統聊天機器人,這款工具主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2025-12-05

中醫師臨床經驗觀察  刺激穴位展現正向作用 針灸、電針並用療法  可輔助抗癌
健康

中醫師臨床經驗觀察 刺激穴位展現正向作用 針灸、電針並用療法 可輔助抗癌

過往中醫對癌症患者的協助,主要是緩解治療副作用,幫助調節身體狀況、保持體力完成療程。現有中醫師從臨床經驗發現,針灸加電針對於抗癌也有成效,可成為病患另一種治療選項。

日期:2025-12-03

解鎖「AI 法務」戰力:85.6% 普及率下的效率焦慮與治理鴻溝——Lawsnote 2025 台灣法律工作者使用 AI 現況調查報告
職場

解鎖「AI 法務」戰力:85.6% 普及率下的效率焦慮與治理鴻溝——Lawsnote 2025 台灣法律工作者使用 AI 現況調查報告

自從 ChatGPT 在 2022 年 11 月 30 日首次發布以來,AI 開始大規模影響現代職場至今剛滿三年。過去幾個月來,AI 發展進入下一階段,除了巨頭們 LLM(大型語言模型)的軍備競賽外,外界更關心的,則是 AI 是否能為知識工作者帶來顯著的生產力提升。

日期:2025-12-03

青春聚焦》「中國會打來嗎?」學生從台海國安問到低薪、防詐 賴清德手拿國防小橘書  解惑青年提問
政治社會

青春聚焦》「中國會打來嗎?」學生從台海國安問到低薪、防詐 賴清德手拿國防小橘書 解惑青年提問

總統賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,接受現場與線上學生犀利提問,問題涵括國安、低薪、防詐等政經議題,甚至有個人生活經驗,他都逐一回答、無所不談。

日期:2025-12-03

他出清華南金,全換成00919...領股息真的好安心?一表秀現實:報酬竟差50%!為何他說兩種人別買高股息
ETF

他出清華南金,全換成00919...領股息真的好安心?一表秀現實:報酬竟差50%!為何他說兩種人別買高股息

編按:近幾年高股息ETF的話題從沒退燒,尤其00919的超高殖利率更常被封為「領息神器」。有不少人把手上持有的標的換成00919,期待靠「高殖利率」彎道超車,然而,當時間走到2025年底,真實績效卻狠狠打臉,不少追高 00919 的投資者,即使領了息、把配息全數加回,最終資產卻沒有變強。

日期:2025-12-03

移地訓練
職場

移地訓練

移地訓練是為了培養運動員面對變化的核心能力,對線下零售業者來說,核心就是提供消費者所需的商品與專業服務,也是面對資本補貼攻勢的立足優勢。

日期:2025-12-03

流感單周9死24重症,5歲女童A流併發心臟受損「腦病變」離世…公費疫苗快打光,疾管署急追加
生活消費

流感單周9死24重症,5歲女童A流併發心臟受損「腦病變」離世…公費疫苗快打光,疾管署急追加

疾管署週二(12/2)宣布,上週(11/23-11/29)類流感門急診就診計87,162人次,新增24流感併發重症、9死亡,死亡年紀最小僅5歲,創下本季以來最小個案。該名5歲女童,起先出現腹痛、便秘、發燒症狀,後來意識改變、痙攣,3度急診確認A流併發腦炎與心肌炎,住進加護病房,後續檢查心臟功能嚴重受損,使用強心劑、葉克膜全力救治,後併發腦死性腦病變,住院2周後不治。隨著流感升溫,疾管署示警,冷空氣南下後,台灣流感可能在一至兩週內轉為上升,12月中旬走強、春節達高峰。公費流感疫苗全台僅剩32萬劑,疾管署近日又追加15萬劑,呼籲民眾盡速接種疫苗。

日期:2025-12-02