現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進而消耗能量，維持體溫。
日期：2025-04-25
編按：本書作者彼得．卡斯特是位擁有30餘年投資經驗的全職交易者，他同時也是一名貨真價實的禪僧。他長年在亞洲（越南、泰國、台灣和日本）與澳洲深入研習佛學多年，並曾在佛寺中閉關修習噶當巴佛法兩年。隨後他正式受戒，成為無限道禪會（Mugendo Zen Kai）的禪僧，法號「大信正道」（Rev. Taishin Shodo）。研習佛學多年的他，發展出一套無壓力的交易方法，並奉行「少即是多」的交易哲學，也就是「交易不在多，而在精」。他主張頻繁交易導致虧錢，靠「不執著」反而穩穩獲利。透過減少進出頻率、提高決策品質以獲得更豐厚的長期報酬，並降低交易所帶來的壓力與情緒影響。
日期：2025-04-25
旅居台灣已有十年的日本商業律師田代俊明，日前在當代日本研究學會成立15周年慶祝大會的當前台日關係座談會致詞時表示，台灣人口明明與日本相差五倍，台灣每年的交通事故死亡人數竟然比日本還高，連他自己過馬路時都「常常感到害怕」。他以過去日本經驗指出，日本每年交通事故死亡人數曾高達1.5萬人，遠比現在台灣還嚴重，但經過多年建設及努力，如今已遠低於這個數字。田代俊明建議，日本在改善交通安全的經驗可以作為台灣借鏡，「如果台灣人與日本人要加強合作，可以先從降低交通事故開始」。
日期：2025-04-24
國外知名酒莊今年年初來台舉辦葡萄酒品酒會，餐桌上不同年分的精選好酒一字排開，經過時間、風土醞釀的美酒，口感或飽滿、或滑順，呈現出木香、茶香、花果香等細膩風味，讓酒徒們一飲上癮。
日期：2025-04-23
編按：作者朴成賢在大公司當了18年社畜，意識到只靠薪水無法財務自由，開始大量學習理財知識，並將在賭場領會的「絕不賠錢」獲利機制應用於投資，累積70億韓元（約合新台幣1億4707萬元）資產。作者在賭場贏錢的祕訣之一，就是鎖定可以用最低金額來下注的賭局、只投注最低金額，避免在小額的賭注上一下子贏到很多錢，這是他在整個賭博遊戲過程中保持謹慎判斷的祕訣。所以，贏錢或輸錢都不至於大起大落。朴成賢也提到：「我是一個投資100萬韓元（約合新台幣2萬1020元），即使只賺到1萬韓元（約合新台幣210元）也能感到滿足的人」，他認為，這筆錢若是拿去做年利率3%的定存，每個月的利息不過是2000韓元（約合新台幣42元）左右。但股票除了可以賺到定存的5倍之外，還不用痴痴地等待一年，只要一個月就賺到了。
日期：2025-04-23
從賭場巔峰到監獄低谷，人生是一場真正的豪賭！比利．華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家，也是最臭名昭彰、淨資產突破1億美元的博奕教皇...
日期：2025-04-23
龐大且高素質的勞動力，不僅是生產資源，也支持經濟擴張的消費及儲蓄，促進技術創新與腦力資本及密集產業的發展，進而提升產業的競爭力。第二次世界大戰結束後的嬰兒潮導致美國人口在1950年代快速增長，人口數從1.48億擴增達1.76億，強大的內需市場開啟美國經濟的黃金年代。人口增加成為城市擴張郊區化（suburbanization）的強力推手，刺激了建築業與基礎設施建設，並進一步擴大經濟活動。大量中產階級家庭的購車需求，美國汽車產業帶動相關產業一併發展。
日期：2025-04-22
最近股市雲霄飛車，希望大家都平安，瑞奇媽的股票市值也搭了好幾趟雲霄飛車，從1000多萬縮水到800多，再回來到1000多。好在，混亂的局勢下，我的股息依然平安的降落到我身邊，先來看看這個月又降落多少股息吧。
日期：2025-04-21
晶圓代工龍頭台積電17日舉行法說會，台積電董事長魏哲家表示，近期關稅因素帶來風險與不確定因素，但未見客戶行為改變，並重申全年美元營收成長預估維持中段二十位數 (mid-twenties) 百分比不變，今年AI營收再倍增。不過有外媒認為，台積電可能有點天真地認為其業務基本上不會受到影響。
日期：2025-04-20
編按：台產(2832)週五(4/18)召開董事會，通過辦理現金減資一案，減資額度為新台幣10.866億元，未來每股將退還現金3元。此外，台產預計5月29日召開股東常會，屆時將會由訂定減資基準日。台產發言人黃志傑說明，此次減資股本30％，對自有資本結構與風險資本比率影響甚微，能充分保障客戶及員工權益，且該公司短期內無重大資本支出計劃的情況下，此外，台產董事會今也決議通過配發2元現金股利，創下14年新高，現金殖利率達6%，配發逾6成。
日期：2025-04-18
