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賣掉10幾塊的中信金、玉山金好後悔?他為何現在重返金融股?台中銀回測報酬1100%,存股領悟「慢慢賺更驚人」
台股

賣掉10幾塊的中信金、玉山金好後悔?他為何現在重返金融股?台中銀回測報酬1100%,存股領悟「慢慢賺更驚人」

編按:你是不是也曾經買過金融股,卻因為「漲太慢」而賣掉?等到多年後回頭看,才發現:真正錯過的,從來不是股價,而是那條被忽略的「複利曲線」。台股近年在AI、電子股輪番帶動下波動加劇,不少投資人一邊羨慕飆股漲勢,一邊又被大起大落震到睡不好。相較之下,金融股雖然漲得慢、題材也不夠熱,卻常在時間拉長後,交出讓人意外的成績單。Ryan爸爸從「曾經賣掉中信金、玉山金的懊悔」出發,透過台中銀長期回測,拆解金融股慢慢累積、滾出驚人報酬的關鍵,也帶你重新思考:在高波動年代,金融股是否值得重新納入存股名單。

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

0056配息1元,除息日、發息日!38元能買?11次有9次填息…想月領1萬本錢要多少
ETF

0056配息1元,除息日、發息日!38元能買?11次有9次填息…想月領1萬本錢要多少

0056(元大高股息)配息週三(4/1)下午公布,除息日、發息日同步出爐!配息1元較上次0.866元大幅拉高,除息日4/23,最後買進日是4/22,發息日5/14。以0056股價目前落在38.11元計算,單次殖利率估約2.62%,年化配息率10.4%,不少存股族在思考現在是否已經可以入手?若是想要月領1萬,需要多少本金能達成呢?

日期:2026-04-01

00981A近1年績效115%、0050是71%...股價漲到20元,現在追高會套牢?老手4招抓買點:賺到「報酬天花板」
ETF

00981A近1年績效115%、0050是71%...股價漲到20元,現在追高會套牢?老手4招抓買點:賺到「報酬天花板」

編按:00981A近一年績效衝上115%,不只大幅跑贏0050的71%,股價也一路站上20元,讓不少投資人又開始陷入兩難:現在追,會不會剛好買在高點?不追,又怕錯過下一段漲勢。棒棒的理財失控週記就從績效、持股邏輯、股價位置與實戰買點切入,拆解00981A到底是已經太貴,還是還有空間可布局;如果你也在想「現在到底能不能買」,先把這4招看完再決定。

日期:2026-04-01

從幫派少年到全台第一「手機AI特效教練」 AI魔術師晨益用一支手機證明:沒有背景的人,也能靠AI翻轉人生!

個人成長

從幫派少年到全台第一「手機AI特效教練」 AI魔術師晨益用一支手機證明:沒有背景的人,也能靠AI翻轉人生!


他曾經家中負債、走上歪路,混跡幫派、為了挺兄弟捲入案件,人生幾乎失控;如今卻成為受多家電視新聞專訪、全台超過8000人聽過講座、老牌房仲邀請他為全體業務進行教育訓練、電影公司更積極延攬他擔任特效顧問……他就是國內第一個推出「手機AI特效實體課程教學」、被譽為「AI魔術師」的晨益老師。這樣的轉變,不只是他個人的逆襲,更是這個時代的重要訊號。在AI浪潮席捲全球的此刻,晨益選擇做一件與眾不同的事:他要讓10歲國小生到80歲銀髮族,人人都能用一支智慧型手機,輕鬆學會做出超吸睛的特效影片,讓那些沒資源、沒背景的普通人,包括全台文武百業辛苦拚搏的老闆們,再一次擁有「公平被看見」的機會。

日期:2026-03-31

在安寧照護中學會愛與告別
健康

在安寧照護中學會愛與告別

怡珍返台陪伴進入居家安寧照護的母親,一家人輪班守護。一次呼吸異常的驚險,讓眾人更珍惜母親每次清醒相伴的時刻,也更坦然面對即將到來的離別。

日期:2026-03-31

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸  做只有我能做的事
科技

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸 做只有我能做的事

從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手,艾德溫·陳以高品質資料標註為核心,專攻語言理解,協助打造擁有人性的AI模型,走出矽谷非典型創業路。

日期:2026-03-31

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」  能源轉型迫在眉睫
國際總經

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」 能源轉型迫在眉睫

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-03-31

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

0050、009816選誰好?台股下跌,為何選它更有利?達人3階段加碼策略曝光:本金各100萬怎麼買
ETF

0050、009816選誰好?台股下跌,為何選它更有利?達人3階段加碼策略曝光:本金各100萬怎麼買

近期市場出現震盪,0050(元大台灣50)與009816(凱基台灣TOP50)是否適合布局,成為不少投資人關心的問題。但從投資的角度來看,比起單純判斷「要不要進場」,更重要的是——當市場下行時,我們如何調整操作與資金配置?

日期:2026-03-30