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別讓政客拿你的本能  製造社會對決!
政治社會

別讓政客拿你的本能 製造社會對決!

一九九六年三月十四日,《榮譽文化》揭示,美國南方人為何比北方人更具暴力傾向。當政治操弄尊嚴與恐懼,人們便容易陷入對立;民主更須以理性引導人性,化解衝突。

日期:2026-10-28

健保掩蓋不住的貧窮:一診斷就是末期,面對偏鄉醫療匱乏,陳晉興教授寫下深刻叩問
健康

健保掩蓋不住的貧窮:一診斷就是末期,面對偏鄉醫療匱乏,陳晉興教授寫下深刻叩問

10克手術刀,如何承載21克靈魂?跨越生死的11克是向死神搶命的意志!《11克,搶救生命的重量》是名醫陳晉興四十載行醫備忘錄,更是寫給病患、家屬與醫護的生命之書。

日期:2026-10-28

蘇巧慧專訪/對手笑稱「一打二」,爸爸是蘇貞昌有加分?她喊讓新北從衛星變繁星:山海城鎮拚出城市品牌
政治社會

蘇巧慧專訪/對手笑稱「一打二」,爸爸是蘇貞昌有加分?她喊讓新北從衛星變繁星:山海城鎮拚出城市品牌

2026年新北市長選戰進入倒數,民進黨籍參選人、立委蘇巧慧接受《今周刊》專訪時,被問及若能當選,哪些建設會延續、哪些會改變。蘇巧慧說,市政本來就是一棒接一棒,她對基礎建設的態度是「如期如質,甚至是加速完工」,真正要補上的,是屬於新北自己的城市品牌。蘇巧慧在新北連任三屆立委,她以樹林萬大線為例,說明她以立委身分召集協調會,讓交通部與台北市、新北市坐在同一張桌子前談出共識,才讓這條「紙上的捷運線」往前走。因此,蘇巧慧認為,首長除了要有執行力,協調力與統合力同樣重要,也需要有創造力、領導力。談到選情,她坦言新北從來不是民進黨容易的選區,但自己選立委時就是從劣勢起跑,「不是在跟誰做競賽,是在跟新北市民爭取一個機會」。

日期:2026-10-27

森一設計 | 精準演繹空間各種可能
品味收藏

森一設計 | 精準演繹空間各種可能

設計屬性本就是客製化。美感不是被刻意追求,而是在生活之中自然生成。

日期:2026-10-20

70歲擁2千萬ETF仍不敢花!電視壞了捨不得換、焦慮「動1塊少1塊」...晚年安心花錢解方:1招錢花不完還變多
理財

70歲擁2千萬ETF仍不敢花!電視壞了捨不得換、焦慮「動1塊少1塊」...晚年安心花錢解方:1招錢花不完還變多

吳大哥今年70歲,家住台中,是一位退休的經理,小時候家境不好,為了脫離貧窮,他努力讀書進修,夜間部大學畢業後,在一間傳統產業的企業,工作至退休。從小節儉的他,在過去40年的職涯裡極其自律,忍受了好幾次股票市場的大起大落,深信長期投資才是正確理財投資之道。

日期:2026-10-13

陳國君是誰?藍營「空戰大將」曾替朱立倫侯友宜操盤,請辭悠遊卡總座、加入蔣萬安團隊對抗洋流
政治社會

陳國君是誰?藍營「空戰大將」曾替朱立倫侯友宜操盤,請辭悠遊卡總座、加入蔣萬安團隊對抗洋流

悠遊卡公司週二(10/6)發出重訊,總經理陳國君辭任,辭職生效日為10/28,重訊僅闡述「因綜合考量請辭職務」,外界早前即將原因歸於倒數2個月的九合一大選,他將加入蔣萬安的競選團隊。蔣萬安競選辦公室下午即證實,陳國君自10/6起,接任蔣萬安競選辦公室顧問。陳國君作為資深媒體人,是藍營少有擅長「空戰」的戰將,在上屆就曾中途參戰,幫助蔣萬安拿下選戰,也曾協助侯友宜和朱立倫等人。當蔣萬安面對民進黨台北市參選人沈伯洋的「洋流」,同時在兒少、食安、毒品議題回應失靈,能否靠陳國君扭轉情勢,反守為攻,頗受關注。不過,蔣萬安周三(10/7)受訪時表示,陳國君接任顧問,就單純是選戰節奏的考量,未來會隨著選戰節奏進行安排,和反毒議題、記者會都完全沒相關。

日期:2026-10-06

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背
健康

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背

編按:本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者,因感染新冠肺炎臥床3個月,虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛,甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展,找到舒緩身體不適的方法。如今,她的身體狀況已好轉,不僅開辦線上芭蕾課程,也在書中分享自己的伸展方法,強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛,還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感,是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展,即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂,祖母仍持續練習,她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。

日期:2026-09-21

健身工廠 vs World Gym大解密!世界健身-KY營收大勝,獲利卻輸給柏文?教練課、會籍…誰才是真正賺錢金雞母?
台股

健身工廠 vs World Gym大解密!世界健身-KY營收大勝,獲利卻輸給柏文?教練課、會籍…誰才是真正賺錢金雞母?

編按:台灣健身市場起飛,健身工廠、世界健身(World Gym)兩大品牌成為市場關注焦點,也帶動健身房股票投資熱度。其中,健身工廠母公司柏文(8462)與世界健身-KY(2762),是台股市場最具代表性的兩大健身企業,但兩家公司採取截然不同的經營模式,也走出完全不同的獲利曲線。世界健身-KY(2762)旗下世界健身(World Gym)據點數超過百家,憑藉品牌知名度與加盟布局,營收規模長期領先;柏文(8462)則靠健身工廠自營展店、多元運動服務與會員經營,提高單店效益與獲利能力。值得注意的是,雖然世界健身-KY營收規模較大,但柏文近年在營收成長率、毛利率與營業利益率上,卻全面勝出。究竟健身工廠與世界健身(World Gym)誰更具投資價值?本文將從營收結構、商業模式、展店策略與估值比較,深入拆解台灣兩大健身品牌的競爭版圖。

日期:2026-08-06

15元買的00878、00918,該停利換0050賺更多?達人曝「高點賣股」殘酷真相:2招教你報酬極大化
ETF

15元買的00878、00918,該停利換0050賺更多?達人曝「高點賣股」殘酷真相:2招教你報酬極大化

不少投資人存0056、00878、00919、00918等高股息ETF,最初的目的很單純:希望打造穩定現金流,替退休或未來生活提前準備。不過,當持有時間拉長、股市走多,帳面獲利愈來愈高,另一種「幸福的煩惱」也開始出現。尤其是近來台股暴漲暴跌,實在讓人抱股抱的很不安心,到底該不該先賣一趟、把獲利落袋、甚至換成像是0050等其他更會漲的標的?

日期:2026-07-31

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21