吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
民眾黨前主席柯文哲涉及京華城及政治獻金等案，一審遭重判17年，全案目前上訴二審纏訟中。柯文哲親信、前辦公室主任李文宗19日正式向台灣高等法院法官遞狀，針對背信罪進行部分認罪。李文宗於庭上坦承，曾挪用眾望基金會約210萬元公款，用來支付包含「橘子」許芷瑜在內等4名民眾黨相關人士的薪水。隨著同案共犯李文宗表態認罪，後續司法攻防與判決結果引發外界高度關注。此外，李文宗胞妹、另一名同案被告、木可公關公司前負責人李文娟，也在高院開庭時當庭認罪，坦承與柯文哲透過木可公司共同侵占政治獻金。律師黃帝穎分析，李文宗認罪，背信罪共犯柯文哲難逃罪責。背信罪二審定讞，不得上訴第三審，高院若維持柯文哲一審背信罪2年6月，柯將提早入獄。
日期：2026-10-20
光復節連假天氣、薔琵颱風路徑「2劇本」曝光！氣象署表示，強颱薔琵持續增強，預計周四(10/22)抵達台灣東部外海。氣象署最快周三(10/21)晚間發布海上颱風警報，後續不排除發布陸上颱風警報，周五(10/23)、周六(10/24)影響最顯著，全台都會有雨，尤其北部、宜花要慎防大雨或豪雨。薔琵颱風更有機會挑戰今年風王寶座，從全台120小時內暴風侵襲率來看，包括基隆市、宜蘭縣、花蓮縣均超過5成，台北市及新北市分別為49%及48%。目前預估薔琵颱風路徑有兩種，一種是從台灣東部外海北轉，第二種是太平洋高壓持續偏強，路徑偏西不排除通過台灣，甚至登陸，兩種路徑都有機率發生。氣象專家吳聖宇表示，薔琵颱風未來48~72小時內會經過海溫較偏高的區域，強度可能再度達到第二次的巔峰階段。周五、六(10/23-24)薔琵颱風經過台灣東部、東北部海面北上，對台影響最明顯，尤其是週五晚間到週六整天，即使颱風中心沒有直接靠近沿岸或登陸，因為颱風環流相當大，預期對陸地上的天氣影響還是會相當顯著。他也提醒，雖然颱風路徑仍有變化空間，但是薔琵颱風對台灣天氣的影響應該已經難以避免，自周四起到周六(10/22-10/24)這三天影響最大。值得注意的是，即日起至周三前都維持秋老虎、炎熱的天氣，氣象專家賈新興預計最高溫將在10/19-10/20出現，高溫有機會超過34度。有關未來一周降雨趨勢、溫度變化、颱風路徑，以及120小時颱風暴風侵襲台灣機率，都在本文整理一次看。
日期：2026-10-19
今周刊編按：民進黨台北市長參選人沈伯洋周日(10/18)展開第二場「台北大洋流」車掃，現年84歲的總統府資政、超微(AMD)執行長蘇姿丰父親蘇春槐現身力挺。蘇春槐致詞時提到「紐約為什麼成為世界之都？」，因為有2名非常傑出的市長，所以選一個市長非常重要。他觀察沈7月到紐約時很認真學習、有抱負、有理想，「這是台北市民最需要的市長」，更一度哽咽表示，一個市長要有執行力與解決問題的能力，「台北市長並不需要權貴，任何人都可以成為市長，只要他有能力」。蘇春槐大讚，民進黨能夠提名沈伯洋是民進黨的進步，因為它把最好的人選獻給台北市的市民，還說在AI時代，沈伯洋可以帶領台北成為亞洲最偉大的城市，「我也非常樂意把我的經驗跟『沈市長』分享，我們也會全力支持他」。台北市長並不需要權貴這句話，不少人認為是針對台北市長獎萬安，對此蔣萬安回應，「屬於我的標籤，我要怎麼撕，撕不掉；但不屬於我的標籤，別人要怎麼貼，貼不上來」。蔣萬安說他會持續穩健一步一腳印，真正照顧市民朋友，推出紮實的市政成果，向所有的市民報告。
日期：2026-10-19
人們常說房子是不會叫爸爸的啞巴兒子，意指有時候房子到了晚年，比親生兒子更可靠，不會忤逆犯上，若是可以出租，有穩定租金收益作為退休養老金，都比伸手跟子女要來得自在又穩定。是說，如果名下就只有一間房子，無法出租收租金，又想在自己的房子終老，房子還能發揮啞巴兒子的效益嗎？
日期：2026-10-19
走路買菜、搭公車、接送孩子，看似平常的日常，在山多路窄的基隆，卻考驗著城市的道路規劃。面對人行空間不足、路邊停車與人車爭道等問題，基隆市政府從112年推動「行人友善」，再延伸至「行人有序」，透過道路工程、宣導執法與跨局處協作，逐步改善步行環境。114年行人事故較前一年減少43.8%，每十萬人的行人死傷數降至56.2人，全國排名第四、本島第二。這座港都如何在有限的空間裡，為行人找到更安全的路？
日期：2026-10-19
iPhone Duo預購時間到了！iPhone Duo將於10月16日晚上8點開放預購，iPhone Duo為蘋果首款摺疊機，台灣官方售價為74,900元起，被稱為是「史上最貴的iPhone」。不過，這款摺疊手機結合iPhone與iPad mini的優點，雙螢幕支援多工使用，仍讓不少果粉相當期待。iPhone Duo與其他款iPhone相比有哪些優勢？又有哪些不可忽視的缺點呢？iPhone Duo售價、規格、優缺點分析一次看！
日期：2026-10-16
台股周四收46,969.87點，大跌1,655.96點或3.41%，創史上第6大單日跌點紀錄，成交量高達1.31兆元，匯市方面，台幣兌美元同步呈現重貶，終場重貶1.92角、收在32.265元，成交金額為70.3億美元。台股崩跌禍首之一，就是外資大撤退，單日賣超金額高達3,025億元，一舉刷新今年7月17日股災賣超1,890億元的紀錄，改寫台灣證券史上最大單日賣超紀錄。外資拋售潮中，權王台積電（2330）首當其衝遭外資重點調節，單日賣超高達34,111張，提款主力高度集中於高權重ETF與半導體、傳統產業龍頭。
日期：2026-10-15
00757分割時間、最後買進日！海外ETF股王統一FANG+(00757)規劃1拆7，統一投信表示，將在12月3日召開受益人會議，決議是否啟動基金分割，分割倍數目前預估為7倍，但實際的分割倍數仍會以當日的分割後淨值來確認，原則上會以每單位淨值接近但不低於發行價20元為原則。只要在 10/30最後買進日收盤前持有 00757，就能取得本次受益人會議的投票資格。大佛李其展在臉書上分享，00757主要偏向大型科技巨頭，持股較為集中，對於少數大型科技股的依賴更高。投資達人艾蜜莉就提醒，雖然00757提供投資人參與美股科技龍頭的直接方法，但這類型的ETF在投資前一定要先了解4點特性，才不會被行情牽著走。
日期：2026-10-14
第八屆百大青農名單揭曉，三位亮眼的新星特別引人注目。有人被國家地理頻道拍成紀錄片、傳揚國際，有人生產的雞蛋，成為媽媽與大廚的心頭好，還有一位蘭花農，愛蘭成痴，盼每一株蘭花都有伯樂，他們照顧土地、撫育農產，更用漂亮營收證明信任的力量。
日期：2026-10-14
_20261020170809.jpg_280x210.jpg)
