年過40以後,時間開始成為人生最珍貴的資產。這個階段,多數人仍把注意力放在股市的短線漲跌,今天追熱門題材,明天擔心市場回檔。然而,真正影響退休結果的,往往不是抓到哪一檔飆股,而是能否長期、穩定地累積資產。也因此,愈來愈多理財專家建議中年族群採用—指數型投資。
日期:2026-07-14
編按:本書作者是日本IG超人氣瘦身料理家Maru,曾深受反覆復胖之苦,後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」,成功在3個月內減去14公斤,腰圍減少30公分,直到今日,仍維持著47公斤的身材,從未復胖。作者強調,飲控不等於節食,而試吃對比例、食物!她歸納出的「211圓盤飲控」,不需要繁瑣的熱量計算,只需準備一個直徑約25公分的圓盤,按照黃金比例盛裝即可:•2=蔬菜與配菜:高纖飽足,掃除腸道廢物。•1=蛋白質與脂類:建立肌肉、提升代謝。•1=碳水化合物:提供大腦與身體運作能量。
日期:2026-07-14
台股高檔震盪,台達電(2308)、華邦電(2344)回檔跌完了沒?技術分析專家朱家泓在《StayRich小資理財藍圖》節目中點出,熱門權值股多空結構大不同,投資人千萬別因「公司好」就盲目抄底!本文傳授「回後買上漲」與「ABC突破」兩大進場策略,並深度解析台積電(2330)、聯電(2303)、聯發科(2454)等5大指標股的關鍵買點與停損紀律,助你下半年控好風險、精準賺價差。
日期:2026-07-09
股市波動加劇,看似創造低檔加碼時機,但「見跌會怕、見高會貪」的心理,往往導致投資人追高殺低;若善用基金平台所提供的客製化功能,就可將紀律投資行動交給「沒有感情」的系統,克服人性弱點。
日期:2026-07-08
肺癌長年位居國人癌症發生率、死亡率及健保癌症藥費支出之首,即使近年標靶治療、免疫治療等新療法陸續問世,晚期患者仍普遍面臨抗藥性與復發問題,使每年肺癌死亡人數始終維持在1萬人左右。如今,臺大醫院攜手英國、美國哈佛醫學院等國際研究團隊,首度揭開肺癌「神經-免疫調控」的新機制,證實肺癌不只是依靠血管獲取養分,還會利用神經系統幫助自己逃避免疫攻擊。研究成果於國際頂尖期刊《Cell》發表,也為未來肺癌治療提出全新的「斷電」策略,盼與現有的「斷水」療法相互搭配,提升免疫治療效果。
日期:2026-07-08
今年來台股大漲,帶動科技型台股ETF績效全面升溫!7月將有10檔科技ETF接力除息,平均配息金額為0.65元,平均預估年化配息率8.83%、今年來含息報酬平均82.89%,成為市場關注的「息利雙收」標的。其中,群益半導體收益(00927)最新配息1.88元倍數成長,連續3季創下配息金額新高,年化配息率飆破18%,今年來含息報酬率更超過108%。法人指出,00927兼具半導體與高股息雙題材,受惠AI需求持續擴張,中長線仍具成長動能。不過財經部落客也提醒,00927本質上就是高集中度的半導體配置,行情好的時候,它可以漲很快、配很多、填息也很快;但只要科技股修正,淨值的回檔也會比高股息ETF更明顯。比較合理的方式,是把它當成「進攻型現金流」的一部分。當行情順風的時候,它幫忙把成長轉成現金;但當市場轉弱時,也要能承受它的波動,而不是只看表面的高殖利率就重壓它。
日期:2026-07-05
前聯準會主席葛林斯班百歲辭世,象徵一個時代的結束;新主席華許上任,也表示將師法其路線。綜觀兩人的政策思惟,聯準會將如何轉變?資本市場又該如何因應?
日期:2026-07-01
(今周刊1541)隨時序進入下半年,台股面臨除息與乖離修正壓力,第三季震盪加劇,但在AI動能、旺季與選舉行情支撐下,年底仍有機會再創高點。
日期:2026-07-01
(今周刊1541)上半年全球股市在地緣政治與利率變數的陰影下,走出一段「驚驚漲」的格局。面對多空交織的震盪市況,三位基金經理人分享如何精準布局、創造超額報酬。
日期:2026-07-01
(今周刊1541)大盤指數4個月漲萬點、成交金額不到兆元不算大……,指數遠遠高於年線,衡量股市熱度的巴菲特指標,豪邁衝到500%!2026年走到一半,台股市場的狂熱程度已經超脫歷史框架。種種奇象,有著AI助攻的真實底氣,鋪出「台股這次不一樣」的新風景;然而,「這次不一樣」的群眾心態,往往也被認為是股市崩跌的危險前兆。面對沸騰市場,你如何在狂熱的投資派對冷靜自處,與魔幻的台股奇象踏實共舞?
日期:2026-07-01