明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
全球AI浪潮持續發酵，記憶體大廠美光（Micron）的全球戰略版圖再次引發市場高度關注。一方面，美光在新加坡豪氣砸下合計 310 億美元的雙廠投資，精準佈局 NAND 快閃記憶體與 HBM（高頻寬記憶體）先進封裝；另一方面，台灣桃園新廠卻傳出工程暫緩消息，緊扣市場敏感神經。
日期：2026-11-10
今周刊編按：國安基金就是猛！在美科技股穩住、日韓股同步飆漲下，台股周二(11/10)持續反彈，盤中突破43000點大關，最高來到43135.92點，上漲1474點或3.5%，權值股台積電(2330)大漲45元或2%，觸及2280元。而台達電(2308)更是拉出第二根漲停，來到1275元亮燈漲停，法人認為，隨著漲價效益逐步發酵、AI資料中心需求持續擴大，加上營運最壞情況已過，維持「買進」評等，目標價上看1870元。至於聯發科(2454)一度飆漲逾9%，衝上4,065元；鴻海(2317)最高漲至247.5元，上漲8.5元，漲幅約3.6%；廣達(2382)漲至304元，漲幅2.53%。聯電(2303)上漲6.8元至103.5元，漲幅約7%；大立光(3008)漲至5,290元，漲幅7.41%；華碩(2357)漲6.40%至915元。日月光投控(3711)也衝上漲停價617元。不過觀察籌碼面，多檔個股仍受外資賣壓調節，其中，台積電、聯發科均遭外資連22賣，賣超達254,763張、61,076張，外資連8賣台達電、日月光投控，分別為27,212張、70,635張。鴻海由連3賣轉買3,669張、廣達連5賣合計14,025張，聯電則遭連4賣112,634張，大立光連2買轉賣172張，華碩連5賣2,024張。摩爾投顧分析師林漢偉表示，台股延續反彈攻勢，電子權值股有望持續推升指數，中小型股則要觀察AI主流股的追價力道，最重要的三大關鍵，包括「5日線反壓、成交量能、外資空單」。
日期：2026-11-10
編按： 台股上周五（11/6）才重挫失守4萬點，國安基金宣布進場護盤後，周一（11/9）隨即反攻、周二持續攻勢，華邦電、金居、聯電、南亞科、欣興也跟著強彈。短短幾天，市場從恐慌殺盤轉為搶進，現在追進去，究竟是撿便宜還是接刀？萬寶投顧執行長賴建承日前在《錢線百分百》節目中表示，股價跌深不代表已經落底，想搶反彈，還得觀察融資籌碼、新台幣匯率及外資動向。他也提出3大選股方向，從跌深反彈、高成長低本益比，到相對防禦型個股，帶投資人找出可能被錯殺的好股票，以及適合進場的時機。
日期：2026-11-10
2026九合一選舉倒數計時，民調專家戴立安周二(11/10)公布11月「2026桃園市長選舉選情民調」，民調顯示，尋求連任的中國國民黨籍市長張善政支持度36.9%，領先民進黨參選人黃世杰的32.8%。至於在「誰當選機會最大」這一題，56.4%受調民眾認為是張善政，僅14.8%認為是黃世杰；在市長適合度方面，張善政為53.5%、黃世杰為36.9%，但有45%民眾對黃世杰「未明確回答」。然而，自述「一定會去投票」的民眾中，有42.7%會投黃世杰、41.4%投張善政，與整體結果相反；此外，認為換民進黨做做看比較好的有33.8%，也略高於給國民黨繼續做市長的31%。不過，若民調詢問「如果現在投票，您可能投給誰」，36.9%會投國民黨張善政，32.8%投民進黨黃世杰，不投票或投廢票的有6.3%，未明確回答24%，張善政僅領先4.1個百分點。民調報告強調，目前測量的候選人支持度，僅能反映當前民眾意向與整體氛圍，尚不能做為11月28日投票結果的最終預測。
日期：2026-11-10
編按：國安基金第10次進場護盤，台股真的穩了，小股民們能安心抄底？繼周一（11/9）大漲1960點後，周二（11/10）開盤再度上漲超過1300點，短短兩個交易日累計飆過3000點。不過，股市大漲就代表危機解除了嗎？回顧過去9次國安基金進場紀錄，台股一週後全數上漲，勝率高達100％，但時間拉長至3個月，勝率卻只剩55.6％，2008年金融海嘯期間甚至重挫22.7％！更值得注意的是，台股周一暴漲1960點，外資卻仍賣超逾900億元，連續8個交易日累計提款近8000億元。究竟這波行情只是短線反彈，還是真正反轉？理財部落客「老張投資日記」整理歷次國安基金護盤績效，並指出決定台股能否站穩的5大觀察指標。
日期：2026-11-10
為建立更完善的市立醫療網絡與照護體系，桃園市政府積極推動市立醫院籌設，透過主動尋找方案、調整醫療區域劃分及都市計畫變更等方式排除萬難。桃園市長張善政表示，市立醫院建設在第一波「一總院三分院」的基礎上，將啟動第二波規劃，預計明（116）年起再規劃大園、蘆竹兩座分院，連同第一波總院及大溪、觀音、復興三分院，達成「一總院五分院」的全市藍圖，逐步完善桃園醫療服務布局，朝「區區有醫院」的目標邁進，期盼十年內讓桃園成為全台醫療資源最完整的城市之一。
日期：2026-11-10
0050還是0056，哪一檔更適合累積退休金？許多人選擇高股息ETF，想靠配息創造穩定現金流，但高股息真的比較好嗎？曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁，歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮，最後卻選擇砍光高息股，投資部位幾乎全部轉為元大台灣50（0050）。不買0056、只存0050，退休生活費從哪裡來？黃柏仁獨創「505退休提領法」，告訴你打造穩定現金流。
日期：2026-11-10
今天我們國家的有錢人，十有八九在起步的時候都是窮孩子。他們白手起家，靠的是堅定的意志、勤奮、毅力、節儉，以及一身好習慣。他們一路走來，錢是自己賺的，也是自己一分一毫存下來的。這，才是累積財富最好的方式。
日期：2026-11-10
華新（1605）上週五召開法說會並公布第3季財報。2026年前3季EPS達4.63元，年增790%。美中不足的是，第3季本業陷入虧損。由於轉投資的華邦電與華新科灌進豐沛的業外收益，我們也上修華新2026年EPS期望值，從5.4元上修至6.4元。富旭哥認為華新是典型的「超值股」，對此我們也進行完整分析。
日期：2026-11-09
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