編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
前民眾黨主席柯文哲涉京華城和政治獻金案疑雲,台灣民意基金會週五(9/12)公布最新民調指出,柯文哲案是否如柯他自己所說是「冤獄」,42%民眾基本上同意、38%不同意,同意比不同意多3.4%。柯文哲日前以7000萬元交保,但因被拍到與證人陳智菡同車,台北地檢署認為此舉違反不得接觸證人的交保條件,已提起抗告,高等法院預計於週五(12日)裁定結果。同時,台北地方法院日前續審京華城案,原本被視為柯營「友性證人」的前都委會委員徐國城,在法庭上明言京華城案決策是由當時主席、前副市長彭振聲拍板,對柯文哲與已認罪的彭振聲都相當不利。在此關鍵時刻釋出相關民調數字,也在法界和政治圈都引發聯想,其他民調業者也分析,要如何檢視民調的結果。北檢表示,本案檢察官均秉持「依據證據、查明事實、勿枉勿縱」之客觀中立態度,依法偵辦,並在公開法庭善盡舉證責任,接受被告與辯護人檢視,進行法律上攻防,至於犯罪成立與否,應由法院依法獨立審酌判斷。
日期:2025-09-12
受惠於越南對台灣開放電子簽證,2024年台灣旅客到越南人數超過128萬人次,使台灣成為越南第三大國際旅客來源國,可見得台灣對越南旅遊的喜愛度也大幅增長。此外,越南雖是共產體制,但近年積極擁抱市場經濟,未來經濟成長可期。
日期:2025-09-12
編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。
日期:2025-09-11
就在美國股市以及台北股市頻創歷史新高的時候,投資人紛紛在問:「都這麼高了,還能夠追嗎?」。雖然平心而論目前看不到太明顯地拉回訊號,但是就這麼大喇喇地進場,好像也不是那麼放心。
日期:2025-09-11
近年,日本的新創生態正悄然出現變化。過去被視為保守市場的日本,在政府政策大力鼓勵與產業的剛性需求下,優秀的年輕人掀起創業熱潮,他們不再以加入投資銀行或當公務員為職涯首選,達盈管顧(Darwin Venture)日本合夥人今野寿昭觀察分享,這股變化不僅改變了頂尖畢業生的職涯選擇,也為台灣創投帶來前所未有的合作機會。
日期:2025-09-11
00919、00878、0056等接連降息,市場認為高息ETF似乎有退燒現象,但觀察今年以來所有ETF成交日均量,00919(群益台灣精選高息ETF)仍以日均量8.6萬張居股票ETF成交王。00878(國泰永續高股息)位居第三,而主動式ETF則僅主動群益台灣強棒(00982A)入榜前10名,顯見高息ETF目前仍是存股族心中首選。00919將在9/16除息,最新配發股息0.54元,最後買進日9/15,股息發放日10/15,目前00919股價落在21.58元附近,單次配息率約2.5%,年化配息率約10%左右。而00878在8/18除息,第三季配息0.4元,股息9/11就要發放,除息前股價21.26元,目前則是在20.84元尚未填息。很多存股族就想問,00919兩次沒填息、00878上次填息這次還沒有,到底還能繼續抱下去嗎?達人無私分享自己存股目標5年累計領息800萬,可望4年就提早達標的秘訣。
日期:2025-09-10
編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。
日期:2025-09-10
工研院與SEMI 國際半導體產業協會昨(9)日舉辦晶鏈高峰論壇,以「構建全球半導體網絡」為主題,聚焦強化可信任的跨國供應鏈夥伴關係、推動AI晶片技術共創,並擴大半導體人才的培育與國際交流,藉此打造韌性堅實的全球半導體供應鏈生態系。
日期:2025-09-10