編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
1983年,華爾街傳奇交易員理查丹尼斯(Richard Dennis)發起了著名的「海龜交易實驗」,證明普通人也能透過系統化的交易方法成為成功的交易員。為這個實驗撰寫知名理財書《海龜交易法則》的作者柯蒂斯·費思(Curtis Faith)在多年後,從富豪交易員淪落成流浪漢。
日期:2025-09-11
編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。
日期:2025-09-11
今周刊編按:美國總統川普的政壇盟友、31歲美國保守派政治評論員查理柯克(Charlie Kirk)在猶他谷大學一場活動中遭到槍擊身亡。美國聯邦調查局表示,嫌疑人已被拘留。川普稱讚柯克是真正偉大的美國愛國者,還說為了紀念柯克,下令全國美國國旗都降半旗直到14日晚間6時。川普事後表示,「這是美國的黑暗時刻」,他說,「柯克在猶他州一所大學遭到令人髮指的暗殺,讓我既悲慟又憤怒。柯克啟發了數百萬人,所有認識他、愛他的人今晚都陷入震驚與痛苦之中。」儘管有幾名保全站在柯克面前,但猶他州公共安全部專員博梅森表示,槍手只開了一槍「是對個人的定點攻擊」。該部門認為,槍手是從一棟建築的屋頂上開槍射擊的。柯克是在回答一位觀眾關於大規模槍擊事件的問題時遭槍擊,當局稱,柯克被擊中後,被「私家車」送往廷帕諾戈斯地區醫院,最後搶救無效。川普在橢圓形辦公室拍攝一段直接面向鏡頭的視頻,表達他對柯克遇害的悲痛和憤怒。川普在這段4分鐘的影片中說,查理激勵了數百萬人,今晚所有認識他、愛他的人都感到震驚和恐懼。柯克槍擊案發生前,美國發生了一系列政治暴力事件,包括6月份明尼蘇達州議員及其丈夫遇刺、4月份賓州州長官邸縱火案以及去年7月總統大選期間針對川普的暗殺企圖。不少人問,查理柯克是誰,他川普的忠實擁護者,也是「讓美國再次偉大」(MAGA)運動中一位頗具影響力的年輕聲音,他因經常出現在保守派媒體上並在大學校園裡圍繞爭議性話題進行辯論而聞名。
日期:2025-09-11
台電高雄興達電廠周二(9/9)晚間8時廠區突發生嚴重氣爆,火勢伴隨巨大聲響,驚動鄰里,讓曾經歷大規模氣爆的高雄在地居民人心惶惶,里長就痛批,當下台電並未第一時間給說法,讓里長只能枯等,里民詢問是否應避難,里長也給不出答案。事發隔日週三(9/10)一早,台電興達電廠廠長馬上召開說明會,向當地里長鞠躬致歉,並強調目前2部新機組均已停機。董事長曾文生下午,也再度召開記者會,向鄰里致歉,並說明後續處置作為。
日期:2025-09-10
編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。
日期:2025-09-10
印尼的軍人總統普拉伯沃上任未滿一年,全國即爆發嚴重的反貪腐抗議與警民鎮暴衝突,暴亂背後是經濟衰退與青年失業的不滿。在中美角力下選擇傾中的印尼,動盪現況尤具區域走向指標意義。
日期:2025-09-10
企業「精實生產」雖成功降低庫存與成本,卻犧牲了供應鏈韌性。當全世界面臨疫情與其他重大風險的衝擊時,供應鏈的穩定性將不堪一擊!
日期:2025-09-10
<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期:2025-09-10