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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

澤倫斯基鬧翻川普找英國取暖,英王查爾斯將接見…首相豪贈935億大禮:不需選邊站,與烏克蘭同在
國際總經

澤倫斯基鬧翻川普找英國取暖,英王查爾斯將接見…首相豪贈935億大禮:不需選邊站,與烏克蘭同在

今周刊編按:烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelenskyy)日前在白宮和美國總統川普(Donald Trump)鬧翻後,旋即飛往倫敦與英國首相施凱爾(Keir Starmer)會晤,受到熱情歡迎,英國還提供了價值高達22.6億英鎊(約台幣935億元)的援助貸款,支持烏克蘭提升國防能力。此外,根據外媒報導,在和川普不歡而散後,澤倫斯基於3月2日會見英王查爾斯三世(King Charles Ⅲ)。知情人士向英國媒體表示,這場會面是預先規劃的行程,不是對澤倫斯基和川普的白宮風波的回應。

日期:2025-03-02

四接環評終於過關,台電董座:人生能有幾個7年…協和電廠更新成燃氣發電廠「北台灣供電將穩定」
政治社會

四接環評終於過關,台電董座:人生能有幾個7年…協和電廠更新成燃氣發電廠「北台灣供電將穩定」

台電為了將協和燃油發電廠,更新為燃氣發電廠,預計在基隆外木山海域填海造陸,設置第四天然氣接收站。四接方案自2017年提出,歷時長達7年半環評審查,方案2度大改,終於在周三(2/26)通過環評大會審查。「人生有幾個7年…」四接終於通過環評,台電董事長曾文生忍不住感嘆,7年環評,接下來可能還要花7年改建,未來將能穩定整個北台灣的供電。他強調,為了台灣電力充分供應、電網的韌性,協和電廠的改建真的有其必要性。

日期:2025-02-27

終止無法評議、判決狀態  可借鏡波蘭主動捍衛體制  憲法法庭不能癱瘓  大法官有權打破僵局
政治社會

終止無法評議、判決狀態 可借鏡波蘭主動捍衛體制 憲法法庭不能癱瘓 大法官有權打破僵局

藍白陣營聯手通過《憲法訴訟法》修法,並封殺總統提名大法官人選,使憲法法庭評議全面停擺。立法部門無權剝奪民眾聲請釋憲、自我救濟的權利,大法官應挺身捍衛體制,拒絕適用違憲法案。

日期:2025-02-26

黑松百年傳奇!彈珠汽水起家,做到百億營收,72歲老董走過家族經營權鬥爭:下個百年,未必要張家掌權
傳產

黑松百年傳奇!彈珠汽水起家,做到百億營收,72歲老董走過家族經營權鬥爭:下個百年,未必要張家掌權

今年正式擠身百年企業的黑松,連兩年營收突破百億元,迎來業績與品牌發展的雙重突破。董事長張斌堂強調,接下來將更致力於永續經營;而如何穩固基業也成必須面對的關鍵課題。

日期:2025-02-26

吳春城請辭立委,「壯世代」2億凍結款何去何從?砍預算真相2表曝光!律師:圖利罪可處5年以上徒刑
政治社會

吳春城請辭立委,「壯世代」2億凍結款何去何從?砍預算真相2表曝光!律師:圖利罪可處5年以上徒刑

民眾黨立委吳春城週二(2/25)請辭不分區立委,其為力推《壯世代》倡議,凍結中央各部會預算至少破2.05億元,還被翻出家族公司早已註冊《壯世代》商標,遭北檢分「他」字案偵辦是否涉圖利罪。民眾黨中評會主委李偉華也證實,已立案進行調查。這2億元預算凍結款將何去何從也備受關注。

日期:2025-02-12

壯世代變「賺四代」?吳春城家族企業11億標案遭爆,北檢分案要查,本人喊「非常歡迎」!
政治社會

壯世代變「賺四代」?吳春城家族企業11億標案遭爆,北檢分案要查,本人喊「非常歡迎」!

民眾黨立委吳春城推動《壯世代》,卻被政治粉專整理出家族相關公司拿政府標案11億,民進黨立法院黨團也批吳春城根本「壯世代賺四代」,全家都在相關公司任職。據了解,台北地檢署已剪報簽分「他」字案,針對本案有無涉及貪瀆情形進行調查。對此,吳春城透過媒體群組回應,既然檢調已介入調查,他非常歡迎,但求公平公正,不要受政治力介入干預。

日期:2025-02-07

高嘉瑜唱歌了「這首小朋友可能沒聽過」 開金嗓化身急智歌后「祝福」李彥秀、不會爭取補選
政治社會

高嘉瑜唱歌了「這首小朋友可能沒聽過」 開金嗓化身急智歌后「祝福」李彥秀、不會爭取補選

前民進黨立委高嘉瑜踢爆,國民黨立委李彥秀在中國三亞和美國加州坐擁豪宅未申報,其中2間還是李彥秀當上立委後買的,且在1994到2002年間在加州爾灣也有買賣房紀錄。李彥秀今(6)日稱,她1994年在加州大學爾灣分校就讀時,父親以她名義購屋。對此,高嘉瑜高唱〈王老先生有塊地〉開酸,「李大小姐房子很多,都在美國中國」。她也承諾,自己不會爭取參與內湖南港的補選。

日期:2025-02-06

輝達崩17%、台積電ADR跌13%「DeepSeek成功是輝達災難」!謝金河:中國哪來的H100晶片?黃仁勳缺席川普就職原因浮現
科技

輝達崩17%、台積電ADR跌13%「DeepSeek成功是輝達災難」!謝金河:中國哪來的H100晶片?黃仁勳缺席川普就職原因浮現

在台灣除夕圍爐的前一天,美國股市被一家中國新創公司High-Flyer推出的大型語言模型Deepseek-v3撞得頭暈眼花。

日期:2025-01-28

吳春城太太被爆財產申報不實,擔任這些公司代表人、家族拿5億標案!「壯世代」被怎麼用?原始法案更可怕
政治社會

吳春城太太被爆財產申報不實,擔任這些公司代表人、家族拿5億標案!「壯世代」被怎麼用?原始法案更可怕

民眾黨立委吳春城被質疑力推《壯世代政策與產業發展促進法》立法,一面又透過預算凍結來要求行政部門推動政策,並且註冊壯世代商標,遭疑違反利益迴避。時代力量黨主席王婉諭週五(1/24)指出,據經濟部商工登記公示資料,吳春城妻子張美慧為「壯世代社會企業股份有限公司」董事長,持股10萬股,但未見於2人財產申報資料中,是否涉及財產申報不實?政治評論員吳靜怡繼則揭露吳春城及其家人旗下所有公司與「壯世代」的關係,發文列出吳春城家族相關公司、歷屆得標案件與金額,並酸日國民黨立委陳玉珍,「拿這麼多政府標案算不算要飯的」?吳春城23日接受本刊在內多家媒體採訪,都能侃侃而談,認為自己可受公開檢驗,絕對沒有問題,不過24日在媒體群組發了聲明後,就未再公開說明。

日期:2025-01-24