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勞保曾中斷的人必看!1個動作,退休金從月領1.2萬→翻倍變2.6萬...「勞保+國保」領雙年金秘訣
勞保勞退

勞保曾中斷的人必看!1個動作,退休金從月領1.2萬→翻倍變2.6萬...「勞保+國保」領雙年金秘訣

勞工退休金制度一向是國人關注焦點,但你知道嗎?同樣年資、不同規劃,退休後每月可領金額可能差到1萬多元,累積起來甚至高達250萬元!勞保達人「張秘書」在其YouTube頻道分享兩則實例,深入解析如何讓你的「勞保價值最大化」。

日期:2025-06-03

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?
政治社會

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?

編按:年僅17歲的台灣桌球新星葉伊恬,原本受邀參加七月的WTT美國大滿貫賽,卻被桌協取消參賽資格,此起事件,再次彰顯台灣體育單項協會,長年把持選手參與國際賽的機會與權益。國際奧會憲章中明確規定,各國政府對本國的奧運委員會不得干涉,保持其獨立運作。所以選手欲對外報名參賽時,各單項協會就是亞運、奧運、國際賽事及非亞奧運競賽唯一對外窗口,協會更握有選拔國手的權力。然而,台灣運動協會主事者,通常是在單項領域長久從事的人員,圈內總由一群人主導掌握。運動部成立在即,如何治理、如何監理單項協會,讓選手不再淪為協會小圈圈決策的犧牲品,並鼓勵全民參與運動,是運動部不能不直視的重要議題。《今周刊》長期呼籲體改,在2017年時,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署如今將升格運動部,但亂象依然如同海平面下的冰山。這次桌協取消小將葉伊恬參賽資格,再次凸顯體育改革是當務之急。以下是《今周刊》2025年3月報導「單項協會亂象」,帶您一探究竟。

日期:2025-06-02

林之晨高喊「生為台灣人死為台灣鬼」網熱議,蔡明忠:不管人鬼都在這片土地上「愛台灣非少數人專利」
金融

林之晨高喊「生為台灣人死為台灣鬼」網熱議,蔡明忠:不管人鬼都在這片土地上「愛台灣非少數人專利」

台灣大(3045)週四(5/29)舉行股東會,由董事長蔡明忠親自主持,率領全體董事、總經理林之晨及經營團隊共同出席,說明營運績效及未來展望。除了談及台灣大哥大的營運,蔡明忠在場上話匣子大開,針對媒體提問的多項問題都有回應。其中,對於近日林之晨在面對台大學子時喊出:「生為台灣人、死為台灣鬼」引起討論,蔡明忠說,這裡面不管是人跟鬼,前面都是冠了台灣。「我常常覺得,為什麼愛台灣要有分別?有人比較愛、有人比較不愛?就包括說,剛才有人問我:『你兩個兒子你會比較愛誰』同樣的道理,難道不能同時愛嗎?我覺得愛台灣不是少數人的專利,我們也不應該為了某人的發言而去質疑他對國家是不是忠誠。」

日期:2025-05-29

小廚工翻身年領180萬股息!從0050套牢到All in高息ETF...如何快速存股?要繳很多稅?10大QA親解迷思
ETF

小廚工翻身年領180萬股息!從0050套牢到All in高息ETF...如何快速存股?要繳很多稅?10大QA親解迷思

編按:本業是學校廚工的小師傅,存股資歷至今近9年,他曾經滿手美股和0050,但經歷過疫情期間,整整3年才漲回來的持股,那種沒有沒安全感的日子後,他開始轉向擁抱高股息ETF;經過幾年的努力,他目前持有520張00878、70張00713以及155張00919,如以最新一季配息估算,年領股息已超過180萬元。日前他在IG粉專上分讀者對投資高息ETF的10大疑問,存高股息到底會不會睡公園?領這麼多股息要繳很多稅嗎?什麼時候質押比較好?一起來看小師傅的解答…

日期:2025-05-26

債蛙哭倒在地!00679B、00687B...13檔美債股價創新低,虧損40%還要撐?債市逆勢求生術看這裡
債券基金

債蛙哭倒在地!00679B、00687B...13檔美債股價創新低,虧損40%還要撐?債市逆勢求生術看這裡

編按:穆迪於周五(5/16)將美國信用評等從最高級的AAA調降一級至Aa1,目前三大信評機構,包括與惠譽和標準普爾全球評等,均將這個世界最大經濟體的評等列於最高級以下。美國財政信任度降低,恐讓已經跌慘的公債雪上加霜,穆迪宣布降評消息後,10年期買債殖利率迅速衝到4.49%。統計至16日,台股中已有約13檔包括國泰美債20年(00687B)、元大美債20年(00679B)、富邦美債20年、統一美債20年、大華優利美公債20…美債相關ETF股價創下掛牌以來新低,如果受到調降信評股價再度急殺,預期將有不少熱門質押債券被斷頭引發拋售潮。當美國公債不再是穩穩資金避風港,投資人還能有什麼選擇?財經老手股人阿勳日前就指出,公債頂著雙跌壓力,不如買進A級公司債,反而更穩、獲利更高,請看以下解析:

日期:2025-05-18

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

0056短短3天就填息,穩配1.07不追嗎?賺9%殖利率,●元以下都是買點:每月加薪1萬,只要28張
ETF

0056短短3天就填息,穩配1.07不追嗎?賺9%殖利率,●元以下都是買點:每月加薪1萬,只要28張

0056元大高股息,這次只花三天就順利完成填息,殖利率13.4%,但是你知道嗎?善用股利結稅,殖利率還可以繼續提升,變成14.5%!00878已經連續兩季降息,為什麼網路上都說0056未來的配息會是最穩定的呢?

日期:2025-05-13

65歲要2千萬退休金,40歲存300萬就夠了!1公式算「幾歲要存多少錢」:放心花錢,不必擔心老後
退休

65歲要2千萬退休金,40歲存300萬就夠了!1公式算「幾歲要存多少錢」:放心花錢,不必擔心老後

Coast FIRE 不追求提早退休,所以繼續工作賺錢,差別在於不再需要煩惱退休後的資金,賺多少可以花多少。

日期:2025-05-10

最高效、最可靠、完工率最高的「企業數位轉型專家」
話題人物

最高效、最可靠、完工率最高的「企業數位轉型專家」

張耿瑭用「五大承諾」為近600家企業量身打造官網、ERP與CRM等客製化系統,輕鬆實現數位升級

日期:2025-05-09

夫妻年收650萬,卻為1杯拿鐵大吵「浪費錢買咖啡=把3千萬尿出來」...省小錢真能變有錢?破解金錢觀黑洞
生活消費

夫妻年收650萬,卻為1杯拿鐵大吵「浪費錢買咖啡=把3千萬尿出來」...省小錢真能變有錢?破解金錢觀黑洞

有些關於金錢的爭執難以避免。在婚姻生活中,伴侶難免會遇到因金錢觀不同而發生的衝突。「我們還負擔得起下一輪的試管嬰兒療程嗎?我們該不該借錢給我的弟弟?我們近年內能否退休?」諸如此類的抉擇和隨之而來的壓力都無法避免。相較之下,某些日常生活中的金錢爭執,似乎就不值一提了。然而,這些爭執卻可能會占據人的大腦。

日期:2025-05-06