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減重也要顧健康  同步落實運動與飲控     瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區
健康

減重也要顧健康 同步落實運動與飲控 瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區

GLP-1藥物原本用於糖尿病治療,近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥,但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。

日期:2026-03-18

贏家臉譜1      潘健成:別人做加工、買賣  我們賣方案創造價值 群聯靠「AI儲存」敲開新藍海
科技

贏家臉譜1   潘健成:別人做加工、買賣 我們賣方案創造價值 群聯靠「AI儲存」敲開新藍海

(今周刊1526)潘健成將NAND從單純的儲存零組件,進化為解決算力瓶頸與承載海量AI數據的關鍵方案。看這位儲存老將如何帶領群聯,為群聯開拓新局。

日期:2026-03-18

0052存股3年就翻倍、00919爽領11%配息...5檔人氣ETF「下個10年」選誰好?達人:想拉開財富差距首選它
ETF

0052存股3年就翻倍、00919爽領11%配息...5檔人氣ETF「下個10年」選誰好?達人:想拉開財富差距首選它

編按:在台股長期多頭格局下,ETF成為多數投資人資產配置的核心工具,但「市值型」與「高股息」的選擇之爭,始終沒有標準答案。尤其近年高股息ETF人氣一度衝高,卻在績效上出現落差,也讓不少投資人開始重新思考配置策略。本文透過0050、0052、0056、00878、00919五檔人氣ETF,從報酬率、殖利率、費用率、產業結構與風險等面向進行全面比較。當0052近年績效強勢領先、甚至出現「3年翻倍」的驚人表現,高股息ETF則以穩定配息吸引資金流入,究竟下個10年該怎麼選?

日期:2026-03-18

009816費用率有比0050少?台股79檔ETF一表比!達人拆解費用如何計算:2個理由看了再說
ETF

009816費用率有比0050少?台股79檔ETF一表比!達人拆解費用如何計算:2個理由看了再說

編按:009816被稱為「不配息的0050」,其標榜最低內扣、不配息減少稅負支出是吸引不少投資人的優勢,然而根據最新數據,009816 2月的費用率竟比老大哥 0050 高! 凱基投信回應,009816上市以後,馬上碰到定審換股操作,已在2/26完成,每天申購組數多,而009816的總AUM base(資產規模)仍小,當每天因投資人申購需進場去買股票,自然會產生費用,費用率自然稍高。另外,009816的動能指標,讓不足台積電20%的權重,調整給動能最強的10檔股票,定審換股時做一次,也會產生交易,而產生交易費用,但動能指標有效最重要,長期還是比費用後的總績效,不差一點點費用率。凱基投信說,隨著A U M變大,每天申購組數所需要去買股票的費用比例自然會下降,這是分子與分母的簡單算術概念。以下為理財達人「遲早要退休」拆解高費用的背後與稅務細節。

日期:2026-03-18

0050、0056、00878、00919...2026新手必看!6大熱門ETF績效PK:這2檔定期定額「這樣配」,年化報酬穩衝近11%
ETF

0050、0056、00878、00919...2026新手必看!6大熱門ETF績效PK:這2檔定期定額「這樣配」,年化報酬穩衝近11%

ETF 分散風險適合新手。實測 0050 長線報酬優於 0056,但 0056 提供穩定現金流。建議採「7:3 黃金配置」定期定額,避開當沖陷阱,透過長期持有與持續學習,實現資產穩健增長。

日期:2026-03-18

何去何從
職場

何去何從

在貧富差距擴大的M型社會下,即將步入職場的年輕人,究竟該何去何從?我的答案是,年輕人應將時間視為自己的資本,加入「持續且高效創造價值」的團隊,找到立足之道。

日期:2026-03-18

上詮(3363)、波若威(3163)...矽光子與CPO台廠迎獲利爆發期,一張表看8檔概念股:它今年EPS拚增260%
台股

上詮(3363)、波若威(3163)...矽光子與CPO台廠迎獲利爆發期,一張表看8檔概念股:它今年EPS拚增260%

全球光纖通訊大會登場,今年的核心主題是矽光子、CPO,台股相關產業鏈相對完整,投資人宜趁地緣政治等利空時布局。

日期:2026-03-18

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看
生活消費

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看

2026中華職棒(CPBL)37年熱鬧開打!中職開幕戰將於3月28日開打,由樂天桃猿對戰中信兄弟,在大巨蛋揭開職棒序幕。中職37年全季共360場例行賽,在全台11座球場舉行,其中大巨蛋將有58場比賽。此外,今年中職最受矚目的看點,除了統一獅亞太成棒主球場正式啟用之外,中信兄弟也宣布重磅聯名巧虎與Snoopy,以及富邦悍將傳奇球星林哲瑄、統一獅陳鏞基的引退主題日。中職各隊球團也公布上半季主題日與售票資訊。《今周刊》整理6隊公告的上半季主題日、票價與開賣時間,球迷可不要錯過了!

日期:2026-03-17

信義房屋再創產業新標竿 房仲新人月薪上看70K享高手同行培訓
職場

信義房屋再創產業新標竿 房仲新人月薪上看70K享高手同行培訓

面對世代價值轉變與人才競爭升溫,企業如何吸引並發展優質人才,成為關鍵課題。信義企業集團因應2030年願景「以企業倫理共創永續好生活,成為世界級服務業」,擁抱新世代人才需求並提供全新升級的職涯樣貌,自2026年3月16日起針對不動產業務新人推出「信義雙7明日之星」招募計畫,歡迎零房仲經驗且具備大學學歷者加入,可享前半年保障月薪5萬,另具菁英條件者,包括優質新鮮人及具一定服務或管理經驗,提供首年挑戰7萬月薪及菁英培訓課程,若任職一年通過階段性考核,將進入信義房屋人才加速發展計畫,可依自身職涯規劃挑戰接任店主管或成為超級業務,在信義房屋一圓職涯夢想!

日期:2026-03-17

00919配息0.78元最後買進日!股價快24元先買還除息後買?存股達人喊一大利多:股息+價差我全要
ETF

00919配息0.78元最後買進日!股價快24元先買還除息後買?存股達人喊一大利多:股息+價差我全要

00919(群益台灣精選高息ETF)將在周二(3/17)除息,本次配息0.78元,最後買進日就在周一(3/16),股息發放日落在4/14。00919目前股價落在23.84元附近,以0.78元股息計算,單季配息率約3.27%,年化配息率高達13.08%。不少股民都好奇,現在的00919逼近24元還能買?還是要等除息後再說?存股達人艾蜜莉說,00919股息是配100%資本利得,意味著不列入所得、不用繳稅,「這不就是所謂的股息+價差我全都要嗎」?「槓桿存股哥」也說,00919平準金還是相當充足,股價如果維持23元以上的話,下一季配至少0.7元還是有機會。

日期:2026-03-16