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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

台灣醫療陷「成長痛」!少子化衝擊人力、永續轉型壓頂…2025健康台灣論壇揭未來醫療四大挑戰
職場

台灣醫療陷「成長痛」!少子化衝擊人力、永續轉型壓頂…2025健康台灣論壇揭未來醫療四大挑戰

中山醫學大學、中台灣生醫創育深耕平台攜手國家生技醫療產業策進會、資誠會計師事務所、厚生基金會與《今周刊》於12月6日舉辦「2025醫療科技展–健康臺灣專場論壇:醫療現況與未來」。論壇集結產官學領袖,包括衛福部醫事司司長劉越萍、環境部長彭啟明、中華民國護理師護士公會全聯會理事長陳麗琴與中山醫學大學董事長周英香,共同剖析台灣醫療正面臨的深層挑戰,從人力、永續、教育到世代價值,盤點未來10年的關鍵變革。

日期:2025-12-06

巴菲特示警美元「下地獄」!新臺幣匯率劇烈震盪,除了換匯外該如何避險?
金融

巴菲特示警美元「下地獄」!新臺幣匯率劇烈震盪,除了換匯外該如何避險?

2025年以來,美元走勢成為金融市場焦點,甚至引發股神巴菲特在波克夏股東大會上直言,美元恐怕將「下地獄」,警告美國財政政策不當恐嚴重侵蝕美元價值。這番話在全球市場投下震撼彈,尤其對臺灣出口導向經濟體產生深遠影響。

日期:2025-12-05

YOASOBI演唱會2026大巨蛋有譜?官方還沒定、維基百科全洩密!10城市巡演確定名單一次看
生活消費

YOASOBI演唱會2026大巨蛋有譜?官方還沒定、維基百科全洩密!10城市巡演確定名單一次看

日本天團YOASOBI明年(2026)要來台灣了!YOASOBI在沖繩演唱會上驚喜宣布,將開啟新一輪亞洲巡演《YOASOBI ASIA 10-CITY DOME & STADIUM TOUR 2026-2027》。目前官方尚未公布演唱會時間、地點等相關售票資訊,但有網友眼尖發現,維基百科竟出現台北大巨蛋的演出日期:2026年5月16日。不過,YOASOBI 主唱幾田りら於12月3日公布個人巡演,確定將於2026年 5月16日在神奈川開唱,間接證實先前維基百科誤傳YOASOBI同日於台北大巨蛋開唱的資訊不正確。根據《LIVE王》推測,「YOASOBI ASIA 10-CITY DOME & STADIUM TOUR 2026-2027」最快也要等幾田りら個人行程結束後2至3個月才會在日本啟動,因此YOASOBI的台北場預估將落在2026年底至2027年初,但最終仍以官方公布為準。

日期:2025-12-05

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看
美食旅遊

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看

如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。

日期:2025-12-05

AI新台鏈系列3一英特磊董事長高永中曝德州設廠關鍵,揭美製面臨挑戰:地產溢價、文化磨合、提升自動化進程
國際總經

AI新台鏈系列3一英特磊董事長高永中曝德州設廠關鍵,揭美製面臨挑戰:地產溢價、文化磨合、提升自動化進程

逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-12-04

AI新台鏈系列1一「新美國製造」威力發酵!台商被逼設廠:從不情願到看見機會…這地區成最新科技聚落
科技

AI新台鏈系列1一「新美國製造」威力發酵!台商被逼設廠:從不情願到看見機會…這地區成最新科技聚落

逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-12-04

哈佛大學重押比特幣信託ETF、就在價格崩盤20%之前…帳面虧損恐14%,還有哪些學校也踩雷?
國際總經

哈佛大學重押比特幣信託ETF、就在價格崩盤20%之前…帳面虧損恐14%,還有哪些學校也踩雷?

美國最富有的大學——哈佛大學的巨額捐贈基金,近期在加密貨幣市場上的一次大舉押注,正面臨嚴峻的時機選擇風險。

日期:2025-12-03

「寧瀞之宿」山形閣,城市中的心靈庇護所
美食旅遊

「寧瀞之宿」山形閣,城市中的心靈庇護所

距離礁溪火車站不到五分鐘步程,山形閣命名以溫泉、農業聞名的日本山形縣為靈感,從空間、服務到與顧客間的互動,也流露出細緻而高雅的日式精神。

日期:2025-12-03

東山咖啡公路冬日慢旅
美食旅遊

東山咖啡公路冬日慢旅

冷冷的冬天就從旅行中找溫暖,沿著台南市道「175東山咖啡公路」前行,拜訪東山咖啡、東山龍眼原鄉,喝熱咖啡和龍眼雞湯暖暖身子,再前往關子嶺溫泉鄉,以滑柔泥漿溫泉舒活身心,來一場冬日的鄉村公路療癒之旅。

日期:2025-12-03