編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
編按：「現在的我，早就不為錢喘氣了。」兩年半靠領息入帳300萬元，他用穩定配息打造出專屬的現金流系統，不僅繳房貸、出國旅遊、生活開銷全包辦，連投資都能循環自給。曾經為了生計一天開12小時計程車，如今每天只跑5小時就能安心下班。靠股息繳房貸、用錢滾錢的過程，對他來說就像一場「股之呼吸法」的遊戲，越玩越上癮，投資的終點不是報酬率，而是能用自己的方式過日子。
日期：2025-10-23
編按：昨天（10/21）黃金開盤前突然出現拋售賣壓，金價一度觸及4,000美元整數關卡，所幸後來隨即彈回到4100美元。金價自今年以來一路上攻，近日衝到高點4400美元後跳水，21日創下5年來最大單日跌幅，接下來連著2天，金價一直在4000~4100美元來回震盪，讓不少原本看多黃金的投資人嚇出一身冷汗。明明趨勢仍在，多頭卻暫時退潮──黃金還能買嗎？還有可能繼續跌？財經專家狄驤就表示，投資黃金想賺錢不光看行情，用什麼工具、承受多大波動都是關鍵。
日期：2025-10-23
Windows10已經於2025年10月14日停止更新，這會引發新一波的個人電腦(PC)購買潮嗎！Windows作業軟體上一世代版本—Windows8於2023年1月停更，並沒有引發換機潮。這次會不一樣嗎?
日期：2025-10-22
投資大型戰艦，但卻對多域作戰和分散式拒止投資不足，這不僅是過時，更是失職。
日期：2025-10-22
0056(元大高股息)準備除息！第四季配息維持0.866元，最後買進日為10/22，除息日為10/23、股息發放日為11/14。0056周三(10/22)股價收在37.75元，單次殖利率估約2.29%，年化殖利率約9.1%。現在0056股價來到相對高價，讓存股族也好奇，這麼高還能買？達人說，如果專注在自己的目標，例如累積100張、定期定額10年以上之類的，把投資當成長跑，配息當作沿途的補給站，或許就不用想太多，因為錢就會像薪水一樣直接入帳了！
日期：2025-10-22
力積電(6770)周二(10/21)法說會上發布第三季財報，營收季增5%至118.4億台幣，美元營收更季增10%，主要受惠記憶產品出貨量增加。 第三季毛利是負7.7億台幣、毛利率負7%，優於第二季的負10.2億元、毛利率負9%，主要受惠於跌價損失的回沖利益。 總體來看，力積電第三季淨損為27.3億台幣，優於第二季的淨損33.3億，也就是減少6億，主要受惠於上述毛利增加及匯兌損失減少。力積電股價從今年8月最低14.65元起漲，至10月初最高見到32元，漲幅高達118%，在連虧9季後，第三季本業營收續增、虧損縮減，未來還有3大利多可期。
日期：2025-10-21
高息股這兩年表現黯淡，投資人經常遇到：大盤大漲400至500點，高股息不動如山，甚至反向下跌的狀況。指數來到這個節骨眼，相信有不少投資人對高息股瀕臨耐心與信心崩潰的邊緣。
日期：2025-10-20
今周刊編按：台股週一(10/20)開高走高，最高來到27768.27點再創歷史新高，鴻海(2317)則是持續受青睞，繼上週股價衝高至230元後，週一續攻來到239元上漲逾5%，創2007年11月以來新高價位。外資最新報告指出，5大AI伺服器台廠中，以鴻海、廣達、緯穎(6669)3家最優，緯創(3231)則是維持「中立」，台達電(2308)因股價已破千，暫時不建議追價。而高盛報告一口氣將鴻海目標價上調至400元，摩根士丹利、瑞銀與花旗等外資機構也調升目標價至350～400元，等於向上空間高達67%！外資推估，鴻海進入AI＋EV時代，2025年EPS預估12.09元，2026年將大增58%至19.06元，2027年更上看22.52元。
日期：2025-10-20
在美國聯準會（Fed）開始啟動降息循環之際，大型機構法人的資金流向成為市場的重要風向球。其中，「護國神山」台積電近期持續將大筆資金投入債券市場，特別是高信評的金融債，一般投資人也可以搭上這班債券順風車嗎？
日期：2025-10-20
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