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正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看
健康

正常人補充魚油,反而增加中風機率?魚油什麼人不能吃?醫師告訴你:吃魚油有哪些好處、壞處一次看

最近有一個新聞引起一片譁然,裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究,顯示「健康人若規律補充魚油,可能使心房顫動(AF)風險提高13%、(出血性)中風風險增加5%。」這個研究有哪些限制呢?

日期:2025-09-25

工作房貸養小孩...30歲人生是大泥坑!她裸辭當背包客10年「花光148萬環遊65國」:體力和通膨不等人
情感關係

工作房貸養小孩...30歲人生是大泥坑!她裸辭當背包客10年「花光148萬環遊65國」:體力和通膨不等人

編按:本書作者謝雪文(雪兒Cher)30歲裸辭當背包客,旅行10年期間,走遍七大洲、65國,見過許多七老八十的外國背包客,佩服他們不被年紀限制的勇氣。但30歲後的現實像「大泥坑」,朋友們面對工作、房貸、養小孩、照顧長輩等現實,她追夢之路也變得孤獨。作者認為,人生要把握當下,要趁自己有能力的時候追夢,再不走就沒有勇氣離開、再不走就老了!她不後悔裸辭,花光148萬存款去旅行,因為體力和通膨不會等人。

日期:2025-09-25

傅崐萁喊堰塞湖「爆破就解決了」,李鴻源打臉:用挖用炸都不可能「還有3000萬噸水量沒下來」
政治社會

傅崐萁喊堰塞湖「爆破就解決了」,李鴻源打臉:用挖用炸都不可能「還有3000萬噸水量沒下來」

花蓮馬太鞍溪堰塞湖23日發生溢流,洪水與泥流瞬間湧入光復鄉,造成14人罹難、32人受傷、33人失聯。花蓮縣政府未確實做好撤離作業,但國民黨立委傅崐萁不斷護航妻子花蓮縣長徐榛蔚,甩鍋中央,更稱「比照南投堰塞湖用爆破方式就能解決。」但這項說法遭到眾多水利和土木工程專家打臉,水利專家、前內政部長李鴻源直言爆破根本不可能。

日期:2025-09-25

全球第二大Grasberg銅礦事故,銅價創單日最強漲幅「交易商先搶先贏」…持續停擺壓力會有多大?
國際總經

全球第二大Grasberg銅礦事故,銅價創單日最強漲幅「交易商先搶先贏」…持續停擺壓力會有多大?

今周刊編按:美國礦業巨頭Freeport-McMoRan周三(9/24)宣布,位於印尼的Grasberg銅礦因大規模泥石流事故全面停產,造成至少2人死亡、5人失蹤,啟動供應合同的「不可抗力」條款,使這座全球第2大銅礦及全球最大金礦陷入長期停擺風險。受此消息衝擊,紐約商品交易所(COMEX)銅期貨價格應聲大漲,台股相關銅概念股與電線電纜族群全面走強,第一銅(2009)、華新(1605)、華榮(1608)、榮星(1617)漲停。

日期:2025-09-25

00878配息慘輸00919,換股就對了?3年存股實測,報酬率驚人的「差不多」:老手親解,為何別盲追高股息
ETF

00878配息慘輸00919,換股就對了?3年存股實測,報酬率驚人的「差不多」:老手親解,為何別盲追高股息

00878股價超越00919!主要原因是00919近期比較疲弱沒跟上大盤漲幅,但其實也不用太在意,股價總有起伏,這都是正常的現象。看看隔壁棚的00929,也是整整被罵了一年多,在最近一兩個月終於開始回神,如果你覺得自己的持股很爛頻繁得去換股,那最後只會不斷增加摩擦成本,而且很高的機率你沒辦法取得完整的市場漲幅。

日期:2025-09-25

美食一定要接地氣,用雙腳去跑!謝金河「非典型500盤評審」:鄉野美食才是勾串在地文化的靈魂
生活消費

美食一定要接地氣,用雙腳去跑!謝金河「非典型500盤評審」:鄉野美食才是勾串在地文化的靈魂

我是非典型的500盤評審。每一年都參加聯合報主辦的500盤活動,透過50個評審的評鑑,找出大家肯定的美食!這麽多年來,喜相逢,鄒記都是500盤的常客,大家共識度高,餐廳也愈來愈難訂位,且價格愈來愈高。

日期:2025-09-25

英王查爾斯「國宴川普」酒單有玄機!美國酒莊的布根地、二戰盟友的香檳...一文解讀餐桌上的外交密碼
政治社會

英王查爾斯「國宴川普」酒單有玄機!美國酒莊的布根地、二戰盟友的香檳...一文解讀餐桌上的外交密碼

9月17日查理斯國王夫婦在溫莎堡國宴來訪的川普夫婦,媒體多有報導,我只把焦點放在餐酒搭配——總覺得從他們的設計可以學到很多。

日期:2025-09-25

花蓮光復馬太鞍溪「堰塞湖」能用軍事爆破移除嗎?為何不早點處理?國際3大經典案例給台灣的啟示
政治社會

花蓮光復馬太鞍溪「堰塞湖」能用軍事爆破移除嗎?為何不早點處理?國際3大經典案例給台灣的啟示

2025年9月23日,受颱風「樺加沙」豪雨影響,花蓮縣馬太鞍溪上游的堰塞湖出現溢流,沖毀馬太鞍溪橋,宛如海嘯過境沖入光復鄉市區,多處低窪建築一樓被淹,一些年長者反應不及逃生,造成慘重傷亡。

日期:2025-09-24

朋友走了、身體病了、快樂慢慢消失...再開朗也敵不過老年憂鬱!臥床奶奶靠1習慣守住晚年幸福,比吃藥有效
退休

朋友走了、身體病了、快樂慢慢消失...再開朗也敵不過老年憂鬱!臥床奶奶靠1習慣守住晚年幸福,比吃藥有效

編按:退休後與社會隔絕的疏離感,貧窮和疾病的無力感,因配偶或友人離世的失落感等,這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症,還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師,她認為,老年人社交程度越頻繁,罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例,一位老奶奶儘管重病臥床,也能天天開懷大笑,靠著就是社交能力、聊天,活出幸福晚年。

日期:2025-09-24

不只是運氣  大谷翔平、柯瑞如何燃炸球場? 熱手效應  解密巨星成功背後的祕密
職場

不只是運氣 大谷翔平、柯瑞如何燃炸球場? 熱手效應 解密巨星成功背後的祕密

大谷翔平締造紀錄、柯瑞投籃如神,他們的爆發力來自「熱手效應」嗎?數十年來,體育界、經濟學家、心理學家以及統計學家,都在試圖解答:成功能否被複製?

日期:2025-09-24