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便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡
健康

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡

編按:本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A,破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因,從診斷、治療到飲食、按摩、運動,一次改善腸道困擾。

日期:2026-10-21

台灣會重啟核電?賴清德喊「一條件」就推動!台股2028還能再創高?笑回股市幾點「他」講比較準
台股

台灣會重啟核電?賴清德喊「一條件」就推動!台股2028還能再創高?笑回股市幾點「他」講比較準

總統賴清德接受《游庭皓的財經皓角》專訪時,談及核能等能源議題表示,其態度很明確,就是「不要意識形態」排除任何一種能源,也不要因短期利益而不顧環境永續,並重申「核安無虞、核廢有解、社會共識」三大推動原則。對於失聯移工議題,賴總統表示,行政院有提出計畫要持續協尋失聯移工,包括對方出現時,政府能提供何種協助。他解釋,政府要先漸漸解決聯絡方式,他直言就此政策的細節「不方便講」,但強調政府的確有把此事當作政策在推動。游庭皓也詢問賴總統,是否認為在2年後首任任期尾聲時,經濟與股市會更好,自己是否可鼓勵幕僚買進?對此,賴總統笑說「股市會幾點,可能庭皓來講比較準」。他說,台灣2025年經濟成長率8.76%、今年預估11.05%,明年預估也不錯,所以他的責任就是把經濟做好,股市自然會水漲船高,「至於到幾點,由你(游)來說才會準」。賴總統接受《游庭皓的財經皓角》財經節目主持人游庭皓專訪,節目於周五上午播出。節目中雙方談及AI及產業議題、K型經濟與其影響,還有產業、貨幣、物價、能源政策,或是移民移工等議題。

日期:2026-10-16

賴清德國慶演說/山巔之城須固若金湯:投資國防是為嚇阻戰爭!5千元成長津貼、軍公教調薪…3面向全文一次看
政治社會

賴清德國慶演說/山巔之城須固若金湯:投資國防是為嚇阻戰爭!5千元成長津貼、軍公教調薪…3面向全文一次看

適逢台灣總統直選30週年,總統賴清德週六(10/10)發表國慶演說,以「臺灣 山巔之城,地上的鹽,世上的光」為主題,強調國家的主人是人民,自由民主與經濟繁榮相輔相成。面對全球威權擴張與經濟變局,賴總統宣示將透過務實治理、國防安全與科技創新,跨越政黨分歧與世代差異,共同為下一個30年的臺灣奠定永續基礎。賴清德說,人民生活是國家地基,明年起發放0到18歲每人每月5,000元成長津貼,並推動「長照3.0」與「百萬租屋家庭支持計畫」減輕育兒與安居壓力;同時將打擊詐欺指揮中心列為常設編組、嚴懲毒駕,並在安全專業與責任原則下務實評估能源選項。另外,也將堅持守護自由民主價值,面對中國軍事與灰色地帶施壓,持續推動國防改革、發展國防自主並建構全社會防衛韌性。賴總統強調強化自我防衛是為了「嚇阻戰爭」,堅持在對等與尊嚴的基礎上交流對話,絕不接受矮化。他也提到台灣展現了強韌經濟實力,全年經濟成長率預估創39年新高,人均GDP估達4萬5,332美元,台股指數更衝上4萬9千點,躍升為全球第四大股市,世界競爭力高居全球第四。「政府將加速推動五大信賴產業與AI基礎建設,落實加薪減稅、普發現金1萬元與提升社福津貼,讓全民共享經濟成果,國際上則以Taiwan Can Help精神深化性別平權與跨國合作,向世界展現良善力量」。

日期:2026-10-10

采拾設計 | 慢下來 才能發現的一切
品味收藏

采拾設計 | 慢下來 才能發現的一切

偏愛有秩序的美感,當動線、收納、比例與機能被梳理清楚,情緒才能安放。

日期:2026-09-30

3COINS台灣9/12開幕整理券發放時間、優惠大禮包曝光!西門町店熱門商品必看,林氏璧:這款可先搶
生活消費

3COINS台灣9/12開幕整理券發放時間、優惠大禮包曝光!西門町店熱門商品必看,林氏璧:這款可先搶

日本人氣雜貨品牌3COINS台灣首店9/8台北西門町「誠品生活武昌」試營運。3COINS台灣店首波不僅帶來日本熱賣的「煎魚神器」微波爐調理器與微波爐深型調理器、多功能切片器、透明收納袋LL、旋轉藥盒、外套掛帶等,更推出多款台灣限定商品。官方公開完整對照價目表,實際比對3COINS門市24組價格,並以日本含稅售價換算,台灣開幕慶優惠價折算匯率約落在0.297至0.316之間,實測折算含稅匯率約落在0.30至0.31。旅遊達人林氏璧也特別點名爆款「透明收納袋LL」,若擔心在日本旅遊缺貨買不到,趁台灣開賣先搶。讓喜愛日系生活美學的粉絲免出國就能買到心儀的商品。為迎接台灣首店正式開幕,3COINS Taiwan 同步推出「開幕優惠三重奏」,9/12開幕首日前50名消費者,可獲限定3COINS Logo車輪餅。9/12~9/13 還有799元開幕限定優惠大禮包 (每日限量100組)。以及加入3COINS Taiwan LINE 官方帳號,完成會員綁定的新會員優惠等。

日期:2026-09-11

餐桌小品成主秀
生活消費

餐桌小品成主秀

飯桌上的主餐除了大魚大肉之外,也能有其他驚喜。一碗暖湯、一片起司,或是一塊淋了醬油或加了佐料的豆腐,也能在主廚巧手下,開發出多元化餐點,讓小食從點綴配角躍升成為主秀明星,滿足無數食客的味蕾。

日期:2026-07-15

究竟誰能「善終」?安寧照顧基金會從「看懂」出發,讓「好好走」是平權而不是特權
政治社會

究竟誰能「善終」?安寧照顧基金會從「看懂」出發,讓「好好走」是平權而不是特權

「活得有希望、走得有尊嚴」這乍聽之下是人人應有的基本人權。然而,現實生活中,當身邊的人逐漸走向生命終點,作為陪伴者的我們,往往看見的是複雜的醫療術語、生硬的法規文件、甚至是家族對於「死亡」的避而不談,這時若是本人已經無意識,「善終」往往成為一種不可得的特權。

日期:2026-06-17

月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜
ETF

月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜

人一輩子最幸福時間點是在何時?全球149個國家調查數據顯示,人們的幸福感在20至34歲時處於高點,而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂,步入中年時開始驟降,直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降,而是呈現「U型曲線」發展,那要如何撐過50歲,讓80歲的你會笑得比20歲還甜?每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A,做到三件事,就能達陣!

日期:2026-06-16

OpenAI Sora的崛起與幻滅
科技

OpenAI Sora的崛起與幻滅

OpenAI推出Sora,引爆AI影片生成熱潮,甚至一度被好萊塢視為威脅;為何App正式上線僅半年,便宣告關閉?

日期:2026-06-03

簡轉繁圖書大量湧入、中國歷史論述衝擊台灣史觀…國際主流LLM僅1%繁中語料,綠委籲文化內容納主權AI訓練
政治社會

簡轉繁圖書大量湧入、中國歷史論述衝擊台灣史觀…國際主流LLM僅1%繁中語料,綠委籲文化內容納主權AI訓練

民進黨立委陳培瑜、吳思瑤周二(5/19)召開「文化石油:AI主權建設下的出版內容產業未來」座談會,邀集政府機關、專家學者與文化內容產業,共探政府應如何訂定制度與內容產業對接,並提供實質的預算支持,以確保台灣文化在雲端時代的主權。

日期:2026-05-19