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青年百億圓夢、高中職免學費、大學補助...賴清德出席新民高中校慶:政府挺學子,盼燃放熱情、一代比一代好
政治社會

青年百億圓夢、高中職免學費、大學補助...賴清德出席新民高中校慶:政府挺學子,盼燃放熱情、一代比一代好

總統賴清德4月18日下午出席「臺中市新民高中90週年校慶慶祝大會」,肯定新民高中自創校以來秉持「薪火相傳,燃放熱情」精神,長年為國家與社會培育無數人才,對地方發展與臺灣繁榮貢獻卓著。他強調政府將持續推動「教育平權」與「青年百億海外圓夢基金計畫」,協助年輕世代安心就學、拓展國際視野,成為國家未來希望。

日期:2026-04-20

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧
政治社會

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧

國民黨指空賴清德政府在國民黨副主席李乾龍座車安裝追蹤器,結果警方證實這是「防丟定位器」,根本是烏龍一場,看到媒體上批露的「追蹤器」照片,不禁莞爾。難道第一大在野黨黨務高層看不出這是AirTag或類似的定位器嗎?

日期:2026-04-17

星巴克買一送一「只剩今天」!蘋果山茶花風味美式、濃萃義式厚那堤、蘋果山茶花青茶都有?飲品一次看
生活消費

星巴克買一送一「只剩今天」!蘋果山茶花風味美式、濃萃義式厚那堤、蘋果山茶花青茶都有?飲品一次看

星巴克咖啡買一送一優惠又來了,這次「限時3天」快把握機會!根據星巴克官網,在4/15 (星期三)至4/17(星期五)連續3天推出買一送一優惠。在活動期間11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項,涵蓋新推出的蘋果山茶花風味美式、蘋果山茶花風味氣泡美式、蘋果山茶花風味青茶、濃萃義式厚那堤。此外,長銷的那堤、摩卡、焦糖瑪奇朵、卡布奇諾、特選馥郁那堤等品項也都能買一送一!

日期:2026-04-17

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法
理財

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法

編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人,在一次次為錢所困的經驗中,他開始思考:「我一輩子都在追著錢跑,要怎樣才能讓錢追著我跑?」他開始大量閱讀,瘋狂投入學習,效法那些富人實踐過的方法:清晨起床冥想、書寫肯定句與日記、持續閱讀、運動。成功在20幾歲便擁有2間公寓。他也挑戰了各種行業,從寫文章、拍影片、經營社群,在退伍第2年實現年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元)。作者從世襲貧窮走上富裕之路,同時也是點閱數超過5000萬的社群網站創作者,他把這套方法整理成《致富的眼界》,與更多人分享。

日期:2026-04-16

白沙屯媽祖「鑽轎底」想成功?資深領隊親揭密技!想看粉紅超跑也能跟團體驗…雄獅:1-3日遊都有
美食旅遊

白沙屯媽祖「鑽轎底」想成功?資深領隊親揭密技!想看粉紅超跑也能跟團體驗…雄獅:1-3日遊都有

白沙屯媽祖進香成為全台最受矚目的活動,雄獅旅遊推出「白沙屯媽祖進香 粉紅超跑」1日至3日遊,讓朝聖者能夠參與一年一度的民俗盛會。雄獅旅遊國旅暨入境總經理王岳聰表示,雄獅的客群是想去體驗民俗活動,「2022年我們已經推出這個行程,3年前將它做成專案,報名人數每年翻倍,現在一年約3~4千人參與。」

日期:2026-04-15

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看
生活消費

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看

當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

救火董事長》他擅長化解財務危機、帶領企業布局全球 張安平贏與退的哲學
傳產

救火董事長》他擅長化解財務危機、帶領企業布局全球 張安平贏與退的哲學

(今周刊1530)張安平一生都在企業危機中救火,二○一七年在辜成允意外過世後,意外接任董座。此後,布局了十年國際化與低碳轉型,最終將走向交棒時刻……。

日期:2026-04-15

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單
健康

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14

為什麼越投資錢越少?老手揭理財10大致命盲點...同樣年化5%選誰好、股息再投入遠比定期定額重要?
理財

為什麼越投資錢越少?老手揭理財10大致命盲點...同樣年化5%選誰好、股息再投入遠比定期定額重要?

很多人開始投資理財,都是因為覺得錢越來越不夠用。但真正的問題,往往不是花太多,而是忽略了時間正在慢慢吃掉金錢的價值。而想投資的人又找不到入門之道,甚至越投資錢變越少,以下十點請務必放在心上。

日期:2026-04-14