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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

「撐過921地震也沒倒」就免擔心?老屋有6大危險類型就該拆:只想用修繕是幫「危樓穿新衣」!
房地產

「撐過921地震也沒倒」就免擔心?老屋有6大危險類型就該拆:只想用修繕是幫「危樓穿新衣」!

全台屋齡逾30年老屋已突破550萬戶,「人老、屋也老」的雙老困境已成為許多家庭面對的嚴峻課題。雖然國內許多老舊房屋當年挺過了921大地震,但建築物的結構安全會隨著時間推移而漸次衰退,房子的價值也會跟著流失。面對政府近年推動的「老宅延壽機能復新計畫」、「整建維護」及「都更危老重建」等多樣化政策工具,許多屋主常在「究竟該修繕整建,還是拆除重建」猶豫不決。建築安全履歷協會理事長戴雲發指出,面對老屋重生,必須回歸「建築結構安全」作為最核心的決策依據,切莫因盲目修繕而忽略潛在的結構風險。

日期:2026-09-21

央行利率連10凍、第二房貸款上限升回7成!楊金龍為何鬆綁房市管制,他看見什麼?理監事會最新報告揭密
國際總經

央行利率連10凍、第二房貸款上限升回7成!楊金龍為何鬆綁房市管制,他看見什麼?理監事會最新報告揭密

第二房貸款鬆綁、房市信用管制鬆綁!央行周四(9/17)下午召開第3季理監事會後,宣布利率維持不變,為連10凍,房市信用管制部分,央行宣布為進一步協助自然人第2戶貸款供家人或自己購屋自住之需求,調整自然人第2戶購屋貸款最高成數上限,由6成調升為7成。

日期:2026-09-17

歐洲MAGA正在崛起
國際總經

歐洲MAGA正在崛起

在移民與能源危機浪潮下,德國極右派政黨「德國另類選擇」(AfD)的崛起,反映出選民捍衛德國優先的強烈意志,以及求變心切的政治期待。

日期:2026-09-16

專訪》社宅13萬戶縮水剩3萬?盤點全國整開區「還有6.7萬戶」...賴政府社宅政策大轉彎,為何不再只靠政府蓋?
政治社會

專訪》社宅13萬戶縮水剩3萬?盤點全國整開區「還有6.7萬戶」...賴政府社宅政策大轉彎,為何不再只靠政府蓋?

賴政府社會住宅政策出現變革,從「直接興辦」13萬戶社宅轉為「多元興辦」,雖開出有第一階段興辦3萬戶的具體數字,卻遭民間團體質疑,整體目標縮水10萬戶,影響扶助弱勢的效益。《今周刊》於8月底進行報導,點出民間團體及學者對賴政府「百萬戶租屋家庭支持計畫」的疑慮,建議政府將弱勢族群的居住困境視為首要,要以持續興辦社宅為第一要務。針對近期社宅政策的變動及民團的質疑,內政部政務次長董建宏於9月1日接受《今周刊》專訪,談及政府社宅政策轉變的原因及未來擘劃。

日期:2026-09-15

蕭美琴秘赴義大利文托泰內,陸海空27小時一路前行、避開「不必要干擾」:島嶼無論大小都該被尊重
國際總經

蕭美琴秘赴義大利文托泰內,陸海空27小時一路前行、避開「不必要干擾」:島嶼無論大小都該被尊重

副總統蕭美琴日前造訪義大利文托泰內島(Ventotene),出席第二屆「文托泰內歐洲自由與民主論壇」演講,引發中國官方反彈。蕭美琴周一(9/14)返國後指出,該旅程出發前並未對外公布,是考量儘量避免「不必要干擾」,在確保安全前提之下,順利抵達目的地。她透露,從台灣過去,他們搭乘飛機、坐車還有渡船,總共花大概27個小時,也包括在遭遇惡劣的氣候跟海象當中,乘風破浪一路前行。蕭美琴重申,文托泰內與台灣這兩座島嶼,無論大小,都值得擁有自己的聲音,都該被尊重。她說,透過這次的出訪,也想傳達一個堅定的訊息,就是即使處境再艱難,台灣也都將繼續勇敢走出與世界同行的路。

日期:2026-09-14

美伊戰爭戰況加劇,布蘭特原油、西德州油價跳漲逾6%!美債拋售潮長債殖利率近20年新高…黑天鵝不只它
國際總經

美伊戰爭戰況加劇,布蘭特原油、西德州油價跳漲逾6%!美債拋售潮長債殖利率近20年新高…黑天鵝不只它

今周刊編按:美伊戰爭衝突持續,帶動國際油價再度飆升;布蘭特原油與西德州中級原油雙雙突破每桶100美元關卡,終場漲幅分別為6.34%、6.69%。油價飆升加劇市場對通膨再度升溫的疑慮,美國10年期公債殖利率一度升破4.95%,創2023年10月以來新高;對貨幣政策較敏感的2年期公債殖利率也攀升至約4.60%。美國財政部長貝森特先前表示將買回多達60億美元公債,但最終僅購回51.9億美元。與此同時,10年期美債殖利率延續升勢觸及4.95%。此外,根據外媒報導,在美國公布8月生產者物價指數(PPI)年增率為5.4%、明顯高於7月數據後,美國30年期公債殖利率升至5.35%,創下2007年以來最高水準。

日期:2026-09-11

美伊戰爭戰況/油價衝破101美元難控!川普喊期中選舉後立即結束戰爭,白宮高層沒這麼樂觀「要拖到此時」
國際總經

美伊戰爭戰況/油價衝破101美元難控!川普喊期中選舉後立即結束戰爭,白宮高層沒這麼樂觀「要拖到此時」

今周刊編按:美伊戰爭邁入第七個月,伊朗週三(9/9)表示,已在荷姆茲海峽附近攻擊10艘船隻,美國則是擊沉5艘伊朗油輪,使這場已持續6個月的戰爭急遽升級。根據《華爾街日報》報導,美國官員包括副總統范斯、國務卿魯比歐等多位白宮高層認為,德黑蘭當局恐在封鎖和其他軍事手段的壓力下繼續抵抗,可能導致戰爭持續至川普第二任期結束、2029年1月新總統就職日後。川普週三(9/9)才說,美伊戰爭將在期中選舉後立即結束,因為「伊朗撐不下去了」。但伊朗高層卻說,德黑蘭已為衝突升級做好準備,若美國再攻擊領土與基礎設施,將採取更強硬反擊。對此,國際油價應聲大漲,布蘭特原油期貨價格周三一度突破每桶101美元,創7/24來新高。距離11/3期中選舉不到兩個月的時間,川普表示,因戰爭上漲的能源價格不會在選舉前回落,「選舉過後,油價就會大幅下跌」。被問到油價為何升至戰爭初期以來最高時,川普則說,「你只需要問:你會讓伊朗擁有核武器嗎?汽油價格最終將跌至每加侖2美元以下,但不會早於11月初選舉」,但隨後又改口稱「需要比中期選舉再久一點」。

日期:2026-09-10

用舊元素重構曼谷記憶
生活消費

用舊元素重構曼谷記憶

世界不少城市,都有一家與城市名字幾乎畫上等號的飯店:香港半島酒店(The Peninsula)、東京大倉久和(The Okura)、新加坡萊佛士(Raffles)、倫敦凱萊奇(Claridge's)。它們未必最新、最高,卻因長時間累積,成為當地人的共同記憶,也是外地人認識城市的一個入口。在曼谷,都喜天麗酒店(Dusit Thani Bangkok)正是這樣的存在。

日期:2026-09-09

違章工廠五年增八成  政府斷水電執行率跌至六% 農地工廠拚合法  最後一哩路為何卡關?
政治社會

違章工廠五年增八成 政府斷水電執行率跌至六% 農地工廠拚合法 最後一哩路為何卡關?

農地工廠合法化推動七年來,轉型成功的業者不到一%,不僅凸顯制度過於僵化,再加上政府未積極查處新增的非法業者,形同讓工廠輔導政策蕩然無存。

日期:2026-09-09