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長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

00918配息1.75元!最後買進日曝光,今年含息報酬率「追上0050」…35元要衝嗎?存股達人揭長抱關鍵
ETF

00918配息1.75元!最後買進日曝光,今年含息報酬率「追上0050」…35元要衝嗎?存股達人揭長抱關鍵

00918配息1.75元,週四(9/17)為最後買進日,週五(9/18)除息日,股利將在10月13日發放。觀察00918週三(9/17)股價上漲0.57元或1.60%,收36.25元,而外資由買轉賣1,568張。「要不要來點稀飯套餐」粉專分享,00918今年以來的表現相當亮眼,截至9月4日,含息報酬率約67.01%,不只勝過同期大盤,還追上0050(同期含息報酬率約66.92%),讓不少投資人直呼:「它有沒有意識到自己是一檔高股息ETF?」如果從00918成立時的發行價15元開始計算,粉專指出,00918成立至今累積配發股利9.105元,截至9月4日股價則為35.88元,從發行價持有至今的含息報酬率約199.9%。00918配息1.75元還能買?「孫悟天存股-孫太」粉專點出,00918這次配1.75元確實很吸睛,但若要長期持有更該看懂它「高股利率+歷史填息率」的選股邏輯。投資人除了關注「能領多少股息」,也看看公司過去有沒有能力,把除息留下來的缺口慢慢走回去。因為有些股票殖利率看起來很高,未必代表公司變得更好,有時只是股價短期先跌了一段,才讓殖利率被動拉高。

日期:2026-09-17

德國推法定資本年金應對退休潮
金融

德國推法定資本年金應對退休潮

德國退休金改革揮別傳統的高保費、低給付拉鋸,導入個人資本帳戶與全球分散投資,讓全民分享長期資本報酬。

日期:2026-09-17

美國升息台股逆勢漲逾千點原因是?台積電、聯電權值股動了…奔向5萬點專家教戰震盪時「必買這兩種股票」
台股

美國升息台股逆勢漲逾千點原因是?台積電、聯電權值股動了…奔向5萬點專家教戰震盪時「必買這兩種股票」

聯準會(Fed)宣布升息一碼(0.25個百分點)至3.75%~4%,這項升息決議雖符合市場普遍預期,但原本擔心可能受衝擊的台股,卻是逆勢出現漲勢,早盤一度大漲逾千點或2.2%,最高來到46874.84點。盤面上台積電(2330)領隊、鴻海(2317)、緯創(3231)、聯電(2303)、凱基金(2883)、萬海(2615),以及剛宣布收購英飛凌事業部的華邦電(2344)都是交易大熱門,漲幅都超過2-3%以上。升息消息一出台股不跌反漲,反映出市場對基本面的高度信心,是標準的「利空出盡與基本面利多拉升」,中信投顧策研部更是看好台股有望往5萬點關卡挺進。

日期:2026-09-17

新北企業精典獎綻放光芒 共創在地榮景  卅二家標竿企業九位傑出女力 展現卓越韌性與創新力
科技

新北企業精典獎綻放光芒 共創在地榮景 卅二家標竿企業九位傑出女力 展現卓越韌性與創新力

在AI浪潮與全球綠色轉型交織的關鍵時刻,第三屆「新北企業精典獎」隆重登場。市府攜手卅二家標竿企業與九位傑出女性領導者,展示科技創新、永續低碳及國際布局的豐碩成果,共同開創共榮共好的招商新局。

日期:2026-09-17

人生最划算的投資,不是退休金,而是「未來的選擇權」
健康

人生最划算的投資,不是退休金,而是「未來的選擇權」

許多人以為健康是理所當然的,只要沒有明顯不適,就覺得身體一切安好。然而,器官的變化往往靜默無聲。傳統健檢多半只是確認「當下有沒有異常」,但真正的預防醫學,是在時間還充裕、選擇還許多的時候,比疾病早一步看見風險,為自己爭取調整生活型態的時機 。

日期:2026-09-17

00878配息一張1010元!一年含息報酬逾8成、股價34元高點怎麼買能最賺?「2種買法」不怕成本高
ETF

00878配息一張1010元!一年含息報酬逾8成、股價34元高點怎麼買能最賺?「2種買法」不怕成本高

00878(國泰永續高股息) 配息1.01元在9/11發放,擁有166萬受益人的00878在8/18除息,除息前價格33.75元,只花15個交易日就順利完成填息,展現市場對 00878 的高人氣與資金青睞。00878近期股價最高來到34.47元,進逼6月創下的新高34.62元,能夠順利填息,代表除息後市場買盤承接力道不錯,不過,也因為股價正在高檔,究竟要怎麼買才能夠賺最多又不會讓成本太高?

日期:2026-09-16

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎
健康

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

法國甜點新風潮
美食旅遊

法國甜點新風潮

法式甜點一向是全球甜點趨勢的領先指標,今年下半年台灣掀起法式旋風,法籍主廚打造的瑪德蓮甜點店率先登場,緊接著法國世紀名廚的巧克力和冰淇淋雙品牌搶先全球空降,而旅法超過十年、在法國總統官邸任職的台籍甜點主廚,更分別以法籍主廚的味覺美感和台灣人的視角,展現經典又兼具創新的當代甜點風潮。

日期:2026-09-16

居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16