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山坡上的百年樹人
生活消費

山坡上的百年樹人

曾任職業飛官的張威然,家族多在彰化田尾經營園藝事業,且有聲有色。與清華桂的結緣,還得從他國小時說起,當年張威然的父親有嚴重胃出血,看遍西醫都束手無策,便尋求中醫,醫生開了能夠溫胃又補元氣的清華桂作為藥引之一,漸漸地治好了父親的胃疾。

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

破框故事3    自家屋簷下發跡  被外商「調教」出高良率   鑫立從卡車零件鑄進日法設備廠
傳產

破框故事3 自家屋簷下發跡 被外商「調教」出高良率 鑫立從卡車零件鑄進日法設備廠

(今周刊1524)屋簷下家庭式小工廠起家,鑫立鑄造廠四十多年來歷經多次轉型。以品質與客製化能力在關稅、價格競爭的逆境中生存,甚至成功打進半導體設備供應鏈。

日期:2026-03-04

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?
教育

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?

雙北私中考試本週起密集開考,明星私中報名人數都數千人,卻僅錄取幾百人,競爭白熱化。最新《2026臺灣國中生學習壓力調查報告》指出,國中生「重度學習疲勞」比例攀升至19.2%,創15年新高,等於每5人就有1人過勞,近五成七學生處於中度以上疲勞狀態。更令人憂心的是,僅20.8%學生睡滿8小時,睡眠不足7小時已成常態,私校生情況更為嚴峻。

日期:2026-03-04

鬆綁20年地圖禁令!南韓終於能使用Google Maps導航,「1條件」點頭放行,仍存國安疑慮?
國際總經

鬆綁20年地圖禁令!南韓終於能使用Google Maps導航,「1條件」點頭放行,仍存國安疑慮?

南韓是Google Maps少數無法正常運作的國家之一,但情況即將改變。南韓國土交通部27日改變維持近20年的安全審慎立場,決定「以符合嚴格安全要求為前提」,批准將高精度地圖資料輸出至海外伺服器。

日期:2026-02-28

228事件79週年,賴清德喊轉型正義是「清創療傷非仇恨」!韓國瑜邀國情報告:合憲且朝野有共識就去
政治社會

228事件79週年,賴清德喊轉型正義是「清創療傷非仇恨」!韓國瑜邀國情報告:合憲且朝野有共識就去

對於立法院長韓國瑜邀請前往「國情報告」但拋出「統問統答」方式,民進黨主席、總統賴清德周三(2/25)重申,只要在「合憲」、「朝野黨團有共識」的邀請下,他一定會前往立法院進行國情報告。對於即將到來的二二八事件79週年,賴總統指出,因歷史事件傷痛及威權政府打壓,許多人選擇沉默,避免再受傷害。他強調沉默可能使記憶模糊,加上威權政府對歷史的改寫,這些過去,讓有心竄改歷史者有可趁之機。賴總統期盼,面對過去不需要恐懼,只需要真相,並強調「轉型正義,不是仇恨與意識形態,而是記憶與清創療傷的過程」。他認為,對自身歷史理解愈清晰,民主共同體的根基也就愈穩固。

日期:2026-02-25

2026馬年吉祥話100句大全》拜年賀詞、長輩主管、創意諧音梗、春聯紅包題字、英文版祝福一次收藏
生活消費

2026馬年吉祥話100句大全》拜年賀詞、長輩主管、創意諧音梗、春聯紅包題字、英文版祝福一次收藏

即將迎來 2026 年,大街小巷的紅燈籠又要掛起來了。說到馬年,大家腦海中第一個浮現的通常是「馬到成功」或「龍馬精神」,但如果你今年打算在親友群組或尾牙場合只用這兩句,可能稍嫌「復古」了一點。2026馬年吉祥話有哪些?拜年賀詞怎麼說才得體又不老派?不論是祝福長輩身體健康、向主管同事表達升遷順利,還是傳給朋友晚輩的創意諧音梗,本篇一次整理「2026馬年吉祥話100句大全」,包含正式版拜年賀詞、商務祝賀語、活潑創意句、馬年成語諧音、春聯四字吉語、紅包題字短句,以及英文版馬年祝福語。過年拜年、寫卡片、傳LINE訊息、公司賀卡通通適用,實用萬用句直接收藏。

日期:2026-02-23

一文拆解川普「大格局」關稅奇襲!台灣如何拉平日、韓,搶下半導體免稅免死金牌?
國際總經

一文拆解川普「大格局」關稅奇襲!台灣如何拉平日、韓,搶下半導體免稅免死金牌?

已取得優勢要堅守,傳統產業自救發聲,變局當中勿亂陣腳,洞燭機先切莫慌張。

日期:2026-02-22

川普關稅被判違法,嗆最高法院恥辱!宣布加徵全球10%新關稅「最快3天後實施」、啟動301調查
國際總經

川普關稅被判違法,嗆最高法院恥辱!宣布加徵全球10%新關稅「最快3天後實施」、啟動301調查

美最高法院週五判定美國總統川普關稅違法,多數派以6比3票數裁定,支持這些進口關稅的法律「並未授權總統徵收關稅」。川普得知消息後,稱最高法院裁決是「恥辱」。川普在白宮記者會中宣布,他將根據1974年貿易法第122條規定,簽署命令對全球商品加徵10%關稅,最快將在3天後生效,實施為期150天。「所有依據第232條徵收的國家安全關稅以及現有的第301條關稅,仍然有效,同時啟動多項301條款及其他調查,以保護美國免受其他國家和公司不公平貿易行為的侵害」。根據最新估計,美國政府可能需要向進口商退還超過1750億美元稅款。多家進口商已提起訴訟,要求退還關稅,理由是法院裁定川普的關稅不合法。最高法院週五的裁決沒有明確表示聯邦政府可以保留已經從這些關稅中收取的資金,但也沒有明確提及退款問題。美國海關和邊境保護局在去年12月表示,可能需要退還的已徵收關稅金額高達 1335億美元,由於關稅的持續徵收,此後這一數字還會上升。關稅違法的判決,讓美股應聲上漲,儘管川普放話加徵10%全球關稅,美股終場維持漲勢,台積電ADR大漲2.82%,收370.54美元。道瓊本週上漲0.3%,S&P500指數上漲1.1%,那斯達克上漲1.5%,結束連5週跌勢。(原文刊載於2/21 0024,更新時間為0820)

日期:2026-02-21

過年刮刮樂怎麼挑容易拿大獎?內行曝「選號規律」、3招中獎率近7成...多少錢要扣稅、實拿金額
理財

過年刮刮樂怎麼挑容易拿大獎?內行曝「選號規律」、3招中獎率近7成...多少錢要扣稅、實拿金額

今周刊編按:台彩公司2/3表示,刮刮樂「2000萬超級紅包」首個大獎已在基隆刮出;2/12第二個2000萬也在新竹縣被刮出,目前頭獎數還剩8個。2026 年共推出幾款刮刮樂?台彩公司指出,今年春節前推出了 15 款新款刮刮樂。包含 2/3上市的5款彩券:「獎金樂翻倍」(200元);「好運連發」(200元);「推金幣」(100元);「財神報到」(100 元);以及「哈啾咪」(500 元)。至於中多少錢要被扣稅?據財政部規定,公益彩券中獎獎金採「分離課稅」,不計入個人綜合所得稅總額。且中獎金額超過 5000 元,需扣除全額 20% 所得稅與0.4% 印花稅。依照實際的獎項,來試算究竟能實拿多少:刮中5千元以下(含):不用課稅,獎金實拿刮中1萬元:所得稅 2,000 元/印花稅 40 元,實拿 7,960 元刮中1.5萬元:所得稅 3,000 元/印花稅 60 元,實拿 11,940 元刮中5萬元:所得稅 1 萬元/印花稅 200 元,實拿 39,800 元刮中10萬元:所得稅 2 萬/印花稅 400 元,實拿 79,600 元刮中30萬元:所得稅 6 萬/印花稅 1,200 元,實拿 238,800 元刮中 100 萬元:所得稅 20 萬/印花稅 4,000 元,實拿 79 萬 6,000 元

日期:2026-02-15