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吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

存股助理第753期—群光與群電2026年獲利設定—走出低谷
存股池追蹤

存股助理第753期—群光與群電2026年獲利設定—走出低谷

我們對群光(2385)與群電(6412)的2026年EPS期望值分別設定在10.96元與5.75元。該兩公司的2025年獲利分別處在3至4年來的最低迷狀況,不過,屬同一集團的兩家企業均擁有勵精圖治、突破困境的優良傳統,產品不斷創新與升級,2026年可望走出低谷。

日期:2026-02-04

抱4年00757為何全換掉?不只是多了台積電,他轉進009815的4個理由:內扣少0.55%,10年差距有多大?
ETF

抱4年00757為何全換掉?不只是多了台積電,他轉進009815的4個理由:內扣少0.55%,10年差距有多大?

編按:「投資是一場不斷優化的長跑,有時候,最好的修正就是換掉它。」財經部落客存股方程式從 2022 年起布局 00757,這檔科技王者確實沒讓人失望。但在 2026 年,他決定出清 00757,全面轉進新兵 009815!很多人問:這兩檔標的高度重疊,為什麼要多此一舉? 其實關鍵就在那些看不見的「魔鬼細節」裡。 不否定過去的戰果,是為了下一個十年的進化。如果你手中也握有科技型 ETF,這篇換股心路歷程,一定要看完!

日期:2026-02-04

節制近距離用眼時間  才能有效守護視力  3C螢幕盯太久  青壯年鬥雞眼激增
健康

節制近距離用眼時間 才能有效守護視力 3C螢幕盯太久 青壯年鬥雞眼激增

當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。

日期:2026-02-04

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭
政治社會

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭

爸爸中風後,智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護,終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後,卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止,讓一家人再次面對照護的灰色地帶。

日期:2026-02-04

2026股市持續向陽 ——兼論健身器材廠岱宇
國際總經

2026股市持續向陽 ——兼論健身器材廠岱宇

新的一年無需過度悲觀,台美股資金行情持續升溫。當轉型與AI應用成為市場主旋律,岱宇的雙軌布局逐步浮現投資價值。

日期:2026-02-04

黃金、白銀、記憶體的瘋狗浪
國際總經

黃金、白銀、記憶體的瘋狗浪

從貴金屬、加密貨幣到記憶體,資金像失速列車般高速湧入,又可能瞬間急煞翻車。這一波跨資產的瘋狗浪行情,是一場考驗投資人膽識與紀律的生存遊戲。

日期:2026-02-04

成交量預示波段漲勢結束  跟著三條均線操作   「瘋馬」行情快閃  反轉訊號浮現?
台股

成交量預示波段漲勢結束 跟著三條均線操作 「瘋馬」行情快閃 反轉訊號浮現?

台股完美展現元月效應,上市櫃指數一路猛衝。但隨著春節長假來臨及潛藏的獲利了結賣壓,投資人該如何因應?專家從量價關係,解讀金馬年的操作策略。

日期:2026-02-04

二月市場大事:日本國會改選、慕安會登場⋯ 春節前後國際政治紛擾多  如何自保?
國際總經

二月市場大事:日本國會改選、慕安會登場⋯ 春節前後國際政治紛擾多 如何自保?

農曆春節台股休市之際,國際政治事件仍會影響後市發展,科技股財報也將牽動投資信心。無論如何,做好分散布局、維持紀律投入,將是抵禦波動不二良方。

日期:2026-02-04