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「認真就能創造好商品!」謝金河揭密「傳奇桶仔雞」美味秘訣,為何1隻賣到1200元、饕客仍絡繹不絕?
生活消費

「認真就能創造好商品!」謝金河揭密「傳奇桶仔雞」美味秘訣,為何1隻賣到1200元、饕客仍絡繹不絕?

認真就能創造好商品!周會正式從資誠裸退,他建議來個家庭日,阿斌設計一條平易近人的路線,目標是熊空的雲森瀑布,為了是來吃熊空森林傳奇的桶仔雞!

日期:2026-07-21

台股不再閉眼買就能賺!00929、00940、00406A...14檔月月配ETF買誰最安心?配息率、免稅優勢一次看
ETF

台股不再閉眼買就能賺!00929、00940、00406A...14檔月月配ETF買誰最安心?配息率、免稅優勢一次看

台北股市本週迎來了高檔震盪走勢,有人歸咎於韓國股市的崩跌,造成市場投資人持股信心鬆動。關於這個看法我個人沒有什麼評論,只要行情漲多,一點風吹草動就很容易造成股價的波動是蠻正常的事。只不過投資朋友現在的選股,就必須要謹慎一點了,因為再也不是隨便射飛標就可以賺錢的行情了。

日期:2026-07-21

老闆問 What’s our exposure? 你真的聽懂了嗎?
職場

老闆問 What’s our exposure? 你真的聽懂了嗎?

會議上,投資部主管看著報表,問了一句:“What’s our exposure here?”Kevin愣了一下。exposure?曝光? 是品牌曝光不夠嗎?Kevin一時不知怎麼接話——Exposure 在金融裡,通常不是「曝光」。這類字,最容易出錯的地方是——你每個字都懂,但整句話卻不知道是什麼意思。下面幾個例子,金融會議裡很常出現:

日期:2026-07-21

肺癌連21年奪命第一!空污、燒香、家族史都是成因 陳晉興醫師:LDCT篩檢,四期59.9%降至46%
健康

肺癌連21年奪命第一!空污、燒香、家族史都是成因 陳晉興醫師:LDCT篩檢,四期59.9%降至46%

肺癌已連續21年高居台灣癌症致死原因第一名,2024年其發生總人數更超越了大腸癌與乳癌,成為名副其實的「新國病」。《今周刊》發行人梁永煌指出,台灣每年有超過兩萬人罹患肺癌,2023年死亡人數更達10,495人。

日期:2026-07-21

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會
健康

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

存股助理第824期|台積電法說評析--基本面無懸念,重點在市場主觀評價|股池更新
存股池追蹤

存股助理第824期|台積電法說評析--基本面無懸念,重點在市場主觀評價|股池更新

台積電2026年第2季法說會釋出明年營收將成長略高於40%的訊息,令台積電在2027年獲利成長更無懸念。但是,富旭哥認為,投資台積電最大的風險不在於公司獲利基本面,而是市場給予的主觀本益比評價。我們調高了台積電2026年EPS期望值至104元。

日期:2026-07-20

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革
職場

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革

「主管要求嚴格、講話帶著三字經,應該只是個人修養問題,怎麼變成法律問題了?」職場霸凌專章新法施行後,很多企業主管開始檢視自己的言行是否會踩線。另一方面,有些主管覺得管理同仁變成一個高風險行為,乾脆不要管同仁以求自保。其實過與不及都不是好事,也不是立法本意。現在最大的問題不是主管不會管理,而是法律開始管理主管了。

日期:2026-07-20

從華人首富到美國階下囚!趙長鵬獄中撰寫回憶錄,揭密幣安傳奇...為何人生下一步押在「翻轉教育」?
金融

從華人首富到美國階下囚!趙長鵬獄中撰寫回憶錄,揭密幣安傳奇...為何人生下一步押在「翻轉教育」?

編按:在中國農村過著從沒有自來水、住著泥土地的童年,到後來移民加拿大、2017年跟著幾個朋友創立幣安,5個月後就將幣安打造成全球最大加密貨幣交易所,這位曾經的華人首富,人生崛起幾乎與加密貨幣產業同步。甫出版的《幣安人生》一半是他的創業回憶錄,一半則是對「貨幣自由」的宣言:記錄幣安如何在市場暴漲暴跌、監管規則尚未成形的年代,靠著快速決策、招募人才、持續創新,成長為擁有超過3億用戶、估值到1000億美元的全球交易平台。這並不是一本只談成功的企業傳記,趙長鵬也正面回顧FTX倒閉、各國監管角力,以及自己遭美國司法機關起訴,為保住公司認罪並入獄4個月的經歷;本書多數內容,正是他在服刑期間利用一台無法上網的公用電腦,一字一句寫下的書稿。橋水基金創辦人Ray Dalio曾形容趙長鵬「敢想敢做」,讚賞他推動加密貨幣走向全球大眾;貝萊德董事長Larry Fink則認為,趙長鵬為數位資產萌芽時期提供了難得的創業與領導視角。無論你是否認同加密貨幣,《幣安人生》都提供了一個站在產業浪頭最高處的觀察。

日期:2026-07-20

日圓0.1992還會有?兌美元40年新低為何等不到甜價,大佛李其展:想換匯「一條件」決定動作
國際總經

日圓0.1992還會有?兌美元40年新低為何等不到甜價,大佛李其展:想換匯「一條件」決定動作

年初以來一路走貶的日圓,即使日銀在6月中出手升息,也未能讓逆轉貶值趨勢,更是在7月初觸及了1美元兌162.8日圓近40年來新低價。而這波台幣兌日圓匯價,台銀現金賣出牌告匯價一度看到0.1992,這一波天天都便宜能維持多久?旅遊換匯跟想要低買日幣的朋友該如何規劃呢?

日期:2026-07-20

世足/亞馬爾是誰?梅西讚他像自己!貧民窟出身、兒時梅西抱懷裡洗澡…18歲天才進球為何總比「304」
國際總經

世足/亞馬爾是誰?梅西讚他像自己!貧民窟出身、兒時梅西抱懷裡洗澡…18歲天才進球為何總比「304」

2026世界盃賽事最終由西班牙以1:0擊退阿根廷,拿下大力神盃!你一定要認識西班牙年僅18歲、被譽為「下一位改變足球時代的人」的天才球星Lamine Yamal (亞馬爾)。亞馬爾目前效力於西班牙甲級足球聯賽俱樂部巴塞隆納,2024年、他16歲幫助西班牙勇奪歐洲國家盃冠軍,因此被公認是歐洲最耀眼的新生代球員之一;2025年6月,其身價達2億歐元,超越法國姆巴佩,一度成為全球身價最高球員。阿根廷球王梅西更在一場運動品牌活動中,公開讚美亞馬爾,直言對方是目前最讓他能夠想起年輕時自己的年輕球員。外界預期亞馬爾會接替進入生涯尾聲的阿根廷傳奇梅西與葡萄牙名將C羅,成為世界足壇下一位超級巨星。回顧亞馬爾的人生軌跡,你會發現是一個充滿基層汗水、移民奮鬥與無條件愛護的故事。

日期:2026-07-20