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綠營兩縣市長人選出爐!台中提名何欣純、宜蘭林國漳,台南陳亭妃、林俊憲仍在隔空較勁
政治社會

綠營兩縣市長人選出爐!台中提名何欣純、宜蘭林國漳,台南陳亭妃、林俊憲仍在隔空較勁

民進黨2026縣市長提名有新進度,中常會週三(10/15)拍板台南市、高雄市、嘉義縣黨內初選時程,將在明年1月12日到17日執行初選民調,包括競爭最激烈的台南市,立委陳亭妃與立委林俊憲,屆時將以民調分勝負,兩人也恰巧同日釋出競選歌曲,隔空較勁意味十足。而民進黨選對會15日達成共識,將由立委何欣純代表參選台中市長,潛在對手蔡其昌獻上祝福;宜蘭則是推薦信賴之友會理事長林國漳參選宜蘭縣長,盼能讓宜蘭「藍天變綠地」。

日期:2025-10-15

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智
健康

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智

編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。

日期:2025-10-15

話題牛排炙熱登場
生活消費

話題牛排炙熱登場

台灣人愛吃牛排,市場上大眾肉品已不稀奇,追求新穎的大廚們,轉而揀選獨特牛隻品種加乘美味。有教父級大廚選用精品級乾式熟成牛排,也有牛排獵人遠征帶回自然放牧的熟齡老牛,還有法餐大廚鍾情以華麗金箔頌揚腴美的純血和牛,而愛玩火的大廚,則為乾式熟成乳牛烙上野性煙燻,用各自絕活展現不同牛排館的風格。

日期:2025-10-15

由綠轉紅的秋味
生活消費

由綠轉紅的秋味

跟朋友聊到童年,每每提到老家種的農產品,我總是很開心地說:「有有,我家有種。」前陣子大家聊到現在應該往山上找富有柿的時候,我又開口:「有有,我家有種。」「你家怎麼什麼都有種!」朋友虧我。

日期:2025-10-15

當創新者失蹤⋯喪失理性自由引發崩壞
職場

當創新者失蹤⋯喪失理性自由引發崩壞

一九五七年十月十日,《阿特拉斯聳聳肩》在美國出版。這本哲學著作提問當創作者罷工,世界會發生什麼變化?小說用寓言探討思想對抗、金錢價值等議題,在多國引發熱潮,反映人們追求理性價值的普遍性。

日期:2025-10-15

狼來了,羊逃;羊來了,草沒
理財

狼來了,羊逃;羊來了,草沒

股市持續走強,不少機構投資人居高思危先行避險;川普暴言引發股市、虛擬幣雙跌,卻也造就重新進場時機。

日期:2025-10-15

AI重塑美國經濟新格局——生產力循環挑戰傳統資產配置
國際總經

AI重塑美國經濟新格局——生產力循環挑戰傳統資產配置

回顧近半個世紀歷史,只要出現顛覆性的新科技,便會帶動生產力跳升;未來十年,能有效結合運算力、資料與應用場景的公司,將構成新一輪長期報酬的主體。

日期:2025-10-15

企業實戰》鎖定明確目標  廢料、製程皆是永續第一步 從小事做起  轉型減碳行動派
政治社會

企業實戰》鎖定明確目標 廢料、製程皆是永續第一步 從小事做起 轉型減碳行動派

當全球供應鏈追求永續指標,減碳轉型已是企業競爭力重要一環。鉅鋼與維勝用行動證明,不論是廢料回收或再生能源,主動從細節著眼,就能收穫永續的果實。

日期:2025-10-15

獨家調查》IFRS新規衝擊、轉型痛點一次看 國際品牌挺ESG 帶動逾8成台廠完成碳盤查
國際總經

獨家調查》IFRS新規衝擊、轉型痛點一次看 國際品牌挺ESG 帶動逾8成台廠完成碳盤查

在海外客戶要求與IFRS永續揭露標準推動下,國內機構與企業皆愈發重視永續策略。但根據《今周刊》「企業減碳永續調查」顯示,企業雖然整體認知進步,在執行面及專業資源配合仍有改進空間。

日期:2025-10-15

南山人壽《2025永續健康白皮書》揭8大失智因子!高齡醫學權威陳亮恭:調整生活習慣「45%失智症可預防」
保險

南山人壽《2025永續健康白皮書》揭8大失智因子!高齡醫學權威陳亮恭:調整生活習慣「45%失智症可預防」

南山人壽與工研院健康樂活與智慧醫療照護聯盟(簡稱:工研院健康樂活聯盟)於10月15日發布《2025永續健康白皮書》,揭示國人生活習慣趨勢調查結果,並爬梳醫學文獻探討生活習慣與疾病的關聯。調查發現,2025年失智症已躍升國人最擔憂的疾病之一,「睡不飽、吃不好」現象普遍,5成民眾曾受失眠困擾,且塑膠微粒充斥國人生活,超過4成年輕世代週週吃微波食品、喝瓶裝飲料;財務準備方面,國人平均未來長照準備金需求達新臺幣(下同)682萬元,現存缺口仍有329萬元,其中逾3成年輕世代對長照毫無準備。

日期:2025-10-15