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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合
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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合

寒流來襲,週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度,連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上,只要注意幾個重點,睡覺時穿襪子是完全可以的,而且對許多人來說,甚至是提升睡眠品質的小秘訣!雖然有些傳統觀念(如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」)會讓人猶豫,但從現代醫學和生理學的角度來看,穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示,寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」,因為人要入睡時,腳、手這類末梢部位若暖和,血管會放鬆,熱比較容易散出去,大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此,對某些人而言,襪子不是保暖工具,而是入睡的開關。

日期:2026-01-10

旺宏、南亞科、華邦電威風沒了!記憶體股打入跌停能買嗎?這4檔被列處置股,看懂股票「坐牢」機制
台股

旺宏、南亞科、華邦電威風沒了!記憶體股打入跌停能買嗎?這4檔被列處置股,看懂股票「坐牢」機制

記憶體族群股價過熱,引來主管機關關注,包括華邦電(2344)、南亞科(2408)、力積電(6770)、晶豪科(3006)周五(1/9)列入處置股,一開盤飆股威風沒了。前3檔直接跳水打入跌停,晶豪科則是差一檔亮綠燈。至於旺宏(2337)、群聯(8299)雖然沒有被列處置股,但股價一度也打入跌停。

日期:2026-01-09

台股漲多拉回是「高檔震盪、非恐慌性殺盤」,資金面有利多頭,郭恭克:台積電長期投資風險仍低
台股

台股漲多拉回是「高檔震盪、非恐慌性殺盤」,資金面有利多頭,郭恭克:台積電長期投資風險仍低

今周刊編按:在台股站上3萬點大關後,週四(1/8)陷入劇烈震盪,盤中最低點30268.36點,最高再創30593.49點新高價,超過325點的差距,顯見多空拉鋸力道加大。台股在台積電創高後出現技術性拉回,但資金並未退場,而是大舉輪動至記憶體、原物料與傳產,爆量反而凸顯多頭結構仍在,只是從「指數行情」轉為「族群行情」。

日期:2026-01-08

台股三萬點扛得住?融資餘額創金融海嘯以來新高、當沖比暴衝…一次盤點過熱訊號、再來怎麼操作
台股

台股三萬點扛得住?融資餘額創金融海嘯以來新高、當沖比暴衝…一次盤點過熱訊號、再來怎麼操作

台股連日急漲、指數衝上30,576.3點歷史新高後,週三(1/7)出現漲多回檔,終場下跌140.83點,收在30,435.47點,上市加上櫃成交量卻同步放大至破兆元,價跌量增的表現,引發市場對短線過熱與後續震盪風險的關注。對此,第一金投顧董事長黃詣庭指出,從多項指標觀察,目前台股確實已出現短線過熱跡象,但整體多頭架構尚未遭破壞。

日期:2026-01-07

美股走多、台積電創高  KD值高檔鈍化 短中期動能強  台股拚步步高升
台股

美股走多、台積電創高 KD值高檔鈍化 短中期動能強 台股拚步步高升

延續二○二五年的高點收盤,進入二○二六年,台股仍氣勢如虹、頻創新高。從技術面型態來看,本波台股很可能在台積電領軍下持續強勢,農曆新年紅包行情值得期待。

日期:2026-01-07

台廠出列  探針卡、測試座、自動化⋯17家AI鏈神隊友盤點 半導體測試夯後段設備冷灶熱燒
科技

台廠出列  探針卡、測試座、自動化⋯17家AI鏈神隊友盤點 半導體測試夯後段設備冷灶熱燒

(今周刊1516)AI浪潮引爆半導體測試設備超級循環!SEMI預告二○二六年產值將衝破四.五兆新台幣。過去位處邊陲的台廠,成功突破外商防線,躍升為AI供應鏈中不可或缺的關鍵神隊友。

日期:2026-01-07

天氣/平地低溫下探5度,寒流急凍時刻來了「這5天體感最凍」!濕冷轉乾冷何時回暖?10日預報必看
生活消費

天氣/平地低溫下探5度,寒流急凍時刻來了「這5天體感最凍」!濕冷轉乾冷何時回暖?10日預報必看

強烈冷氣團即將報到!有專家指出,這波冷氣團將挑戰2026年首波寒流,預估屆時平地最低溫會降至5度左右,且急凍時間偏長,相當的寒冷,未來2周都要特別注意。消防署統計全台非創傷OHCA(到院前心肺功能停止)件數,6天已經181件,其中,2025年12/31共34件、1/1共26件、1/2共34件、1/3共29件、1/4共23件、1/5共35件,且周一35件為6天以來最多。

日期:2026-01-07

台股衝破三萬點國安基金要退場?操盤人:台積電貢獻很大…空手投資人能買啥?分析師給「一方向」
台股

台股衝破三萬點國安基金要退場?操盤人:台積電貢獻很大…空手投資人能買啥?分析師給「一方向」

台股週一(1/5)快速站上3萬點關卡!2026年開盤後短短2個交易日,指數上漲約1200點,若自去年12月中旬低點27489點起算,累積漲幅接近3000點,從2024年3月首度站上2萬點,到周一來到3萬點,更只花了22個月!不過,市場結構出現高度集中的情況,指數創高「幾乎完全是靠台積電在撐」。由於台積電目前基本面看來仍相當強勢,對於後續台股的操作,儘管有分析師提醒要留意短線過熱的風險,但也有分析師建議不需要畫地自限。

日期:2026-01-05

天氣/挑戰最強寒流,下探7度「體感更冷」,急凍4天要注意,一圖看溫度變化…10日預報搶先看
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天氣/挑戰最強寒流,下探7度「體感更冷」,急凍4天要注意,一圖看溫度變化…10日預報搶先看

受到強烈大陸冷氣團影響,全台各地氣溫明顯寒冷,週日(1/4)冷氣團威力雖然減弱,但西部和東北部日夜溫差可達10度。然而緊週一(1/5)晚間又有一波強烈冷空氣南下,在週三(1/7)、週四(1/8)不排除挑戰寒流等級,屆時各地將出現7至10度低溫,甚至可能跌破5度以下。預計週五(1/9)、週六(1/10)冷氣團減弱,氣溫開始回升。氣象專家林得恩表示,未來2週,溫度顯著均低於氣候平均值,偏冷的趨勢一路至少會持續到1月中旬。這段期間,前後分別受強烈大陸冷氣團、大陸冷氣團、輻射冷卻及東北季風增強等天氣系統影響;其中,1/7至1/10,研判將是降溫最為顯著,降幅最為劇烈的時段。

日期:2026-01-04

天氣/冷氣團下探8度、18縣市低溫特報「48小時冰箱感」!再來寒流接棒濕冷到何時?10日報先看
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天氣/冷氣團下探8度、18縣市低溫特報「48小時冰箱感」!再來寒流接棒濕冷到何時?10日報先看

強烈大陸冷氣團來襲,週五(1/2)至週六(1/3)為最冷時段,局部地區低溫可能下探至8度,雖然週日白天短暫回溫,但下週一又有另一波大陸冷氣團或寒流接力報到。氣象署也對18縣市發布低溫特報,新北市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率;基隆市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、花蓮縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。

日期:2026-01-02