編按:本書作者大津秀一是日本安寧醫師,陪伴逾2000位癌症末期患者,寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管,把「出人頭地」當成人生目標,為了升遷不惜與同事競爭、算計,甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌,住院卻沒有家人朋友探望,他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇,終於明白:一路往上爬,到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們:不要只為競爭而活!
日期:2026-09-01
退休到底要存多少錢才夠?1000萬元、2000萬元,還是更多?對40歲就提早退休的理財專家Bernadette Joy來說,真正該先回答的,或許不是「要存多少錢」,而是「退休後到底想過什麼樣的生活」。根據CNBC報導,Joy 10年前一度背負高達30萬美元(約合新台幣950萬元)債務,如今不僅已經退休,和丈夫AJ累積的退休資產,也足以讓兩人每月靠約6000美元(約合新台幣19萬元)生活。更特別的是,她退休後把不少時間與金錢花在追韓國天團BTS。按照目前規劃,到2027年底,她將橫跨3大洲、看遍BTS共20場演出。
日期:2026-08-31
心理學研究發現,人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應,這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒;再者,當人們說謊時,肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作,是很有用的參考依據,可以幫助我們判斷對方說謊的可能性,但在此要特別強調,有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊,還是要參照多方線索評估。
日期:2026-08-31
25 年來,RICHARD MILLE 公主拉⼒賽(Rallye des Princesses Richard Mille)始終展現⼀種獨特的⽣活⾵格:優雅與性能並存,對汽⾞的熱情與⼥性魅⼒完美結合。
日期:2026-08-31
台灣勞動部的統計顯示,45至64歲中高齡勞工的非自願離職人數在過去三年間持續攀升,而這個族群再就業的難度,遠高於35歲以下的勞工——平均再就業時間超過6個月,且多數人面臨薪資降幅超過30%的現實落差。面對這個結構性困境,台灣社會給出的傳統解法通常是三種:繼續求職、自行創業,或提前退休。但這三種路線對許多40至60歲的人而言,都有各自難以克服的現實障礙。今周學堂聯合星芽社企,推出了一個針對這個族群的第四條路——《富玩家》系列課程,以「熟齡顧問型一人公司」作為轉型目標,提供從技能賦能、個人IP打造到顧問商業模式實踐的完整學習生態。這篇文章,完整介紹富玩家的課程架構、目標受眾、以及它在台灣熟齡學習市場中的獨特定位。40歲以上被迫或主動離開職場後,台灣有沒有同時能「學技能、建人脈、轉型一人公司」的學習平台?這篇內容將完整介紹今周學堂《富玩家》
日期:2026-08-31
專訪沈伯洋這天,他的國會辦公室裡,最吸睛的不是政策簡報或競選小物,而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報,辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒,沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西,他卻像個大男孩一樣,笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺,一一介紹自己的「寶貝」。這些東西,和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起,產生一種奇妙反差。外界看他,常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容,但若往前看,會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。
日期:2026-08-31
病人離開醫院,治療或許告一段落,生活的考驗才剛開始。失能後由誰照顧、經濟能否支撐、家庭如何重新運轉,甚至能否回到原本的社區生活,這些沒有寫進處方箋的難題,往往落在醫務社工肩上。第九屆「南山醫務社工獎」從九十六件參獎資料中,選出六家醫院社工團隊及六位醫務社工。從無家者街頭醫療、身心障礙友善門診、偏鄉醫養整合,到AI多語翻譯與器官捐贈關懷,本屆得獎者呈現一項共同趨勢:醫務社工正走出病房,成為串聯醫療、長照、社福與社區資源的關鍵力量。
日期:2026-08-31
台灣談科技人才荒,畫面通常很熟悉:企業搶工程師、大學擴招、海外攬才,科技公司祭出更好的薪資與福利。大家都在問,下一批工程師要去哪裡找?但也許,我們把問題問得太晚了。
日期:2026-08-28
急診科醫師王志平從醫學院畢後、選擇急診醫學專科。急診室的工作分秒必爭,從行醫的前十年,他鑽研「急診病人來了,我要怎麼救他?」到最近十年他思考,「現在的病人為什麼總是治不好」?他說,很多來急診的高血壓病人、糖尿病的慢性病人,就算認真吃藥,病情還是控制不好,「高血壓的病人最後還是會死於併發症,比如説腦出血、心衰竭、或主動脈剝離;糖尿病則是反覆中風、洗腎、糖尿病足。悲劇不斷上演,一直重覆輪迴。」43歲那年,赴美國加州威瑪學院學習健康及預防醫學,發現健康的密碼就在生活之中,2024年自臺北馬偕醫學中心急診資深主治醫師退休後,成立「王醫師健康行旅學苑」,教大家如何吃、如何運動,如何找回健康人生。
日期:2026-08-28
編按:網路社全上上動輒「4、5年存到千萬」的故事,常讓小資族懷疑自己是不是存得太慢。但存股18年的Ryan爸爸,反而認為,真正拉開資產差距的不是短期暴賺,而是能否把一套適合自己的投資方法,持續執行10年、20年。他的投資組合也不是「買了就永遠不動」。先前鴻海(2317)累積一波漲幅後,他選擇獲利了結一半,轉進緯創(3231);除了看好緯創EPS、ROE、本業獲利與AI伺服器布局改善,也有稅務與資產配置考量,希望在股息、總報酬、流動性與稅務效率之間取得更好的平衡。也因此,即使目前一年已能領進百萬股息,他仍沒有把資產全面押在高股息ETF,而是持續在股息、資本利得、流動性與稅務之間調整配置。在他看來,投資不是比誰幾年內先滾到千萬,而是找到自己能長期抱得住的方式,讓時間與複利真正開始發揮作用。
日期:2026-08-28