編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
統一發票114年9、10月期獎號公佈了!千萬元特別獎號碼為「25834483」;200萬元特獎號碼為「46587380」,趕快拿起手中的發票對對看。另外,財政部次長李慶華表示,明(2026)年統一發票預算編列197.11億元,統一發票獎金較今年增加25.5億元,擬增開雲端發票500元獎的組數,從現行每期315萬組加碼85萬組至400萬組;也就是說,民眾使用電子載具存雲端發票,中獎率將再提高。若連同雲端發票其它獎項,總組數則可望從目前的326萬多組增至411萬組。
日期:2025-11-28
中央大學校內25坪大的7-11,天花板上安裝逾140支攝影機與光學雷達(LiDAR)。消費者只需在入口刷悠遊卡或iCash進店,系統便會自動擷取商品取放動作與動線,同步辨識取放的商品。選好商品後,走到自助機台即可確認品項並完成付款,整個過程,從入店到離店,全都能自助完成。
日期:2025-11-13
「男友不知從什麼時候開始嫌棄我了。這種嫌棄不是他不愛我了,他依然對我很好,逢年過節買貴重的禮物送我,記得每個紀念日而且出手闊綽,下班後會帶我愛吃的水果、零食,家務也都是一起分擔……但我仍然有種直覺,他的嫌棄已經呼之欲出,快要浮上檯面了,他嫌棄我賺的錢太少。」
日期:2025-11-12
今周刊編按:美國前眾院議長裴洛西周四(11/6)宣布任期明年1月結束後就不再連任,她在臉書發布一則近6分鐘的影片,重溫自己當上眾院議長的歷程以及她對舊金山這座城市的告白。川普對裴洛西宣布退休一事表示高興,認為她退休對國家來說是件好事,「她一直是國家的巨大負擔,我覺得她是個邪惡的女人」,還稱裴洛西所作所為造成巨大國損、損害國家聲譽,簡直糟透了。事實上,裴洛西和川普一直是對立面,早在川普第一任期的最後幾年,她擔任眾議院議長,兩人之間就有數次交鋒。
日期:2025-11-07
好市多(Costco)雙11線上購物優惠週三(11/5)起跑!好市多宣布Costco雙11檔期,有超過300樣優惠商品,其中,黑鑽會員加碼11/10(一)提前開始,享受滿11000元再折1100優惠,11/11(二)活動當天,仍可和所有會員再享一次同額優惠!好市多表示,活動分3階段包括11/10黑鑽會員限定早鳥日,11/11全會員同慶日,以及11/5–11/11七天超值特惠檔,好市多將會提前釋出驚喜好康。
日期:2025-11-05
雙11優惠開跑!雙11活動各大超商、速食店、手搖、餐廳、賣場紛紛推出好康,像是7-ELEVEN美式「買11送11」、全家百項商品5折起、全聯、大全聯逾300商品買1送1、必勝客比薩只要11元,以及星巴克好友分享日買1送1。不僅如此,飯店業者也祭出住宿、餐飲優惠,爽嗑台北萬豪酒店Garden Kitchen,兩人同行第2人只要111元;台中日月千禧酒店住宿下殺最低2.4折起,館內餐飲再祭多樣折扣,讓你吃住一次滿足,更多好康就在《今周刊》為您持續更新整理,千萬別錯過。
日期:2025-11-03
2025年中華職棒總冠軍戰落幕,樂天桃猿與中信兄弟搏鬥至延長賽,最終逆轉封王,奪得台灣大賽總冠軍。台灣樂天集團攜手樂天生態圈旗下各項服務,祭出多項好禮優惠;統一也推出多樣商品優惠活動,與大家一同歡慶樂天桃猿奪冠的精彩時刻。
日期:2025-10-28
編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。
日期:2025-10-23
方便與美味兼具的乾拌麵在台灣風行多年,據統計,台灣速食麵市場總值近年已達每年約百億元規模,其中乾拌麵就占3成。業者積極進軍國際市場,近年尤其鎖定諸多具發展潛力的新南向國家新興經濟體。其中,台灣知名的拌麵品牌「阿舍乾麵」、「曾拌麵」看好印度14億人口的全球最大市場,加上龐大新興中產階級的高消費力,藉由貿協舉辦的「印度台灣形象展」前進印度,要將「Q彈」台灣拌麵推向印度飄香。阿舍食品代表透露,許多印度高端消費者特別喜歡他們的寬版辣味客家板條,他們也規劃研發適合當地的口味;曾拌麵代表透露,印度消費者試吃後對香蔥椒麻口味反應不錯,很符合當地口感,他們也考慮推廣馬薩拉(Masala)口味。
日期:2025-10-14