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ETF

0050從81元跌破75元該逃嗎？他定期定額33個月躺賺67％：不靠低買高賣，勝過近9成投資人的關鍵是？

編按：市場情緒反轉總在一瞬之間。0050股價自美伊開戰後，從高點 81 元下行震盪，截至 3/23股價已跌破 75 元，讓不少定期定額的投資人開始猶豫：「現在該先停扣嗎？」理財達人知美分享，即便他也曾買在 80.58 元的相對高點，但經過 33 個月不間斷的定期定額，帳面報酬也來到 67%。這篇實測紀錄將告訴你，勝過多數人的關鍵到底是什麼？

日期：2026-03-23

焦點新聞

30年前台灣總統直選，李登輝、彭明敏凝聚75%台灣派！李安妮：盼今年能把台灣意識喚回來

今年是台灣總統直選 30 週年，李登輝基金會與彭明敏基金會周六(3/21)舉辦年度主題活動「李登輝、彭明敏《夢二途》交織的台灣光影—總統直選 30 週年鼎談會」，基金會董事長李安妮期盼今年能呼喚台灣意識回來。

日期：2026-03-22

全球股市

有停滯性通膨？不降息反會升息？黃金價格急殺、美元走強，美債殖利率飆升…一文掌握Fed重點決策

今周刊編按：聯準會週三 (3/18 ) 維持利率不變，基準利率在3.50%-3.75%區間，為第二次按兵不動，官員預計今年將降息一次。鮑爾在記者會上表示，預計將在通膨方面取得進展，雖然沒有像預期的那麼大，但通膨方面會有一些進展。鮑爾說必須先看到通膨有進展，才會進一步降息，若通膨持續維持高檔、未見明顯改善，降息步調也可能隨之調整。「我會把停滯性通膨這個詞保留給更嚴重的情況，目前並不是那樣的環境。」本次19位官員有12人預估今年至少會降息1次，與去年12月相同，但有幾位官員下修原先降息幅度，另有1位官員甚至預測2027年可能升息。鮑爾說，是有討論到下次行動可能是升息的可能性，但他也強調，多數官員並未將此視為主要路徑。受到聯準會鷹派說法影響，美元走強、金價下跌近4%，每盎司來到4818美元逾1個月低點，反映美元走強帶來影響，而美債反應劇烈，2年期公債殖利率達3.78%，10年期公債殖利率也來到4.27%，30年期則是4.878%。

日期：2026-03-19

健康

吃清淡反而縮短壽命？越老越要多吃肉！每天吃對14類食物＋走路「1個動作」，散步就能打造不臥床肌力

你是否曾經有過下列經驗？●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實，這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而，有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因，全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說，但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿，也會有人活力充沛，有人總是體力不支。也就是說，在同齡的人裡面，有人「臥床不起」，也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。

日期：2026-03-19

政治社會

黃國昌被爆21天排不出地方行程、民調支持度只剩9.8%還要選下去？被問到底去哪了：可能媒體沒關注到

全台人口最多的新北市長選情加溫，多次被傳出要退選但否認的民眾黨主席黃國昌被爆料已經三週排不出地方行程，陸戰形同棄守，只有零星廣播、直播等空戰行程。對此，黃國昌17日在自己的政見記者會則是說明，或許是媒體沒關注到，但他都有持續進行，例如他跟館長直播前，他才在競選總部招募新志工，這些志工都會幫忙發文宣品，昨天也去樹林拜訪「地方頭人」，此刻新北歡唱巴士也在舉辦銀髮族活動，不會因此影響他的行程安排。

日期：2026-03-17

健康

林家正加入日職火腿隊最新聲明：用我的表現幫球隊奪「日本一」！神鬼配球又能鼓舞軍心：最關鍵心靈捕手

中華隊「心靈捕手」林家正宣布加入日本職棒火腿隊！林家正透過球團發表聲明表示：「大家好，我是來自台灣的捕手Lyle Lin林家正，能成為北海道日本火腿鬥士的一分子，我深感榮幸，今後我會努力訓練，全力以赴，用我的表現幫助球隊奪下日本一。」28歲的林家正在經典賽為中華隊出賽4場，對捷克一戰更擊出二壘打，引導能力與防守穩定度的好成績都被看見，林家正所屬展逸經紀人張家銘表示，經典賽前雙方已達成協議，北海道火腿鬥士買斷大西洋聯盟的合約，他周二已經前往千葉的基地報到、投入春訓。林家正簽約背號38號，成為今年火腿陣中繼古林睿煬、孫易磊後的第3位台灣選手，早前3/3美國獨立聯盟大西洋聯盟高點搖椅隊（High Point Rockers）才宣布簽約林家正，沒想到最後卻是轉戰日職。日本火腿代理GM木田優夫表示，球團去年秋訓期間便邀請林家正以測試球員身份參加並維持追蹤關注，看到經典賽表現後決定簽約，球團確認其具備為火腿隊爭取「日本一」總冠軍的實力，因而促成合作。今周刊曾於2024年12強賽後專訪林家正，以下為專訪全文。

日期：2026-03-12

政治社會

不再被誤認為泰國、把科學園區搬到九州！郭智輝拚「境外關內」結盟，讓台灣AI變No.1

前經濟部長郭智輝去年8月在健檢時，發現肝臟、膽管長了腫瘤，經手術切除後，非常成功，一周就出院。他因而辭去部長一職，赴日本慶應大學擔任訪問學者，現以台日關係協會理事身分，推動台日半導體與AI經濟合作。財信傳媒集團董事長謝金河在《數字台灣》節目中邀請他談日本。郭智輝在日本觀察到高市早苗大勝，是因為她的論述激起年輕人認同，認為日本有希望。「日本過去的軍工、半導體，都受到美國條約限制，沒有辦法發展。這一次在國會拿到超過3分之2席，達到修憲門檻；我相信她會修憲。因為要讓日本再度偉大，再次擁有話語權。」

日期：2026-03-09