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我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解
職場

我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解

職場霸凌法上路!勞動部修正職業安全衛生法,並增訂職場霸凌防治專章,法規於7月1日生效。公司若有違規,可處300萬元罰鍰、情節嚴重最高450萬元。但身為員工想必都想問,到底怎麼樣算被職場霸凌?同事一起訂雞排沒揪就是職場霸凌?只要主管不給員工請假就是職場霸凌?在工作群組中散布同事負面言論也是踩到霸凌的紅線?事實上,勞動部解釋,在職場難免會與人意見不合、口角衝突,但令人不愉快或不受歡迎的行為是否構成職場霸凌,也不是只憑個人主觀的感受就可以認定。關於職場霸凌法,職場霸凌如何認定、勞工遇到職場霸凌如何申訴、離職後是否還能申訴、遭到職場霸凌該怎麼自救等,《今周刊》整理完整文章帶勞工一次看懂!

日期:2026-07-02

安聯人壽首張分紅保單攜手滙豐銀行獨家開賣
保險

安聯人壽首張分紅保單攜手滙豐銀行獨家開賣

「安聯人壽滙紅享富外幣終身壽險(定額給付型)」強勢亮相創造長遠價值!採取英式分紅x雙分紅機制x美元收付x繳費6年享終身保障

日期:2026-07-02

人在台灣、卡在海外被盜刷?臺網、電信三雄攜手銀行秒破時空偽裝!啟動「MID Plus」建構數位信任生態系
政治社會

人在台灣、卡在海外被盜刷?臺網、電信三雄攜手銀行秒破時空偽裝!啟動「MID Plus」建構數位信任生態系

面對日益複雜的全球網路詐騙威潮,個人行動門號已成為數位身分的命脈。為響應政府「公私協力科技阻詐」政策,臺灣網路認證公司TWCA(臺網公司)週三(7/1)日攜手中華電信、台灣大哥大、遠傳電信三大電信巨頭,以及第一銀行、玉山銀行、臺灣中小企銀,共同宣布正式啟動新一代「MID Plus (MID+)」行動身分認證服務。此舉標誌著臺灣正式導入國際 GSMA Open Gateway 標準,透過電信端與金融端的跨界數據串聯,建構臺灣數位信任生態系的最高防禦標準。

日期:2026-07-01

汽機車族注意!駕照3大新規陸續上路,6/30起只要做1事被抓「最高重罰6萬」
生活消費

汽機車族注意!駕照3大新規陸續上路,6/30起只要做1事被抓「最高重罰6萬」

為改善台灣過去紊亂的交通品質、以及「行人地獄」的臭名,政府近年不斷積極修法,強力取締違規駕駛。如今已經6月中,會駕車出行的民眾應開始密切注意,交通部先前已預告修正「道路交通安全規則」等3項法規,從6月30日起,曾遭吊銷駕照逾3年者,處分期限結束後,得先重新完成駕訓班訓練課程,才能再次考取駕照;假設直接考照、沒有完成駕駛訓練,上路後被抓到,最高可直接裁罰6萬。

日期:2026-07-01

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」
健康

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」

編按:大腦萎縮是失智症的主因,但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出,視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態,甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激,使人害怕外出、活動力下降,進而影響認知、肌力與生活品質。因此,護眼不只是保護視力,更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒,現代人雙眼長期處於過度使用狀態,與其做眼球體操,不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式,讓眼睛充分休息、減輕負擔。

日期:2026-07-01

職場霸凌法7月上路!62頁官方手冊重點一次看:申訴管道、教育訓練、個資保密,人資必懂7大法遵攻略
職場

職場霸凌法7月上路!62頁官方手冊重點一次看:申訴管道、教育訓練、個資保密,人資必懂7大法遵攻略

人資夥伴們最近的心情一定非常焦慮。勞動部職安署上週二(2026年6月23)公布「職場霸凌防治措施準則」記者會上,不僅公布了跟草案內容有相當程度修改的條文,還隨同發布了厚達62頁、外加14個附件表單的指導手冊。

日期:2026-06-29

硬度分級揭示心血管健康!泌尿專科姜宜妮醫師談低能量體外震波與微循環維護
健康

硬度分級揭示心血管健康!泌尿專科姜宜妮醫師談低能量體外震波與微循環維護

在人類邁向「百歲時代」的當下,追求長壽已不足夠,活得快樂自如有品質才是關鍵。春森診所男性健康中心主治醫師、臺大醫院男性學科門診醫師姜宜妮指出,男性勃起功能實質上是全身微血管的「健康儀表板」。硬度不穩定、男性機能下降並非老化必然,而是關鍵的心血管健康預警指標。這也是為什麼國際主流泌尿醫學指引中,已將「低能量體外震波」納入血管性生理機能管理的重要臨床參考選項。

日期:2026-06-29

圓山保齡球館遭巨石砸穿,差點衝向捷運站!屋頂破大洞恐怖畫面曝光,網:老闆穿越提前歇業?
政治社會

圓山保齡球館遭巨石砸穿,差點衝向捷運站!屋頂破大洞恐怖畫面曝光,網:老闆穿越提前歇業?

今周刊編按:台北市圓山保齡球館經營長達60年,日前才宣布歇業,沒想到周日(6/28)一場豪大雨導致山坡地巨石滾下來,直接砸中圓山保齡球館的屋頂,整個館場被砸出一個大洞,球道,現場一片狼藉。由於保齡球館已暫停歇業。事發當下由台北市政府工務局大地工程處通報。消防局指出,圓山保齡球館後方土石滑落砸進館內球道,造成部分建築結構受損,面積大約10平方公尺。從巨石開始滾落地點往下看,幸好有球館結構體擋著,若是直接衝向捷運劍潭站,後果不堪設想!對此,台北市長蔣萬安回應,一早跨局處相關單位就到場勘查,確保整體安全。由於球館本身停業,附近的三處民宅,也沒有住人,警察局對登山步道拉起封鎖。另外,避免土石鬆動造成二次危害,警方對現場加強巡守戒備,嚴格禁止民眾與用路人誤闖或靠近警戒區域,以防止意外發生,確保民眾人身安全。

日期:2026-06-29

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

7月新制/職場霸凌法啟動、汽燃費改名「公路養管費」!駕照筆試全選擇題、線上換護照放寬…9大新規一次看
生活消費

7月新制/職場霸凌法啟動、汽燃費改名「公路養管費」!駕照筆試全選擇題、線上換護照放寬…9大新規一次看

2026年7月新制上路!職場霸凌新制將於7/1起上路,未來工作時若遇到主管或其他同事的刻意刁難、排擠、侮辱等,職員有權向公司提出申訴,保障勞工權益;汽車駕照考題改為全選擇題,避免考生矇中答案順利過關,其他還有多項交通新制都在7月份上路!提醒民眾務必小心留意,切勿以身試法。

日期:2026-06-26