台灣進入超高齡社會，退休規劃不再只是生活費的計算，更是醫療、通膨及長照成本的馬拉松。一名 65 歲退休、預期壽命 85 歲，且包含 7 年長照期的民眾，根據3種退休生活要求的不同，退休金預算從970萬元起跳，最高突破3700萬元。不過，若是尋找「勞保與勞退」的支撐，退休金目標不需要「全額」靠自己存，觀察勞保年金+勞退，一般勞工平均退休可月領約 2.5 萬至 3 萬。如果退休目標月開銷 4 萬，扣掉勞保勞退，每月只需自己補足 1 萬至 1.5 萬的息收，這會讓目標從972萬降到約300-400萬，難度瞬間減半！如何利用0050、00878、00919、0056來達成存退休金的目標？本文一次教你配置術！
日期：2026-01-27
有一陣子之前，有位朋友給我訊息，是在說，他覺得我分享的「4% 提領率」是在動用本金，而他選擇「只花股息、不動本金」的股息投資。
日期：2026-01-23
身為一位從小資起步、一路走到財務自由的過來人，我常常被問到：「Dr.Selena，為什麼你這麼推薦 ETF ？它真的適合我們這些剛起步、資金有限的人嗎？」我的答案永遠是—不只是適合，而是最適合！
日期：2026-01-21
編按：很多人談存股，講的是領息安心感、殖利率有多高，或一年能領多少現金流；但真正走過市場循環的人都知道，投資最難的不是算數學，而是時間的累積。本業是數學老師，也是財經作家的Ryan爸爸分享，他2025年報酬率約17%，看起來不耀眼，卻自豪股息一年比一年穩、資產慢慢變大。存股 17 年，他從來不是最在意殖利率多少、有沒有打贏大盤，而是能不能挑到那些，讓「股息與股價」一起成長的公司。
日期：2025-12-31
編按：季領48萬、一年將近200萬股息，看到這樣的數字，多數人第一個反應一定是：「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧？」但投資真正該比較的，從來不是領了多少現金，而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點，假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50)，並將歷年股息全數再投入，5年後的股息收入與總市值差距。
日期：2025-12-26
經過多日的思考，我為2026年的投資致勝關鍵字，下了這個「翻」字。這代表三層涵義：第一、等待被嚴重壓抑價值股的翻轉；第二、對市場形成高度主流共識的看法保持警戒與反思；第三、對股票投資能讓您翻身這件事，切勿喪失信心。
日期：2025-12-15
編按：面對退休，你真正需要擔心的，從來不只是「存到多少錢」，而是這筆退休金能不能撐20～30年。許多人以為只要配置高股息ETF、靠殖利率過生活就能安穩退休，但現實是——配息不穩、資產波動劇烈，加上通膨侵蝕購買力，光靠股息遠遠不夠。真正關鍵在於：退休前最後 5年如何調整資產配置？股債比例怎麼轉換？遇到股災時該怎麼辦？4% 提領率到底可不可靠？ 財經作家雨果以完整模擬與真實數據，揭開「退休後資產分配」的最終解答。
日期：2025-12-08
日前衛福部長石崇良建議，二代健保補充費的課徵標準要從「每次」領息超過2萬元，改成「每年」合計超過2萬元，就要課2.11%。言論一出，民眾反對聲浪一波接一波，最後政府才決定暫緩規劃。
日期：2025-12-03
編按：在這個財經資訊爆炸、線上課程遍地開花的時代，許多人一看到「免費課程」或「短影音心得」就照單全收，卻忽略其中可能藏著錯誤比喻、片面結論，甚至將不同風險屬性的商品混為一談。投資本來就不簡單，但盲從更容易造成不必要的損失。像是「銀行不會倒，所以該買銀行股」、「想領息就買0056」等論點，看似合理，實則有不少迷思。財經部落客Ffaarr就整理出10個常見的投資謬誤，協助你釐清觀念，避免被片面資訊帶偏，建立更穩健、長期有效的投資邏輯。
日期：2025-11-24
0050近日股價跌破60元關卡，週線連2黑、短均線均失守，外資更連續賣超33天高達158萬張，上週五再遭砍殺14.8萬張，成交量爆30萬張天量，吸金174億元，顯見散戶對0050的熱情不減「越跌越買」。至於究竟0050多少錢可以買？而高息ETF 0056又是多少錢可以買？達人則是分享自己的心得，認為「現在」開始用定期定額買就可以了，但如果一定要講一個「絕對」價位，就先問問自己：多少的股息殖利率可以接受？
日期：2025-11-24
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