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50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

宇樹科技上市翻漲6倍後,股價5天驟跌45%...投資人追捧「有黨支持超穩」!行內人喊:泡沫最終破滅
全球股市

宇樹科技上市翻漲6倍後,股價5天驟跌45%...投資人追捧「有黨支持超穩」!行內人喊:泡沫最終破滅

今周刊編按:中國人形機器人製造商宇樹科技8/19上市首日股價飆漲近6倍後,近5天從1100元人民幣跌至603.08元人民幣,跌幅約45%,市值蒸發逾2000億人民幣,引發外界擔憂泡沫化風險。分析師認為,這同時也突顯出中國首次公開募股(IPO)體制的缺陷,宇樹科技的機器人因為能夠跳舞、表演,酷炫的動作吸引眾人目光,上市首日的漲勢並非反映出投資人看好其前景,更像是某些人推高股價,以高價拋售獲利。而中美科技戰中,宇樹科技被視為受到政府支持迅速上市,「過於亢奮的情緒反釀成泡沫」。

日期:2026-08-26

失智海嘯系列5一「如果不治療,3、5年後可能拖垮小孩」...2款新藥問世,有助減緩認知能力下降速度
健康

失智海嘯系列5一「如果不治療,3、5年後可能拖垮小孩」...2款新藥問世,有助減緩認知能力下降速度

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩
健康

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子。能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

電機學霸用五月天的歌出菜、不按常理設計房子,NFT作品可以算命!溫詠筌如何把玩人生?
職場

電機學霸用五月天的歌出菜、不按常理設計房子,NFT作品可以算命!溫詠筌如何把玩人生?

在藝術領域,書法向來是最能展現東方的圖騰。7年1班藝術家溫詠筌(Jimi Wen)小二就到美國求學,國中回到台灣,高一又到英國就讀至博士。對他來說,中文有些困難,卻也因此走出一條自己的路。他以王羲之的《蘭亭序》為啟發,創作《GAN亭序》,結合書法、詩、生成式AI動態影像,再加上旁白,2024年在台北101沉浸式劇場版演出、2025年赴東京,今年進一步與AI在作品演化過程中對話。其實,走上藝術是偶然。取得倫敦帝國理工大學電機博士學位的他,畢業後和友人創業,疫情時,所有人都關在家中,他創作NFT,並將自己的書法、詩,放進入作品中,開啟另一番人生。

日期:2026-07-31

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦  注意孤獨傷害
政治社會

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦 注意孤獨傷害

(今周刊1544)「失智不會好,但陪伴失智者的路程中,人能學到理解,並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道,「這就像你去爬大雪山,走到一半颱風竟然來了。」他說,「你只好下山,很傷心準備了半天沒登峰。」

日期:2026-07-27

台經院50週年/陳博志談經濟韌性:番薯不怕落土爛!適時犧牲效率,換取更大彈性與創新
政治社會

台經院50週年/陳博志談經濟韌性:番薯不怕落土爛!適時犧牲效率,換取更大彈性與創新

台經院迎接50週年週二(7/21)舉辦「Not just 50, Next 50:邁向韌性生活與產業時代」高峰論壇,從新經濟、新基建、新韌性三大面向,探討未來發展策略,並邀請政府與產業第一線,共同擘劃台灣下一個50年發展方向。台經院邀請總統賴清德到場致詞,經濟部部長龔明鑫、中信金副董吳一揆也到場見證。重頭戲高峰論壇,則邀請總統府資政陳博志以「全球變局下台灣經濟的轉型與韌性路徑」為題發表演講,更博得滿堂彩。

日期:2026-07-22

世足/梅西、C羅、哈蘭德誰賺最多?他1天就進帳2000萬,姆巴佩、亞馬爾…年輕人贏身價、傳奇贏錢包
國際總經

世足/梅西、C羅、哈蘭德誰賺最多?他1天就進帳2000萬,姆巴佩、亞馬爾…年輕人贏身價、傳奇贏錢包

世界盃頂尖球星,場外也是商業高手。《富比士》近日公布本屆世界盃球員商業價值排行榜,C 羅(Cristiano Ronaldo)以 3 億美元高居榜首,梅西(Leo Messi)1.4 億美元居次,姆巴佩(Kylian Mbappé Lottin)9500 萬美元、哈蘭德(Erling Braut Håland)8000 萬美元、西班牙新星亞馬爾(Lamine Yamal)則以 4300 萬美元入列。

日期:2026-06-29

承襲母親傲骨,逆境一肩扛起家計!眷村窮小子白手起家,翻轉赤貧用愛償債
個人成長

承襲母親傲骨,逆境一肩扛起家計!眷村窮小子白手起家,翻轉赤貧用愛償債

劉進聲出生於窮困眷村,在物資匱乏的環境中長大。眼見父母為生計日夜奔波甚至遭逢背叛,他決心立志賺錢,在創業有成後一肩扛起母親的百萬債務。

日期:2026-06-29

群創股價見72.6元、友達逼32元…股價漲停爆量打開,現在能追買?杜金龍:這檔才是主要領頭羊
台股

群創股價見72.6元、友達逼32元…股價漲停爆量打開,現在能追買?杜金龍:這檔才是主要領頭羊

受到美股4大指數下跌衝擊,台股周三(6/24)開盤下跌190.67點,報46909.98點,跌勢火速擴大至700點以上,最低來到46047.89點,跌破47000和5日線大關。面板大廠群創(3481)延續前一日強勢行情,強勢亮燈漲停至72.6元,續創18年新高,截至11時,成交量也突破85萬張。連帶友達(2409)盤中一度噴出漲停價31.95元,面板雙虎群創、友達也分居台股個股成交冠亞軍。終場群創上漲3.4元,以69.4元作收,成交量突破109萬張;友達則是上漲1.45元,收盤價為30.5元,成交量突破89萬張。到底群創(3481)股價還能買嗎?根據本土法人最新報告,將群創目標價上調至85.3元,同時將投資評級升至「買進」。至於友達投資建議調整為「買進」,目標價上看35.20元。

日期:2026-06-25