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一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

充電線、豆腐頭回收拿200元購物金,符合1條件再送整串衛生紙!折抵方式、回收管道…充電線4狀況就該換
生活消費

充電線、豆腐頭回收拿200元購物金,符合1條件再送整串衛生紙!折抵方式、回收管道…充電線4狀況就該換

壞掉的充電線、豆腐頭別急著丟!連鎖通訊行傑昇通信年初推出「舊行動電源回收換購物金」活動大受好評,近日再度推出地球保衛戰2.0活動,即日起持任一充電頭或充電線,不限品牌、不論新舊,至全台傑昇通信門市回收,即可兌換200元購物金,現場消費再加贈一串抽取式衛生紙!

日期:2026-05-07

榮炭做什麼的?劉世芳外甥遭解職!稱嚴禁任何資源支持台獨…她警告:赴中人身財產都不安全,陸委會發聲
政治社會

榮炭做什麼的?劉世芳外甥遭解職!稱嚴禁任何資源支持台獨…她警告:赴中人身財產都不安全,陸委會發聲

據中華人民共和國官媒「新華社」報導,中國台資企業榮炭科技日前聲明,指已解除內政部長劉世芳外甥顏文群在榮炭與在中國子公司全部職務。該聲明指出,「嚴格要求全體員工依法依規,避免任何破壞兩岸和平穩定的政治行為,並確保企業資金僅用於純粹之產業研發與商業發展,嚴禁任何資源以直接或間接形式支持『台獨』,或違反一中原則等具特定政治立場之人士或組織」。劉世芳周四(5/7)受訪時表示,她特別提醒國人若要前往中國「務必要慎思」,否則人身、財產安全都會受恐嚇及威脅。她強調自己身為中華民國政府官員,捍衛台灣民主生活方式與國家主權、安全的立場仍是一樣,沒有改變。陸委會周三晚間聲明,針對特定台商發布支持特定政治立場一事,是中共利用「跨境鎮壓」手段,加大操作「台獨金主」清單,逼迫台商須政治表態,藉此造成台商寒蟬效應。陸委會痛批,「中共當局」常態化以政治干預正常經貿活動,將迫使台商走向兩岸脫鉤斷鏈,對其經濟發展並沒有幫助,這是標準損人不利己,只會讓台商及國人心生畏懼,最終也會損及自身。

日期:2026-05-07

閃嫁王中平負債千萬,余皓然窮到吃茶碗蒸都精算「婚姻最難是熬過貧窮」!結婚30年幸福秘訣:越窮越要對自己好
情感關係

閃嫁王中平負債千萬,余皓然窮到吃茶碗蒸都精算「婚姻最難是熬過貧窮」!結婚30年幸福秘訣:越窮越要對自己好

編按:王中平、余皓然是演藝圈夫妻檔,攜手走過30年婚姻,歷經不少風風雨雨,也嘗遍人生的酸甜苦辣。余皓然出書回憶,嫁王中平不到1年,就面臨婆婆被倒會所帶來的龐大債務,一夕之間負債1千多萬,「那時候300多萬就可以在南京東路買一間小套房了,1000萬的債務,對我們來說簡直無法想像,如果不是有了兒子,我真的會被嚇跑。」即使經濟狀況不好,他們還是有辦法小小享受一下,王中平帶著懷孕的余皓然到平價的日本料理「養老乃瀧」,他在家先吃飽,到餐廳時就說他吃飽了,余皓然一個人就盡量點不要超過1千元的料理,當時她點了一個茶碗蒸和兩個手捲,當下只吃了一點點的食物,但吃完真的覺得好滿足。多虧王中平接拍《親戚不計較》,一拍拍了6年、快3千集,加上余皓然回歸螢光幕、有穩定工作,終於讓他們在婚後第5年還掉大部分債務。

日期:2026-05-06

華通、台燿、昇達科…這檔低軌衛星概念股「純度」最高為何快跌停?「這2檔」擁量產紅利還有肉可吃
台股

華通、台燿、昇達科…這檔低軌衛星概念股「純度」最高為何快跌停?「這2檔」擁量產紅利還有肉可吃

今周刊編按:馬斯克SpaceX最快將於6月下旬掛牌上市,SpaceX IPO對台股低軌衛星概念股具有雙面刃的影響。受惠在於SpaceX傳出可能於Nasdaq掛牌,帶動昇達科(3491)、啟碁(6285)、台燿(6274)於4月初頻繁漲停,股價一路走高。不過,週三(5/6)除昇達科回檔下跌75元,跌幅為4.42%;啟碁開盤小幅走揚至238,不過終場收在233元平盤;台燿盤中曾觸及漲停1340元,終場則收在1315元,上漲95元。另一方面,SpaceX在公開文件揭露「太空AI」與「商業化風險」仍處初期階段、具高度不確定性,使華通(2313)、燿華(2367)等概念股在4月23日出現重挫甚至跌停。華通一度跌停至247.5元,終場下跌24.5元,收在250元,跌幅達8.93%;燿華則小跌0.3元,收在60.9元,跌幅0.49%。法人分析,投資人應分辨哪些公司是「實質貢獻」而非僅是「題材沾光」,像昇達科與華通屬高純度供應鏈,獲利爆發力較強。啟碁作為星鏈(Starlink)地面接收站終端設備的主要製造商,金寶(2312)負責地面站主機板與組裝,兩則皆為穩定成長的地面設備供應商。金寶6日股價小幅走弱,下跌0.1元,跌幅為0.36%,收在28元。至於聯發科(2454)與穩懋(3105)等半導體廠,正積極擴大低軌衛星布局,長線同樣被市場視為受惠族群,然而5/6股價表現兩樣情,聯發科延續前兩日強勢,開盤即攻上漲停價3470元,隨即打開,終場上漲275元,收在3430元。反觀,穩懋走勢疲弱,盤中一度跌至499.5元跌停價位,終場下跌55元,跌幅為9.91%,收在500元。

日期:2026-05-06

海外市場 AI行情一季走完一年  「最早看對」決勝負 海外贏家  記憶體、光通訊成標配
ETF

海外市場 AI行情一季走完一年 「最早看對」決勝負 海外贏家 記憶體、光通訊成標配

(今周刊1533)觀察海外主動式ETF持股,紛紛湧向AI基礎建設、記憶體與光通訊,選股邏輯展現「同質性」。在標的高度重疊情況下,選對方向只是入場,誰能更快出手,即是決定超額報酬的關鍵。

日期:2026-05-06

00981A上市不到1年漲200%、年化配息8%!主動式ETF「超額報酬」真相:真能長期打敗0050?一次說清楚
ETF

00981A上市不到1年漲200%、年化配息8%!主動式ETF「超額報酬」真相:真能長期打敗0050?一次說清楚

編按:不到一年漲幅 200%、年化配息 8%,這樣驚人的績效讓許多追隨 0050 的長期投資人開始動搖。「主動式 ETF」現在已成為台股的新顯學,但高報酬的背後究竟是經理人的選股神技,還是市場行情的短暫護航?財經Youtuber懶錢包深度拆解 00981A 的績效真相,剖析其「超額報酬」的來源,與國民 ETF 0050 正面對決究竟誰能笑到最後?如果你正在猶豫要不要棄「被動」轉「主動」,這篇必看。

日期:2026-05-06

北市鼠患哪裡最嚴重?5熱區曝光!見鼠地圖看毒餌分布位置、老鼠出沒地…網搶回報:松菸能看到老鼠逛街
生活消費

北市鼠患哪裡最嚴重?5熱區曝光!見鼠地圖看毒餌分布位置、老鼠出沒地…網搶回報:松菸能看到老鼠逛街

雙北鼠患肆虐!自1月北市大安區爆發漢他病毒釀1死後,新北一名老翁再傳出無接觸史確診,民眾人心惶惶。由於台北市、新北市老鼠趴趴走,就有民間神人自製「雙北地減鼠」、「見鼠地圖Rat Radar」網站,方便市民一圖看出哪裡是老鼠經常出沒點。北市環保局周一(5/4)表示,去年11月起老鼠通報數每月僅10件出頭,相對熱區位在大安區、中山區、中正區、大同區、萬華區。至於要不要推動見鼠地圖,北市環保局長徐世勳說,處理鼠患應著重在鼠洞、廢棄物清理、投藥,而後者是最後手段,市長蔣萬安也說,環保局已經做出說明,都會來評估。

日期:2026-05-05

009816、0050、006208、0052、00923…市值型ETF都漲逾4成該選誰?達人指路:先搞清楚關鍵點
ETF

009816、0050、006208、0052、00923…市值型ETF都漲逾4成該選誰?達人指路:先搞清楚關鍵點

台股不斷上演創新高戲碼,ETF投資人積極搭上台股列車,最新受益人數達到30萬人以上的ETF有12檔,其中11檔全都是指數股票型ETF,即使上周台股震盪盤勢,仍有4檔受益人數逆勢成長,分別為凱基台灣TOP50(009816)、富邦科技(0052)、元大台灣50(0050)、富邦台50(006208)。其中有兩檔單周受益人數增加逾萬人以上,包括元大台灣50(0050)以及凱基台灣TOP50(009816)。

日期:2026-05-05

公務員薪水有很好?起薪34000元略高於基本工資、過來人喊血汗離職率拉高!高普考錄取率上升真的還能考?
職場

公務員薪水有很好?起薪34000元略高於基本工資、過來人喊血汗離職率拉高!高普考錄取率上升真的還能考?

今周刊編按:公務員薪水有多好?還是有「鐵飯碗薪資優勢」?事實上已經不如過往想像水準,目前公務體系委任一職等起薪約34000元,僅略高於最低工資。如今公務員也面臨前所未有的人力流失與招募困境,從基層書記官、戶政人員到消防員,普遍反映工時過長、業務沉重,加上薪資成長幅度有限,使得離職與轉職現象持續升溫。考選部統計顯示,去年高考與普考報考人數約6萬人,較12年前減少約9萬人,然而錄取率卻同步上升,高考錄取率達22.89%,普考達19.35%,創近30年新高,但工程類科仍出現不足額錄取甚至無人錄取情形。

日期:2026-05-04